Zamka nedostatka pozornosti

January 10, 2020 21:46 | Blogovi Gostiju
click fraud protection

Ja sam 57-godišnji nesretnik koji je s pravom stekao nadimak "ditz" u jednom trenutku svog života, jer izlazim iz sredine rečenice.

Tijekom ranih Salkinih godina često sam vodio izlete u osnovnu školu. Razmišljali smo o jednome danu od zidova od cigle od institucionalnih opeka na plaži i surfali tijelom u akvamarinskim valovima, izgubljeni u maglici opijata sanjarenje. Mislio sam da je to problem adolescenta sve dok se moji morski bijezi nisu nastavili kroz moje tinejdžerske godine i šire.

U mojim sredinama 40-ih, liječnik je pomalo uspio suzbiti moje tendencije ditza s receptom Ritalin nakon što mi je dijagnosticiran poremećaj nedostatka pažnje (ADHD ili ADD). Kasnije, zahvaljujući velikom farmaceutskom istraživanju i razvoju, Ritalin se razvio u sofisticiraniji lijek u trajanju od 12 sati, nazvan Concerta 36.

Čak i uz pomoć ADHD lijekovi, Još uvijek se borim s problemima usredotočenosti i upravljanjem svojim vremenom kada imam otvoren raspored, kao rezultat mog nezaposlenog statusa. Radim četiri dana u tjednu, ponekad samo tri.

instagram viewer

U dane kada mi je raspored širom otvoren, gubim se u glavi i svojoj kući. Lebdim putem interneta, a zatim izvan mreže, trčim dolje, a zatim gore, kako se ne bi tuširao i krenuo prema normalnosti. Ne znam zašto je tuširanje u nestrukturiranim danima naporno poput usisavanja i pranja rublja. Ne znam zašto se ponekad povremno odmaram u istoj odjeći za zagrijavanje, okrećući se mamom toplog, sunčanog tuša da ostanem u uskom odijelu i ostanem zatvorenik u svojoj kući.

[Tražim posao… u neusklađenim čarapama]

Danas, još jedan neradni dan, skačem iz kreveta u 8:30 ujutro i krećem snažno. Hranim pse, a zatim perilicu suđa stavljam u jučerašnje prljavo posuđe, nagomilano visoko u sudoperu. Moj dan izgleda obećavajući. Imam nekoliko sati za dovršavanje zadataka na svom popisu obaveza, sada dugom nekoliko stranica.

Umjesto toga, prepuštam se praktičnom za fantastično. Rezerviram let na Googleu i lebdim putem interneta, čitajući e-poštu, postove na blogovima i Facebook vijesti. Zaboravljam nazvati osiguravajuću tvrtku koja je odbila plaćanje po zahtjevu ili nazvati rođake da izraze sućut nakon što im je otac umro prije nekoliko tjedana. Nikad nisam slao božićne čestitke obitelji i prijateljima.

Ne radim puno stvari koje odrasla osoba mora raditi, jer mi se opet izgubi u glavi - misli su me uhvatile u mentalnom kružnom toku dok Sjedim paraliziran za računalom, udovi su mi kruti poput kipa, mozak isto tako isprekidan poput komadića džempera koji su spojeni u kuglu. Mogućnost odlaska korak bliže tušu postaje sve manje vjerojatna jer nastavljam krvariti minute i samopoštovanje.

Gdje je glavni direktor mog mozga kad mi treba? Vjerojatno čitajući otpadnu knjigu na plaži u Cozumelu.

[Na vrijeme slanje prazničkih karata]

Čak je i njezin tajnik iz MUP-a, uzimam još jedan dugi ručak s kolegama koji su članovi mog cerebralnog SWAT tima. Samo me mogu spasiti, ali nikad ne interveniraju.

Zatečen bez insajderske pomoći, pomoć tražim prema van. Ponovno provjeravam e-poštu, nadajući se da ću naći katalizator koji će me osloboditi od mog trajnog stanja zaglavljenog. Sve što dobivam je neželjena pošta.

Sada, dok se nebo tamni ispred mog prozora, a sjene progutaju ured u kojem sjedim, ostajem zarobljen u istom odijelu za zagrijavanje koje me nekoliko dana držalo u zarobi.

Možda me sutra spasi SWAT tim.

NAPOMENA: To se dogodilo u prosincu 2013. tijekom božićne pauze. Od mračnih božićnih dana moja se situacija znatno popravila. Direktor mog mozga uzima manje odmora i bio je discipliniran voditelj odjela. Svaki dan mi je još uvijek borba, ali ja sve više guram sebe. Većinu vremena uspijevam zaustaviti nepristojne misli da mi otme mozak.

[Besplatno preuzimanje: Prekrenite odugovlačenje!]

Ažurirano 18. rujna 2019. godine

Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.

Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.