Poštovani ADDitude: Trebam li brinuti o ovisnosti o video igrama?

ADDitude odgovori

Pitanja poput ove postavljamo frustrirani, zabrinuti roditelji „ovisnika o video igrama“ svaki tjedan. Njihova djeca zanemaruju obiteljske i školske obaveze, vođena naizgled jedinstvenim fokusom bilježenja više dnevnog vremena za igru. Nijedna količina nagovaranja ili podešavanja vremena ne može ih odvratiti od zaslona i to postaje svakodnevna bitka. Zašto? I kako se možete kretati dalje? Da biste razumjeli privlačnost video igara, važno vam je da prvo shvatite ADHD koncept hyperfocus.

Studija iz 2009. na Državnom sveučilištu Iowa utvrdila je vezu između "ovisnosti o video igrama" i poremećaja manjka pažnje. Studija je objavljena u časopisu Psychological Science i izvještava da 8 posto američke djece u dobi od 8 do 18 godina koja igraju videoigre spada u kategoriju "patoloških" igrača. Patološki igrači provode u prosjeku 24 sata tjedno igrajući videoigre - više nego dvostruko više nego nepatološki igrači - i u školi su dobili lošije ocjene.

Da biste bolje razumjeli vezu između ADHD-a i ovisnosti o video igrama, preporučujemo Video igre i mozak ADHD-a.

Preporučujem ovaj članak za određene strategije ograničavanja i završavanja vremena ekrana: Još jedan blok! Upravljanje opsesijom Minecraft vašeg djeteta

Nadam se da to pomaže!

[Besplatno preuzimanje: Video i računalne igre za izgradnju mozga]

Odgovori čitatelja

Zabrinut sam i za svog sina! Ima 15 godina i prestao je igrati World of Warcraft (Wow) gotovo godinu dana, ali tek je nedavno ovo ljeto ponovo započeo i ja sam bio malo mu je laknulo jer nema mnogo prijatelja... ostao je noć u kući jednog dječaka ranije ovog ljeta, ali to je bilo to. Uključio sam ga u volontiranje u njegovom starom dnevnom centru koji je povezan sa školskom četvrti, ali sad kad je taj posao gotov, on se probudi, stavi se za kompjuter i ostat će tamo sve dok ga ne natjeram da krene u krevet.

Moj siromašni suprug nedavno je započeo novi posao i iscrpljen je. Radi puno sati i u posljednje vrijeme nije od velike pomoći. Dakle, u moje dane, to su moja dva dječaka i ja, a ja sam mu dopustila da igra previše! Osjećam se kao grozan roditelj, ali tako je vruće, ne znam što bih drugo mogao učiniti. Prošle sezone ga je gonio vaterpolo (duga priča), pa sportska stvar jednostavno nikad nije radila za njega!

Otvoren sam za prijedloge!

Objavio previše osjetljiv

Odgovori čitatelja

Bok, ja sam samohrana mama i moj 13-godišnji sin je na Adderall XR, ali ne tijekom ljeta. Radim 40 sati tjedno, plus vozim 30 minuta svaki put do posla. Oboje imamo ADHD, a on je toliko ovisan o video igrama. Isključio sam našu kablovsku televiziju zbog nasilja i troškova, misleći da će čitati više, sklapati prijatelje, volontirati itd. Nema koristi. Čak se i suočava sa mnom kad ga zamolim da obavlja neke poslove. Laže i govori mi da ih je učinio, a zatim se vraća video igrama. Tada sam otkrio da ga nije pratio, u sobi mu je nered i pod stresom sam! Mogao bih nastaviti, ali siguran sam da znate na što mislim. Hellp!

Objavio positivenprayer

[Iza Minecrafta: Kako natjerati dijete da se odjavi]

Odgovori čitatelja

Moj 18-godišnji sin je ovisio o WOW-u od svoje 12 godine. Ovisnost ga drži cijelu noć - ne može ići u školu, krade mi kreditnu karticu za kupnju virtualnog zlata itd. Na računalo smo instalirali roditeljski nadzor, u više navrata deinstalirali WOW, smjestili ga u terapijski internat na dvije godine bez pristupa računalu, itd.

Nažalost, sada se vraća kod kuće i smislio je sve varalice da se vrati na računalo i oko roditeljskog nadzora. Bila je to beskrajna igra između njega i nas koja je pokušavala ograničiti njegovu upotrebu. Vrlo sam umorna od provođenja posljedica koje nemaju utjecaja na njegovo ponašanje i razmišljanje.

