Kalendari, satovi i samopouzdanje: Organizacijske vještine za školu

January 10, 2020 18:50 | Organizacija
click fraud protection

Koje su organizacijske vještine ključne?

ADHD ide ruku pod ruku s izazovima izvršnog poremećaja. Kao takvi, učenici s poremećajem hiperaktivnosti s nedostatkom pozornosti bore se više nego što je njihov udio u organizaciji, postavljanju prioriteta i Upravljanje vremenom. Organizacijske vještine ne dolaze prirodno, tako da morate postati trener organizacije djeteta - pomažući njezine vještine redovito vježbati i potiče je da se drži sustava koje stvaraš zajedno.

Počnite s ovih devet Savjeti za organizaciju škole kako biste pomogli vašem djetetu da izgradi svoje vještine - i svoje samopoštovanje.

Naučite upravljanju vremenom naglašavajući redoslijed

Jasno objasnite djetetu slijedom tako što ćete mu dati određene verbalne znakove - prvo, sljedeći, a zatim, prije, nakon - kao i vi razviti rutinu. Postavljajte pitanja: Što slijedi? Sjećate li se što ste prvo napravili?

Pojačajte lekcije sekvence prema:

  • Dajete djetetu niz uputa koristeći ove verbalne znakove - i učinite to zabavnim ("Prvo napravite deset skakača, a zatim napišite svoje ime unatrag")
  • instagram viewer
  • I vaše dijete vam daje upute
  • Zamolio ga da istakne riječi koje su povezane s vremenom
  • Razgovarajući o budućim planovima za godišnji odmor ili se prisjećajući svog proslava rođendana

Upotrijebite kalendare

Koristite tjedni kalendar kako biste pomogli djetetu s ADHD-om da nauči dane u tjednu kao i koncepte jučerašnjeg, sutrašnjeg dana i tako dalje. Mjesečni kalendar je preopterećenje informacija; pregled tjedna je lakše shvatiti i još uvijek se može koristiti za podučavanje koncepta upravljanja vremenom.

[Besplatni resursi: 10 rješenja za svakodnevne dileme dezorganizacije]

Ispunite svaki tjedan raspored (za roditelje i djecu) - sastanke, večere, sportske vježbe i tako dalje. Na kraju svakog dana, neka dijete prekine dovršene aktivnosti i sljedeći dan razgovara s naglaskom: "To ćemo učiniti sutra, petak."

Kako vaše dijete raste, kalendar će mu pomoći u razvijanju drugih vještina, poput odgovornosti. Može vidjeti kada će vam ili neće biti na raspolaganju za pomoć u projektu, te može u skladu s tim planirati i preuzeti odgovornost za sebe.

Odaberite Smart Clocks

Analogni satovi za razliku od digitalnih satova pokazuju da se vrijeme pomiče i omogućuje djeci da znaju gdje se nalaze u odnosu na ostatak sata ili dana. Vježbajte vrijeme s djetetom da pričate kod kuće i zamolite je za drugačiji način da kaže 6:45 (četvrtinu do sedam). Pojačajte vrijeme zadržavajući ideje iznova i iznova kako bi vaše dijete moglo steći vlasništvo nad satom.

Vježbajte pomoću planera

Baš poput odraslih, i djeci je potrebno mjesto za praćenje rokova, sastanka i drugih informacija. Upotreba planera pomoći će vašem djetetu da upravlja svim stvarima koje mora pamtiti, a također će unijeti i svoj raspored nastave, a prijateljev broj na koji će se zatražiti pojašnjenje domaćeg zadatka i detaljan opis domaće zadaće i rokovi dospijeća.

Pomozite svom djetetu da redovito prelazi preko svog planera. Uz pomoć smjernica, može naučiti zapisati sve rokove za domaće zadatke i izbjeći gomilanje u posljednjim trenucima i neugodna iznenađenja.

[Aplikacije za nastavu za školu treba svakom učeniku (i roditelju)]

Naučite prioritizaciju

Pomozite svom djetetu da daje prednost domaćim zadacima tako što će zajedno smisliti koliko zadataka mora da ispuni, a koji treba da dođu sutra, a koji su najzahtjevniji. Potaknite je da najprije započne najtežu domaću zadaću, kad je svježa i energična.

Upravljanje protokom papira

Učenicima s ADHD-om potreban je sustav za nošenje zadataka i drugog materijala u školu i iz nje. Utvrđivanje sustava koji djeluje na vaše dijete može potrajati neko vrijeme i eksperimentirati, ali nastavite pokušavati i slušati - djeca s ADHD-om često dolaze do dobrih ideja.

Upravljanje papirom od dječjeg vrtića do trećeg razreda

Za mlađe studente protok papira namijenjen je stavljanju slobodnih papira poput dopuštenih listića, brošura i jednostavnih zadataka u kući. Tri prozirne mape s džepovima u uvezu djeluju dobro. Označite džepove "Domaći zadatak koji treba obaviti", "Domaći zadatak je gotov" i "Obavijesti". Vaše dijete treba se vratiti kući sa svim zadacima u džepu "Obaveza" i bilješkama roditeljima u džepu "Obavijesti".

Svršeni domaći zadatak prelazi u džep „Gotovo“, koji bi ga trebao isprazniti sutradan u školi (ovo će mu pomoći da se uvjeri u sve zadatke).

Upravljanje papirom za starije studente

Starije dijete s ADHD-om može se savladati upravljanjem svim dokumentima koji dolaze uz njezin napredniji rad. Predložite joj da skupi sve u jedno vezivo s tri prstena, tako da će imati bolju šansu da sve vrati kući, pronađe i vrati u školu. Predlažite da ona šifrira boje razdjelnikom pridružujući boju, na primjer, zelenoj za znanost (prirodu). Kodiranje u boji prema asocijaciji nudi vizualne znakove za brzi pristup materijalima.

Jasne džepne mape također mogu dobro funkcionirati i za ovu grupu - pomoći će im da vide papire koje trebaju upamtiti da bi bile gotove. Ako vam se povez od učenika jednostavno smesti i neorganizira, pokušajte umjesto toga mapu s harmonikom.

Napravite datoteke gotovih projekata

Namjestite okvir datoteka za radne površine s visećim mapama prema temi i potaknite dijete da ovdje redovito prenosi gotove projekte. Na ovaj način, ako joj treba nešto potražiti ili kasnije naći neki papir, bit će uredno organizirana prema temi.

Ponudite pohvale

Naglasite postignuća i uspjehe te pohvalite svoje dijete dok nastavljate raditi s njom na novim vještinama. Podrška i upornost roditelja pomažu u organiziranju pozitivnog i djelotvornog iskustva djeteta koje će se pokazati kao životno dobro.

[9 tajni super učinkovitog školskog planera]

Ažurirano 25. listopada 2019. godine

Od 1998. milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.

Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.