Kako riješiti mozak sa ADHD-om kada morate nazvati 911

“911. Koja je tvoja hitnost? "

Obično ne paničim kad to čujem. Previše često sam zvao 911 previše dugo godina zbog epilepsije moje kćeri. Međutim, ponekad moj ADHD postaje prepreka. Dobra je stvar što sam razvio sustav za rukovanje operaterima hitne medicinske službe (EMS) i osobljem za hitne slučajeve, koji stižu za nekoliko minuta tijekom tih hitnih slučajeva.

Pretpostavljam da se nisam drugačiji od bilo koje druge osobe. Unatoč godinama obuke i prakse, još uvijek je mali dio mene koji se želi maziti dok mi je dijete u hitnoj situaciji. Imam sustav koji me drži zajedno, ali ne treba puno da se skine skripta. Hitna pomoć koja se ne napada i neočekivana nesreća mogu me zaustaviti i pustiti da emocije zavladaju. Međutim, proučavao sam kako drugi ljudi pretjerano reagiraju tijekom hitnih slučajeva i točno znam kako ADHD utječe na mene u istim trenucima. Nalet panike i straha, pomiješan sa frustracijom zbog odgovora na EMS pitanja, preplavljuje moj um o ADHD-u.

Ono što EMS operateri ne znaju jest da dok se hitno događa, ne mogu se usredotočiti na njihova pitanja. Čak i kad moja kćer ima napad, fokusiranje je teško, bez obzira na to koliko prakse sam imao. Odrasli s ADHD-om su poznati po tome što su preplavljeni informacijama, imaju vrućinu i imaju malu toleranciju prema frustracijama. Svi ti se uvjeti primjenjuju kad moje dijete hitno podnese i telefonski se operater želi uvjeriti da u njemu nema oružja ili kućnih ljubimaca. Znam da rade svoj posao, ali želim se usredotočiti na svoje dijete.

Ovaj mentalni napad ADHD-a složen je kada stignu policija i hitni radnici. Jednom sam u svom domu imao šest paramedika, dva policajca i polaznike. Razgovarajte o pandemoniju! Možete li zamisliti kako je u tim trenucima pukla moja koncentracija? Što više pitanja postavljaju, više se nerviram zbog njihovih prekida. Svako se pitanje osjeća kao nasilni šleper na moju pažnju. Unatoč činjenici da samo pokušavaju pomoći, stres trenutka otkriva najgore moje ADHD.

Ne mogu planirati slučajne hitne slučajeve, ali, nažalost, mogu računati da će moja kći opet imati napad. Evo kako osiguravam da liječnici dobivaju svoje podatke dok sam slobodan da utešim svoje dijete.

Stavite sve informacije o hitnim slučajevima u bilješku i držite ih u ruci.
Sve naše podatke stavljam u aplikaciju Notes na svom iPhoneu i šaljem im svoj iPhone kad stignu. Jedan EMT uvijek je određen za popunu papirologije. Mirno pitajte tko piše bilješke i predajte EMT vašu pripremljenu bilješku. Među ostalim imam svoje ime, ime svoje kćeri, adresu, stanje, trenutne lijekove, prethodne lijekove, imena liječnika i brojeve telefona. Ako EMT-ovi imaju više pitanja za mene, sljedeći put ću ih dodati u bilješku. Ako moram otputovati u ER, postupak ponavljam kad stignem.

Ovo je savjet koji bi svatko mogao koristiti, ali za odrasle osobe s ADHD-om s emocijama poput raketa s bocama u mozgu je vrlo važno trenirati kako bi postali mirni. Moj problem nije što postajem histeričan ili paraliziran strahom, kao što sam vidio i druge. Postajem zgrožen, ili još gore, grub s ADHD frustracijom, što ne pomaže profesionalcima koji pokušavaju raditi svoj posao.

Iz bilo kojeg razloga, mogu odgovarati na pitanja o simptomima i stanju kćeri dok tješim dijete, ali na pitanja o detaljima, poput telefonskih brojeva i adresa, osjećate se gotovo fizički neugodnim za odgovaranje na odgovor kriza. Kad EMT stignu, ne stidim se ADHD-a. Ne kukam Ne trepnem praznih očiju širom otvorenih očiju ispunjenih paničnim preopterećenjem. Dajem im svoje pripremljene podatke, duboko, pročišćavajući dah i obraćam pažnju na jednu stvar na koju moj um želi usredotočiti: moje dijete.

Ažurirano 23. veljače 2018