Strah od neuspjeha je stvaran i dubok

Ne možete upravljati poremećajima poremećaja pozornosti dok ne shvatite kako obrađujete emocije i sramotu. Istraživači su ignorirali emocionalnu komponentu ADHD-a jer se on ne može mjeriti. Pa ipak, emocionalni poremećaji najviše utječu na stanje u bilo kojoj dobi. Srećom, lijekovi poput Intuniv može pružiti neko olakšanje.

Gotovo svi s ADHD odgovara na potvrdno da: "Jeste li uvijek bili osjetljiviji na odbijanje, zadirkivanje, kritika ili vlastita percepcija da ste propali ili promašili? ”Ovo je definicija uvjeta zvao disforija osjetljiva na odbacivanje. Kada zamolim ljude koji imaju ADHD da razrade o tome, oni kažu: "Uvijek sam napeta. Nikad se ne mogu opustiti. Ne mogu samo sjediti i gledati TV program s ostatkom obitelji. Ne mogu isključiti mozak i tijelo da spavam noću. Budući da sam osjetljiv na svoju percepciju da me drugi ne odobravaju, plašim se u osobne interakcije. "Oni opisuju unutarnje iskustvo hiperaktivnosti ili hiperakcije. Imajte na umu da većina djece nakon 14 godina ne pokazuje previsoku hiperaktivnost, ali i dalje je prisutna ako ih pitate o tome.

Emotivni odgovor na percepciju da niste uspjeli ili čak strah neuspjeha, katastrofalno je za one sa kondicijom. Izraz "disforija" znači "teško podnijeti", a većina ljudi s ADHD-om izjavljuje da ih "teško podnose". Oni nisu bubuljice; neodobravanje ih boli mnogo više nego što šteti neurotipskim ljudima.

[Samotestiranje: Možete li imati osjetljivu disforiju na odbacivanje?]

Ako se emocionalna bol internalizira, osoba može doživjeti depresija i gubitak samopoštovanja u kratkom roku. Ako su emocije eksternalizirane, bol se može izraziti kao bijes na osobu ili situaciju koja ih je ranila.

Dugoročno postoje dva ishoda ličnosti. Osoba s ADHD-om postaje blaža osoba, uvijek pazeći da ga prijatelji, poznanici i obitelj odobravaju. Nakon godina stalne budnosti, ta osoba postaje kameleon koji je izgubio svoj trag u vlastitom životu. Drugi smatraju da je bol neuspjeha toliko loša da odbijaju pokušati bilo što, osim ako nisu sigurni u brz, lak i potpun uspjeh. Poduzeti šansu prevelik je emocionalni rizik. Njihovi životi ostaju usporavani i ograničeni.

Dugo godina je disforija osjetljiva na odbacivanje zaštitni znak onoga što se naziva atipična depresija. Razlog što ga nije nazvala "tipičnom" depresijom jest taj što uopće nije depresija, nego trenutni odgovor ADHD-ovog živčanog sustava na okidač odbacivanja.

Donedavno je sve što je osoba s ADHD-om mogla učiniti da čeka da se njegova disforija s vremenom rasprši. Kliničko iskustvo je otkrilo da do polovice ljudi s osjetljivošću odbacivanja može dobiti olakšanje od alfa agonista, bilo klonidina (Kapvay) ili guanfacin (Intuniv). Potrebno je više ispitivanja i istraživanja, ali ako mislite da možda imate disforiju osjetljivu na odbacivanje, razgovarajte s liječnikom o tome.

[ADHD nije moja krivica - ali me i dalje čini neuspjehom]

Ažurirano 15. studenog 2019. godine