Gdje je Muka?

Tinejdžeri ga stalno čuju - pronađite svoju strast. Kao da su jedan ili dva talenta ili vještine čarobne tablete za uspjeh, u školi i životu. Savjetnici za srednjoškolsko usmjeravanje sugeriraju da je vrijedan hobi samo ulaznica za ulazak u dobar fakultet.

Istina je, može biti. Ispunjenje je posebnog interesa, može impresionirati službenike prijema i moglo bi dovesti do uspjeha na fakultetu i izvan njega. Ali za tinejdžere s ADHD-om, otkrivanje da jedna posebna stvar može biti izazov. Gdje počinju? Kako mogu odabrati samo jednu aktivnost kad toliko uživaju?

„Zauzeti um ADHD-a ima veliku sposobnost bavljenja raznim aktivnostima i ne ide duboko u bilo koje područje“, kaže Theresa L. Dr. Maitland, koordinator programa akademskog uspjeha za studente s LD i ADHD na Sveučilištu u Sjevernoj Karolini. DODAJ Djeca imaju problema s odabirom jednog ili dva izdvajanja. Mirni odraz potreban za skraćivanje popisa mogućnosti - ono što Maitland naziva „biti još uvijek sam sa sobom“ - ne dolazi im lako.

Ispunjavanje dana tinejdžera mentorima i životnim trenerima sigurno ne pomaže. "Previše se fokusiramo na slabosti naših tinejdžera, a nedovoljno na otkrivanje talenta ili strasti", kaže Maitland. "Svi smo mi u nečemu dobri."

Davanje tinejdžerima vremena i prostora za razmišljanje o tome što ih osjeća dobro u sebi jedan je od načina na koji roditelji mogu njegovati proces. Drugi im pomaže da otkriju tragove o tome koja bi mogla biti njihova strast. Tinejdžer mora naporno raditi na pronalaženju i njegovanju njezinih talenata, ali tvoja podrška - i dobar smisao da se povremeno povučeš - tinejdžera će držati na zadatku.

[Besplatno preuzimanje: Pretvorite apatiju svog tinejdžera u angažman]

Ocijenite njegove interese

"Svaka osoba ima jedinstvene talente i darove - samo je stvar da ih zadirkujete", kaže Maitland, koja specijalizirao se za pomoć srednjoškolcima i studentima fakulteta da ostanu na tragu sa svojim akademskim i izvannastavnim programima potrage. Često upućuje studente na knjigu Richarda Chang-a, Plan strasti: Korak po korak vodič za otkrivanje, razvoj i življenje vaše strasti (Jossey-Bass), kako bi im pomogao u obuzdavanju njihovih talenata.

Chang predlaže da od tinejdžera zatražite da napravi listu "kandidata za strast". Neka on razmisli o onim stvarima koje voli raditi. Hobiji ili predmeti koje je odabrao za svoju sobu mogu potaknuti ideje. Postoji li gitara naslonjena u kutu, podsjećajući ga na ljubav prema glazbi, na primjer? Ili muzejski plakat koji odražava naklonost slikarstvu ili umjetnosti? Ako je to slučaj, potaknite ga da zamisli da sudjeluje u tim potragama. Što mu govore srce i tijelo kad razmišlja o svakoj aktivnosti? Kad je živ, ushićen, oduševljen, energičan? Kad mu je dosadno?

Neka vaš tinejdžer procjeni svaku kamatu, recimo, od 1 do 10 i rangirajte one na njegovom popisu. Neki interesi ili strasti vjerojatno će odražavati trenutna nastojanja. Drugi mogu predložiti karijeru - koristan popis za studente koji razmišljaju o fakultetu ili stručnoj školi. Maitland predlaže da tinejdžer razgovara s drugim ljudima, osim mame i tate, koji je previše dobro poznaju. Dobivanje reakcije djeda, obiteljskog prijatelja ili voljenog učitelja na vašu listu strasti tinejdžera obavijestit će vježbu. Na primjer, tetka se može prisjetiti lutke koju je vaša kći napravila za svoje rođake godinu dana i sati koje je postavila za sastavljanje svake. Takva sjećanja mogu produbiti razmišljanje vašeg tinejdžera o određenom traganju.