Kad je ljut (većinu vremena), kaže da mu to pomaže u upravljanju srdžbom boreći se sa stvorenjima u WOW-u. Trenutno ga pokušavamo usmjeriti na pozitivnije aktivnosti i natjerati ga da trpi negativne posljedice WOW-a uz malo financijske potpore, osim ograničenog novca za hranu i autobusne cijene. Ozbiljno traži posao, ali s pitanjima ADHD-a i ekonomijom nije bilo lako.

Oprosti zbog rant-a, bio je loš dan.

Objavio tallchris

Odgovori čitatelja

Moj 9-godišnji sin ima ADHD i ovisnik je o video igrama i TV-u. On nema prijatelja. Djeca pokušavaju biti prijatelji s njim, ali on ne zna što bi rekao ili kako se uklopiti. Mislim da on misli toliko mnogo stvari odjednom da ne zna što reći.

Pretpostavljam da su gotovo svi dječaci ovisni o video igrama. Ako se miješa u njihov život, onda je to previše. Ako ne, to je vjerojatno u redu. Uvijek možete ograničiti upotrebu igre. Ostale stvari koje se mogu raditi u unutrašnjosti uključuju: čitanje, igre na ploči, igre nagađanja, igre s kartama, sitnice (dah! lol), crtanje, pisanje priče, pečenje pizza / cupcakes / brownies, glazba.

Objavio AnglezAura

Odgovori čitatelja

Na ekranu je zakačen i moj 7-godišnji sin. Čini se da se ne može povući - vidim da se svjetlo na monitoru računala odražava na njegovom licu većinu dana. Brinem se o napredovanju ovakvog ponašanja. Hoće li igrati silovitije igre niz cestu?

Kao i neki od vas, i ja sam samohrani roditelj koji nema puno vremena za igranje društvenih igara i pucanje obruča. Moj sin je često čitao (uglavnom grafičke romane), ali budući da je njegova starija sestra bila izložena medijima (filmovi i klupski pingvin), ne može izgledati da tolerira stranice knjige dugo. Televiziju još uvijek nemam, ali čini se da to nije važno - moj sin i dalje pronalazi način da provede 8-10 sati gledajući u ekran. (Napomena: Moja se kći može povući kad je vrijeme za jelo, kad se susjedi žele igrati, itd.)

Pokušao sam kolaborativno rješavanje problema: ovo pitanje. Za sada su rješenja koja donosimo previše teško za njega. Kružimo i idemo.

Psihijatar mi je rekao da djeca s ADHD-om vole igrati videoigre jer zadovoljava njihove potrebe za podražajima i novostima. Također je rekao da to nije ovisnost, već preferencija, jer "to je nešto što mogu učiniti dobro." Sumnjam. Čini mi se kao da je zaslon postao način samoregulacije - smirivanje, fokusiranje, minimiziranje "buke" i tako dalje. Čini se vrlo zarazna.
U svakom slučaju, bilo bi mi drago da čujemo što su drugi učinili o: ovom pitanju u svojim domovima.

Odgovori čitatelja

Računalna / video ovisnost vrlo je stvaran problem i vrlo štetno za emocionalni, intelektualni i društveni rast naše djece. Kao što sam već rekao, godinama se borim sa svojim sinom zbog toga. U najmanju ruku koristite roditeljski nadzor na računalu kako biste ograničili njihovo vrijeme na računalu na jedan ili dva sata dnevno. Kontrole su pomogle u uklanjanju svađa dok se računalo ugasilo. Kupio sam i BOB uređaj kako bih ograničio vrijeme na televizoru. Zaštićena lozinkom i omogućuje pristup televiziji samo tijekom odabranih sati i ograničeno vrijeme.

Znam roditelje koji su računalo ili televizor potpuno odnijeli od kuće za djecu ovisnike. Prijavite se za dnevne ili noćne kampove, volonterske aktivnosti itd. Ne biste ih trebali zabavljati 24/7. Dvije godine kada je moj sin bio na terapiji divljinom pružili su mu sjajne vještine čitanja i rada na otvorenom jer nije postojala NO tehnologija. Trznem se razmišljati o njegovom mozgu bez tih godina liječenja. Ne bi vaše dijete jelo slatkiše deset sati dnevno. Dakle, nemojte zadovoljiti njihovu želju za video bombonima. To im truje mozak kada završe do viška.

Bilo je lakše kad je moj sin bio mlađi da upravlja svojim ponašanjem. Sada zna sve "varalice" oko blokova na računalu i prevelik je da bi se prisiljavao bilo gdje. Pored toga, ključno je liječenje kako bi se mogli usredotočiti i reagirati na druge aktivnosti.

Objavio tallchris

[Kako možemo odbiti dijete od video igara?]

Ažurirano 25. svibnja 2018