ADHD tajne koje moj učitelj treba znati

Draga učiteljice,

Dok se zajedno pripremamo za drugi školski dan, možemo li zastati na trenutak? Prošli smo moj popis i prikupili sve što mi treba za teme iz dana. Ali jesmo li prošli vaš popis? Oboje se trebamo osjećati uspješno. Budući da ste mi pomogli shvatiti kako želite da se pripremim za školu, evo mog kontrolnog popisa podučavajući studente sa ADHD-om za tebe.

Imate li moju pažnju?

Teško je to prepoznati gledajući me ponekad, jer ja uvijek ne kontaktiram očima ili sjedim uspravno, ali obično slušam kako govorite. Ako niste sigurni, pitajte me što ste upravo rekli, umjesto da me pitate da li obraćam pažnju. Ako pravilno odgovorim, obraćam pažnju. Ako vam ne mogu ponoviti podatke, pridobiti moju pažnju prije nego što ga ponovo predstavite.

Izazov mi je pasivno učiti kroz duže vremensko razdoblje. Ponekad je sve što trebam ponavljanje, nakon što dobijete moju pažnju, da naučim. Što više čula uključujete, što sam više angažiran. Nemoj mi samo reći što da radim, pokaži mi kako i onda daj da ti pokažem da razumijem.

Jesam li ometan... Ili nisam ometan?

Ponekad ne obraćam pažnju jer sam ometan. Ponekad mi treba distrakcija. Potpuno mirno okruženje može dovesti do naprezanja mojih ušiju i očiju da otkrijem kuda su odvratile pažnju. Ako imam nešto suptilno da me okupira - dvije četvrtine trljati zajedno ili par slušalica kako bi utišali zvukove ili slušali glazbu - nisam odvraćen niti tražim distrakcije. Opušten sam i budan.

Imam li viška energije dok još sjedim?

Moj raspon pažnje vezan je za moju razinu energije. Znam da bih trebao raditi školske zadatke dok sjedim za stolom. Ali kako bih trebao ići naprijed ako je moj mozak uvijek u neutralnom položaju? Ako se ne mogu kretati dok razmišljam, moj će motor stajati.

[Besplatno plakat: Objašnjenje ADHD-a nastavnicima]

Ako dođe do gašenja, dopustite mi da stavim, pomaknem ili prebacim zupčanike prije nego što se vratim na ciljnu temu. Ponekad prekid pokreta - nekoliko priključaka za skakanje - mogu skočiti-pokrenuti moj napredak. Meni ovo djeluje bolje od pokušaja zakopčavanja i nemogućnosti kretanja dok zadatak nije u potpunosti završen.

Učiš li me... ili me ispituješ?

Ono što sam naučio u školi nije uvijek vidljivo ni meni. Trebate mi da mi pomognete pokazati što sam naučio. Kad moram odgovoriti na pitanje, neka odgovor bude cilj koji želim postići i na koji ću biti ponosan kad uspijem.

Ali ako mi kažete da se ne trudim dovoljno ili ne surađujem, moja motivacija i način razmišljanja postaju zatvorenik zatvoren u sobi za ispitivanje. Ispitivanje me ne motivira, ali me obeshrabruje u želji da pokušavam. Moram se osjećati kao da me usmjeravaš prema pronalaženju odgovora.

Dajte mi pravu vrstu pažnje.

Treba mi puno više preusmjeravanja i poticanja od mojih vršnjaka. Ponekad skrećem pažnju na sebe bez smisla, kada fidžiram i ne shvaćam to ili kad gledam u svemir jer mi je um opet lutao. Treba mi vaše strpljivo ohrabrenje, a ne sramota.

Želim uspjeti. Ne ponašam se na taj način da bih vas iznervirao ili bio nepoštivanje. Mozak mi radi drugačije, ali djeluje i mogu reći kada me odrasli ne vole. Ako ste na mojoj strani, znat ću to i radit ću jače nego ako se samo vi držite sa mnom.

- Vaš ADHD student

[12 strategija za učitelje za nadahnuće učenja]

Ažurirano 28. kolovoza 2019. godine