Kako uskladiti svoju karijeru sa svojim strastima

Tijekom godina davao sam savjete u karijeri odvjetnicima, cvjećarima, računovođama, medicinskim sestrama, liječnicima, kućni oci, terapeuti, svećenici, pa čak i profesionalni klizači sa manjkom pozornosti poremećaj (ADHD ili ADD).

Zabluda je da određeni poslovi nisu u redu za ljude sa ADHD. Kao što sam otkrio, čini se da nema ograničenja u karijeri koju odrasli s ADHD-om ispunjavaju. Ali istina je da ADHD može izabrati zadovoljavajuću karijeru izazov.

To vas pita: "Što je za mene najbolja karijera? "Ako ste poput mnogih studenata s kojima radim, promijenili ste fakultet barem jednom. Slično tome, mnogi od nas imaju toliko raznolike interese da je teško odabrati karijeru.

Skoro svaki posao uključuje neke svakodnevne zadatke, ali pronalaženje zanimljivog vremena većinu je presudno za odraslu osobu sa zadovoljstvom i radom ADHD-a. Dosadica nas može zaustaviti, što uzrokuje pad naše izvedbe. Ali ako se vaš posao veže za vaše strasti, napredovat ćete. Održavanje realne procjene vaših prednosti i slabosti dio je posla planiranja - i održavanja - posla.

Početak

Često pitam klijente: „Što biste učinili da znate da ne možete uspjeti?“ Ovo smjelo pitanje može usmjeriti ljude u pravu pravac, oslobađajući ih da automatski prekriže nešto s njihova popisa, jer bi se u početku moglo činiti nerealno izbor.

[Besplatno preuzimanje: 8 poslova iz snova za odrasle osobe s ADHD-om]

Također je važno znati što cijenite. Želite li radije služiti drugima, dobiti priznanje, zaraditi puno novca ili upoznati zanimljive ljude? Radite s trenerom za karijeru ili se upustite u posao internetski kviz kako bi vam pomogao da procijenite što vam je zaista važno. Testiranje može identificirati karijere koje odgovaraju vašoj osobnosti - i može eliminirati one karijere koje mogu zvučati sjajno, ali ne povezujte se s vašom osobnošću ili sposobnostima.

Znajući svoje prednosti i slabosti

Vještine za uspjeh na radnom mjestu mogu se grupirati u dvije glavne kategorije: tvrda i meka. Tvrde vještine su specifične za posao i razlikuju se ovisno o industriji ili području u kojem želite raditi. Na primjer, grafički umjetnik mora posjedovati računalne vještine koje idu s tim poslom.

Meke vještine su one osobne osobine koje idu s različitim poslovima; oni uključuju društvenost, rješavanje problema, komunikaciju, upravljanje vremenom i organizaciju. Na primjer, ljudi koji više vole raditi sami, istraživanje može smatrati posebno privlačnim.

Upravljanje vremenom i organizacija, za one od nas s ADHD-om, najstrašnije su vještine za svladavanje, ali one se moraju savladati. Možete početi raditi na svojim organizacijskim vještinama tijekom same potrage za karijerom. Kupite datoteku ili bilježnicu ili koristite svoj program e-pošte za spremanje podataka koji će vam biti potrebni u istrazi, kao što su imena i brojevi kontakata. Za snimanje sastanaka koristite kalendar.

[Ovih 18 pitanja otkrit će vašu idealnu karijeru]

Pokrenite prioritetni popis zadataka koji uključuje osnove: testiranje testiranja (za vještine, osobine ličnosti, interese, i vrijednosti), karijerno savjetovanje u vašoj školi, istraživanje specifičnih karijera i traženje informacija razgovori.

Testiranje će vam reći koje teške i meke vještine posjedujete i koje je potrebno poboljšati.

