LearningRx: Trening mozga s osobnim dodirom

Koncept "treninga mozga" postoji oko 80-ih. Mnogi odrasli ljudi su ga koristili, želeći starijem umu dati regenerativni poticaj. Posljednjih godina, međutim, dolazi u središte pažnje kao alternativno liječenje ADHD-a, s takvim programima Interaktivni metronome i Cogmed govore o povećanju pažnje, koncentracije i smanjenju hiperaktivnog ili impulzivnog ponašanje.

LearningRx - nacionalna mreža za trening mozga sa 78 lokacija - ne tvrdi da utječe na srčane simptome hiperaktivnosti ili impulsivnosti ADHD-a. Uz jačanje pažnje i drugih kognitivnih vještina koje su često slabe kod osoba s ADHD-om, LearningRx kaže da njihov program podiže IQ - u prosjeku, kažu, za 15 bodova.

Osnivač Ken Gibson počeo je kao pedijatrijski optometrist i iz prve ruke vidio utjecaj toga vizualna obrada o sposobnosti njegovih pacijenata za učenje. Prije nego što je pokrenuo LearningRx, otvorio je nekoliko multidisciplinarnih centara za učenje kako bi pomogao djeci razviti i ojačati vještine vizualne obrade. Gotovo odmah je vidio da se djeca poboljšavaju brže nego prije, ali nije bio zadovoljan. Odlučio je prijeći iz omjera učenika između trenera i trenera u program 1 na 1.

Rezultati individualiziranog treninga bili su dramatični: Tijekom 10 tjedana djeca su u prosjeku tri godine poboljšala svoje vještine vizualne obrade. Dr. Gibson odlučio je proširiti svoj program izvan vizualne obrade, kako bi se pozabavio svih sedam kategorija kognitivnih vještina za koje se istraživači slažu mjereno i poboljšane: brzina obrade, obrada vida i sluha, radna memorija (ili kratkotrajna memorija), dugoročna memorija, logika i zaključivanje i pažnja. Dr. Gibson je 2003. osnovao LearningRx.

Svaki postupak LearningRx cilja barem jednu od tih kognitivnih vještina. Na primjer, da se obrate slušnoj obradi, učenici se mole da ponove riječi s određenim ispuštenim zvukovima. Da bi radile na brzini obrade, djeca mogu proučavati popis brojeva, tražeći bilo koja dva u nizu koji sadrže do 9.

"Postupci su slični igrama", kaže dr. Gibson i razlikuju se ovisno o djetetovim posebnim potrebama. Većina ih se suočava s trenerom, ali neki su na računalima - i svi usmjeravaju pozornost. Pažnja „nikad nije sama od sebe - uvijek je s nečim povezana“, kaže dr. Gibson. Da bi uspjelo u bilo kojoj od vježbi, dijete mora vježbati i razvijati vještine pažnje.

LearningRx nije prikupio dugoročne statističke podatke o učinkovitosti svojih programa za djecu oboljelu od ADHD-a, ali poduzimaju kratka istraživanja nakon što djeca završe program. Ova istraživanja, rekao je dr. Gibson, pokazuju da je 37 posto djece s ADHD-om ili smanjilo doziranje lijekova protiv ADHD-a ili ga je u potpunosti eliminiralo nakon završetka programa.

Gibson ima više od podataka i svjedočenja za izradu sigurnosne kopije svog programa - koristio ga je sam. Nakon pada prije nekoliko godina koji ga je poslao u bolnicu, bio je u nesvijesti nekoliko dana. Kad se probudio, njegova se sposobnost fokusiranja dramatično smanjila. "Mogao bih raditi barem tri do pet minuta", rekao je. "Tada bih zaboravio što sam učinio i morao bih početi ispočetka." Zabrinute zbog svog napretka, njegove su kćeri inzistirale da se upiše u svoj vlastiti program. Prošao je dvaput.

Najmoćniji ishod njegovog iskustva je empatija koju je dao za svoje pacijente, kaže on. „Vidio sam kako to izgleda da nedostaje određenih vještina i mogao sam shvatiti frustraciju što nešto moram pročitati iznova i iznova, a da ga ne preuzmete. "Procjenjuje da je oko" 90 posto unatrag "na razini fokusiranja prije nesreća.

Glavni potez LearningRx-a nad sličnim programima je aspekt "osobnog trenera" koji je razvio dr. Gibson. Djeca tijekom cijelog programa rade s istim trenerom koji traje od 12 do 24 tjedna. Razlozi koji stoje iza treninga jedan na jedan su dvostruki, kaže on. Za prvo, treneri mogu mijenjati program učinkovitije nego što računalo može. "Ono što dijete treba možda nije u računalnom programu", kaže on. Računala su programirana da rade ono što im se kaže i možda neće odgovarati na idiosinkrazije u djetetovim kognitivnim sposobnostima i osobnoj povijesti.

Ključni čimbenik odnosa trener i učenik je motivacija, kaže dr. Gibson. "Trener je više motivirajući od računalnog programa." Ako se djeca frustriraju, što se često događa u prvih nekoliko tjedana, treneri ih mogu progovoriti kroz to i potaknuti ih da pokušaju ponovo. "To stvarno mijenja njihov stav", kaže on. "Ako dijete misli da ne može nešto učiniti i onda to postigne, to ima veliku promjenu u njegovom izgledu - on misli da može sada osvojiti svijet."

Ažurirano 15. rujna 2017