Izdvojite za mentalno zdravlje i založite se za sebe

Danas, Smiješno u glavi odmori se od uobičajene frivolnosti kako bi pomogao mojim dragim prijateljima iz HealthyPlacea da izvede svoju kampanju „Stand up For Mental Health“. Vjerujem da je ova tema apsolutno bitna za sve nas koji smo, na ovaj ili onaj način, bili dirnuti mentalnim bolestima.

Prije mnogo godina moja je kći došla plakati kod mene s pričom o adolescentskoj okrutnosti koja je uključivala njezin uski krug vrlo najboljih djevojčica. Između jecaja prenijela je sagu o zlobnoj izdaji jedinstvenoj za tajanstveni svijet djevojaka. Tiho sam je slušao i, kad je završila, uzeo sam je u naručje i rekao ovo.

"Dušo, usprkos tvojim najboljim naporima, ljudi će uvijek govoriti o tebi i 90% onoga što kažu je pogrešno. Znam da to nije fer, ali najbolje što treba učiniti je pustiti. "

Poliram ovaj kesten iz trezora obitelji McHarg iz jednog razloga. Bez obzira na to gdje se nalazite - ili ako volite i podržavate osobu s mentalnim bolestima - to morate znati:

Vani je predivno mjesto, izvan straha, sramote, iznad inferiornosti, izvan ljubomore, izvan žaljenja, izvan poricanja, izvan samoga mržnje i ime tog mjesta je

Jednostavno me nije briga.

Jednostavno me ne zanima zapravo je kratica. Cijelo ime je: Samo ne dajem plamteću tikvicu od lignji šta vi ili bilo tko drugi misli o meni - ako kopate Ja, odlično, ako me ne iskopaš, dobro, ali gledaj me i znam jednu stvar - živim život samopoštovanja i Dostojanstvo.

Amerika je zemlja doseljenika i posljedično je i zemlja ksenofobije i predrasuda. Trube nam se hvaleći demokraciju, ali nemojte biti zavedeni, u našoj kulturi postoji vrlo jasan vršnjački poredak i psihički bolesni su pri dnu.

Uzmi to od mene, nitko ti neće dati poštovanje, nitko ti neće dati jednaka prava. Square America ne može te razumjeti; mnogo manje znaju kako te izvesti unutra iz kiše. Ne tražite druge za svoje otkupljenje. (Ako sumnjate u mene, samo pogledajte povijest ostalih američkih manjinskih skupina.)

U javnost sam izašao kao bipolarna osoba prije 23 godine; Čak sam napisao i prvi bipolarni memoar, Nevidljiva vožnja. Ništa me nije moglo pripremiti za val nakon vala odbacivanja, straha i marginalizacije s kojim sam se suočio. (Zaista, očekivao sam barem nešto malo poštovanje prema onome što sam učinio!)

Poanta je, ako svoje emocionalno blagostanje vežete za mišljenje koje drugi imaju o vama, onda će katastrofa zasigurno uslijediti. Nastavite uzgajati dodatne slojeve kože dok glupi komentari i primjedbe ne prestanu.

Danas kažem ljudima da sam bipolarna na isti način na koji bih im mogla reći da sam pisac, to je detalj koji im pomaže da me razumiju, ali ja to nisam definirao. Apsolutno se ne sramim svoje povijesti mentalne bolesti - pročitajte mi usne - BEZ SRAMA - a ni vi ne biste trebali kada je vrijeme za razgovor o vašem određenom izazovu.

Kažu da je krivnja kada se osjećate loše zbog nečega što ste učinili, ali sramota je kad vam je loše zbog nečega što jeste. Sada si učitelj; dajte im do znanja kakvi ste - besramno.