Rano sam naučio vrijednost testiranja. Kad sam bio na fakultetu, radio sam tijekom ljeta kao savjetnik u kampu. Slabo je platio, ali bilo je zabavno i bio sam dobar u tome. Jednog ljeta moja teta rekla mi je da je njezin prijatelj direktor u telefonskoj tvrtki i da mi može dati ljetni posao kao operator centrale i mogao bih zaraditi dvostruko više. Uskočio sam u šansu - znao sam da sam shoo-in!

Srećom, prijatelj moje tetke nije preskočio protokol i dao mi posao a da me prvo nije testirao. Znao sam jednu minutu testa, koji je trebao procijeniti moju sposobnost prisjećanja dugih nizova brojeva, da to nije posao za mene, bez obzira koliko platio! Godinama kasnije, moja tetka rekla mi je da joj se prijateljica povjerila da, svih svojih godina u tvrtki, nikad nije vidjela da iko tako loše radi na testu. Taj me test spasio od onog što bi moglo biti najgori posao ikad.

Idemo sporednim cestama

Ako se vaše vještine i snovi ne podudaraju, nemojte odustati. Sporednom cestom moguće je ići u područje u kojem ćete uživati ​​primjenjujući vještine. Ako želite biti kuhar i krenuti u kulinarsku školu, ali otkrijete da ste opasno nespretni noževima, možda ćete upotrijebiti vještinu pisanja kako biste napravili karijeru kao autor kuharske knjige ili kritičar restorana. To je podudaranje talenata i sposobnosti s interesima koje čine ili prekidaju karijeru.

Jedan od mojih prvih klijenata bio je rastrgan između izbora za karijeru. Imala je prirodni talent za umjetnost i strastveno se bavila okolišem. San joj je bio postati inženjer zaštite okoliša. Ali bila je odbijena od svih inženjerskih programa na koje se prijavila. Naposljetku, odlučila se prijaviti u umjetnički institut, gdje je prihvaćena i učinila se vrlo dobro. Sada koristi svoj umjetnički talent kako bi povećala svijest javnosti o pitanjima zaštite okoliša dizajnirajući i kreirajući modele staništa.

Ide naprijed

Odabir karijere samo je prvi dio vašeg posla. Možda ste se savršeno prilagodili za karijeru u smislu sposobnosti, interesa, iskustva i znanja, ali bijedno propadate zbog impulzivnih interakcija s kolegama ili loših društvenih vještina. Ako je to slučaj, morate prepoznati što se događa i poduzeti korake da to ispravite prije nego što izgubite posao iz snova.

Potražite i mentora - osobu u vašem području, ali ne nužno na vašem radnom mjestu - koja može voditi vašu karijeru i istaknite mjesta problema prije nego što ona postanu prepreka napretku.

Ono što je najvažnije je raditi s onim što imamo i prepoznati i prihvatiti sebe takvima kakvi jesmo. Nikakva količina novca ili prestiža ne mogu nas usrećiti bez samoprihvaćanja. Volite tko ste i biće lakše voljeti ono što radite.

[Prekini! 10 najgorih poslova za nemirne umove i kreativni duh]

Edward Hallowell, M.D., član je ADDitude ADHD Medical Review Panel.

---

Resursi o karijeri i savjetovanju

Brojne knjige i web stranice nude savjete o karijeri i testove procjene, kao i savjete za sužavanje pretraživanja. Evo nekoliko:

Koje je boje vaš padobran? Praktični priručnik za tražitelje posla i posao karijere napisao Richard Nelson Bolles (Deset brzina). Web mjesto je jobhuntersbible.com.

myplan.com nudi besplatan test procjene vrijednosti. Tu su i profili za vještine i testovi osobnosti za manje od 10 dolara.

assessment.com nudi besplatne testove i analize karijere. Kompletno izvješće iznosi 19,95 USD. Dodatni testni paketi cijene su do 129,95 USD i pokrivaju niz područja povezanih s karijerom (npr., Vodeće kvalitete).

Ažurirano 19. lipnja 2019. godine