Obiteljsko iskustvo s mentalnom bolešću
Dijagnoza mentalnih bolesti može biti šokantna i za pacijenta i za njihove najmilije i, nažalost, dovesti do nedostatka podrške. Prije dijagnoze šizofrenije moga muža imao sam iskrivljen pogled na psihičku bolest koja je vjerovala u stigmu koja je okružuje. Nakon njegove dijagnoze, više sam se puta pitao zašto to ne može biti nešto naoko jednostavnije, poput anksioznosti ili depresije. S vremenom sam naučio prihvaćati njegovu bolest, ali teško je kada drugi to nisu u stanju učiniti. Nedostatak podrške koju smo pokazali u našoj borbi boli.
Zalaganje za mentalno zdravlje voljene osobe bori se protiv stigme koja postoji na najnevjerovatnijim mjestima. Proteklih nekoliko tjedana bilo je prilično neodoljivo. Nakon boravka u psihijatrijskom odjelu, moj suprug je pušten. Tijekom tog boravka bavili smo se s više pitanja, uključujući lošu psihijatrijsku njegu i bizaran sastanak s izrazito neetičkim psihijatrom kako bismo razgovarali o navedenoj skrbi. Ukratko, budite svjesni da psihijatrijska hospitalizacija, iako je vrlo važna, također može biti podložna zlouporabi položaja. Uključite se u brigu svoje voljene osobe jer je zalaganje za mentalno zdravlje vaše voljene osobe presudno.
Ovaj post bio mi je posebno težak za pisanje, jer o hospitalizaciji za mentalno zdravlje nije lako govoriti o stigmi hospitalizacije za mentalno zdravlje. Ta je stigma duboka, a sama stigma i sama hospitalizacija stavljaju velike napore i na pojedinca koji zahtijeva liječenje i na njihove najmilije. Borio sam se s čime pisati, kome pisati i ako uopće uopće objavljujem. Ako me poznajete ili ste pročitali moju stranicu, znat ćete da pišem za HealthyPlace jer moj muž ima mentalnu bolest. Ima dijagnozu šizofrenije. Također piše za HealthyPlace kao suautor knjige "Kreativna šizofrenija". Od njegove posljednje hospitalizacije preselili smo se na pola puta diljem zemlje imao je naše treće dijete, kupio je kuću za obnovu, pronašao dobre poslove i naučio raditi preko maloljetnice recidivi. Prije par dana stanje mu se pogoršalo. Doživio je značajan recidiv i pokazivao je znakove suočavanja sa značajnom psihotičnom epizodom. Iako pišem o suočavanju s mentalnom bolešću člana obitelji, bojao sam se sljedećeg i odgovora onih koji su oko nas. Dok sam ga vozio u bolnicu, osjetio sam ubod stigme zbog njegove hospitalizacije za mentalno zdravlje.
Emocionalna provjera utječe na nedostatak stabilnosti koji može pratiti život s članom obitelji koji pati od mentalne bolesti. Doista, taj nedostatak stabilnosti je izazov izdržati. Moj suprug i ja obično živimo iz dana u dan ili iz tjedna u tjedan, a da ne znamo što bi nam trebala biti budućnost. Ipak, najbolji način za rješavanje ove nestabilnosti je zajednički rad i fokusiranje na validaciju emocija.
Psihičko zdravlje njegovatelja je važno. Proteklih par tjedana bilo je prilično borba za mene. Možda je to bilo povezano s konstantnom brzinom života ili promjenom godišnjih doba. Nisam siguran, ali kao supružnik nekome s mentalnom bolešću preuzimam dodatne odgovornosti i moje mentalno zdravlje kao njegovatelja dolazi u igru.
Nedavno su me pitali kako se nosim s brigom za partnera s mentalnom bolešću. Da li se snalazim iz dana u dan, sat u sat, iz minute u minutu ili se razlikuje? Kakvo komplicirano pitanje.
Duševna bolest može utjecati na obitelj na više načina, a djeci roditelja s mentalnim bolestima potrebna je podrška s ljubavlju. Djeca su vrlo osjetljiva i ponekad se uklapaju u razlike u ponašanju koje odrasli propuštaju. Kao odrasli često smo suočeni s drugim problemima: našom karijerom, financijama ili najnovijom Netflixovom serijom. Ponekad zaboravimo obratiti pažnju na one oko nas i mogu previdjeti suptilne promjene. Djeca, s druge strane, primjećuju sve. To kažem iz iskustva: djeca roditelja s mentalnom bolešću to sve vide i osjećaju.
Kad je moj prvi sin bio mrtvorođen, nisam imao pojma kako živjeti s tugom dok uravnotežujem svoju mentalnu bolest i svoju obitelj (komplicirana tuga i bipolarnost nakon gubitka voljenog). Ali nakon što imam još dvoje nevjerojatne djece sa mužem koji i dalje stoji uz mene, naučili smo kako živjeti s tugom i mojom mentalnom bolešću. Devet godina nakon što smo se oprostili od prvog sina, naučio sam kako tugovati, nastavljajući se brinuti o svojoj psihičkoj bolesti i uživati u svojoj obitelji.
Kada imate bipolarnost, tuga zbog smrti voljene osobe može biti komplicirana i potpuno opasna (komplicirana tuga, PTSP i vaš mozak). Od mrtvog rođenja sina prije gotovo devet godina, nastavljam učiti kako se nositi s tim dubokim gubitkom i ostati mentalno zdrav dok se brinem za svoj bipolarni poremećaj. Komplicirana tuga s bipolarnim nakon smrti voljene osobe nije laka stvar.
Ako održavate brak zajedno dok uravnotežite životne prijelaze s mentalnom bolešću, može se osjećati nemogućim. Mojem suprugu i meni je trebalo gotovo 16 godina da predvidim i upravljam prijelazima u životu. Nakon mnogih pogrešnih koraka, naučili smo nekoliko tehnika koje pomažu da naš brak s mentalnom bolešću preživi životne prijelaze (Zašto je čak i dobra promjena ponekad tako teška?).
