"Tattoo si? Osjetljivost na igle, tintu i ADHD-a “

Googleove "tetovaže i ADHD" i na forumima ćete naći prepune roditelja zabrinutih kako će njihovi tinejdžeri donijeti nepristojnu odluku za kojom će žaliti do kraja života. Na svakih 10 roditelja naći ćete jednu ili dvije odrasle osobe zabrinute kako njihovi lijekovi za poremećaj nedostatka pažnje (ADHD ili ADD) mogli bi utjecati na njihovu tetovažu ili podržavajući prednosti mentalnog zdravlja od samoizražavanja. Ono što ne čujete dovoljno često su raznovrsni komorbidna stanja koji posebno prate ADHD Poremećaj osjetilne obradei kako to komplicira cijeli ritual dobivanja tetovaže.

Zamislite prste kako miluju vašu kožu i nježno ih prate prema vašoj ruci. Za mnoge ljude to je bezopasno. Neki se mogu smijati dok golicati osjećaj golica po cijeloj površini. Drugi možda ne osjećaju ništa. Ugodan ili slab, fizički dodir može biti utjeha i izvor bliskosti. Za ljude s poremećajem osjetne obrade, to može biti minsko polje nekontroliranih senzacija i reakcija. Slično tome, glasni zvukovi, određeni ukusi i miris ili jaka svjetla mogu postati toliko nadmoćni da se pred njima ugasimo.

Ovo sam ja. Fizički dodir, glasni zvukovi i mirisi osjećaju me preplavljenom ili zabrinut. Slabe ulične svjetiljke koje svjetlucaju kroz zavjese prekidaju mi ​​san. Najmanji zvukovi me probude. Ljubavnik koji mi gladi kožu tjera me da skačem i trznem se, ne mogu kontrolirati svoje reakcije. Dijagnoza je odgovorila na toliko mnogo pitanja o čudnim načinima funkcioniranja mog tijela. Također mi je dao alate za problem za koji nikada nisam ni znao da postoji. Ali kako bi moj poremećaj osjetilne obrade utjecao na tetoviranje?

Moja prva tetovaža bila je impulzivna. Na mojim je rebrima i počelo je prije nego što sam dijagnosticiran. Znao sam da će biti bolno, pa sam poslušno uzeo nekoliko protuupalnih sredstava i smjestio se. Ipak, odjednom je sve to postalo previše. Ležeći do besvijesti, slušao sam dronove igle svog umjetnika, a drugi je umjetnik radio i razgovarao dva metra od nas. Bol je bila agonija, svjetla su zasljepljivala, svaki zvuk natjerao me na skok i odjednom se počela razvijati panika. Bio sam prezadovoljan i iznenada sam otišao, pokušavajući se suzdržati od napada panike.

Šest mjeseci kasnije, moj Dijagnoza ADHD-a došao kao olakšanje. Nisam bila slaba. Upravo sam doživio drugačije senzacije i potrebe od većine ljudi. Od tada sam obavio više tetovaža i s pravom pripremom uspio sam se opustiti i uživati ​​u procesu jednako kao i bilo tko drugi.

[Samoprovjera: Možete li imati poremećaj osjetilne obrade?]

Ako razmišljate o tetovaži, savjetujem vam da razmislite o sljedećem

• Posavjetujte se s liječničkim timom. Vaš liječnik ili psihijatar će vam pružiti savjet o tome koliko ćete odrediti liječenje, mišići relaksanti i ublažavanje boli poput kreme za trljanje. Iako neki možda ne žele pružiti ublažavanje bolova tetovažama, objasnite svoj poremećaj u obradi senzora i zatražite savjet.
• Čekajte svoj sastanak. Rezervirajte dva do četiri tjedna nakon što odlučite da želite tetovažu. Ovo je odluka za cijeli život; ako zaista želite odmah ukrasiti svoje tijelo iglama, razmislite o tome da dobijete piercing. Brzo se zatvaraju, a jeftinije su i lakše preokrenuti od tetovaže.
• Odmarajte se. Što se manje odmarate, veća je vjerojatnost da ćete se moći osloniti stimulansi poput kofeina da bi vas progurao kroz dan. Zbog umora također utječe na vašu izdržljivost tijekom sesije i može ometati ozdravljenje.

[Bolje od brojanja ovaca! Vaš besplatni vodič za bolji san]

• Vrijeme za lijekove. Razmislite o izmjeni rasporeda lijekova kako ne biste imali uobičajene nuspojave dok se tetovirate. Ako ste na amfetaminima, mogu uzrokovati palpitacije srca i povećanu anksioznost; ne treba vam dodatni stres dok je vaše tijelo pod naponom
• Preskočite svoju dnevnu kavu. Ovo može pomoći smanjiti krvni tlak. Višak kofeina poznato je i da uzrokuje palpitacije srca slično onima povezanim s određenim lijekovima.
• Donesite sa sobom zvučne slušalice i masku za let. Smanjite vanjski podražaj što je više moguće kada dobijete tetovažu. Nosite udobnu toplu odjeću, slušalice otporne na zvuk i letnu masku kako biste spriječili da vas preplave temperatura, zvukovi i jarka svjetla koja vaš umjetnik treba vidjeti.
• Borba protiv stigme. Zapamtite: Bol vide mnogi kao dio rituala dobivanja tetovaže. Ako imate poremećaj osjetilne obrade, ADHD ili kroničnu bolest, ne postaje vam slab da priznate što vaše tijelo treba da prođe kroz proces fizičke promjene. Baš kao što vam treba inhalator za disanje, možda će vam trebati i mišićni relaksanti da se nekontrolirano ne zategnete i upropastite tetovažu.
• Prije svega, pobrinite se da volite svoj dizajn i zabavite se. Nevjerojatno je da možete sigurno mijenjati svoje tijelo na način da vas čini sretnima, a u tom procesu biste trebali uživati ​​u jednako kao i rezultatima.

[Kako izgleda poremećaj osjetilne obrade kod odraslih?

Ažurirano 22. svibnja 2018