Ključ njegove osobnosti

Stvari koje tinejdžeri upadaju u probleme mogu biti tragovi njihove strasti. Tinejdžer koji previše govori u razredu ili koji šefova svog učitelja i kolege iz razreda, može biti rođeni organizator, dobro prilagođen za pokretanje srednjoškolskog kluba ili vođenje menadžerskog tima. Tinejdžer koji zanemaruje školske zadatke za igranje na otvorenom, može više voljeti prirodu za stolom. Takvi osjećaji nisu talent, ali mogli bi biti temelj strasti.

"Pogledajte stvari na koje djeca gravitiraju i pitajte:" Mogu li to biti sjeme životnih strasti? ", Kaže Maitland. Ako ste spremili izvještajne kartice učenika svoje osnovne škole, iskopite ih za tragove. Komentari nastavnika mogu istaknuti obrasce. Na primjer, crtanje učenika tijekom cijelog dana u drugom razredu može biti početak njegovog crtanja za školski rad. Možda bi uživao u satovima crtanja, ispoštovao svoju vještinu.

[Unutar vašeg uma tinejdžera]

Mislite izvan sebe

Znati što volite nije potpuni odgovor. Na primjer, sportaš može voljeti stazu i otkriti da u njemu ne radi trčanje, već da je dio tima i ima strukturu treninga. "Strast često leži u tome da budemo dio nečeg većeg od sebe", kaže Maitland.

Maitland savjetuje studenticu koledža koja je „otkrila da se najviše osjećala dok je putovala u inozemstvo i susretala ljude ljudi Odlučila je svoju ljubav prema drugim kulturama prenijeti u poslovni svijet kako bi pomogla menadžerima tvrtki da njeguju raznolikost među ljudima. osoblje.

Traži Talent

Strast i talent ne idu uvijek ruku pod ruku, ali razvijaju se zajedno. Devetnaestogodišnja Morgan Miller, koja ima ADHD, odrasla je bez određenog talenta, za razliku od mnogih djece sa svojim stanjem. "Bio sam osrednji u većini stvari", kaže domaći Montclair, New Jersey. „Nisam bila baš dobra plesačica. Nisam bio najbolji softball igrač.

"Trebala sam pronaći nešto u čemu bih se mogla osjećati pouzdano", kaže ona. Na kraju je došlo do nje: "Shvatio sam da volim raditi s djecom", kaže Miller. "I to je bilo nešto u čemu sam znao da sam dobar. Bila je to moja strast. Radite na svojoj strasti i to postaje vaš talent. "Sada je student druge škole na Goucher College namjeri karijere u dječjoj televiziji. Toliko je važno bilo ovo samo otkriće da je Miller odabrao strast kao temu svog eseja o prijavi na fakultet.

Pratite pogled na nagradu

Kad strasti počnu oblikovati ciljeve učenika, ostale potrage počet će izgledati kao teret. Maitland radi sa studentom koji želi raditi za doktore bez granica. Dok uživa u satovima znanosti koje mu je potrebno da bi upisao medicinsku školu, mrzi povijest, što se čini nebitnim za njegov cilj.

Maitland potiče studenta da drži svoj unutarnji dijalog - ono što ona naziva „samorazgovaranje“ - fokusirano na pozitivnom. "Koristi self-talk kako bi i dalje bila u toku s traženim tečajevima do kojih mu nije stalo", kaže ona. Ovaj razgovor u tijeku pomaže studentu da prijeđe frustraciju nastave iz povijesti - što vidi kao gubljenje svog vremena - i koristi ga kao odskočnu dasku za postizanje svog cilja. Na svoje bilježnice s poviješću lijepi slike iz brošura Doktori bez granica kao podsjetnik svog cilja.

Maitland kaže da je klijenti tinejdžeri nauče mnogo toga kako žive svoj život. „Neki ljudi s ADHD-om nevjerojatno rade samo ono što vole. Oni bi mogli biti moji učitelji ", kaže ona. Shvaća zašto studenti ne žele pohađati tečajeve koji nemaju nikakve veze s njihovim glavnim ili životnim ciljevima.

"Kažu mi:" Nemam mnogo vremena na zemlji. Želim raditi samo ono za što sam strastven. "" Tko ih može kriviti?

[5 načina za usmjeravanje tinejdžera bez lebdenja]

Ažurirano 17. travnja 2018