Podrška oboljelima od anksioznosti

Sadržaj stranice:

• Svi smo povezani
• Pružanje podrške
• Pomaganje bolesniku s domaćim zadaćama
• Posebna briga starijih bolesnika

Svi smo povezani

Bolesti se dešavaju kod pojedinaca, ali bolest jedne osobe može uzeti danak svima u životu pacijenta. Ako jedan član obitelji postane bolestan, rutina cijelog kućanstva može biti poremećena. Ako je bolest kratkotrajna, obitelj se može vratiti svojim normalnim aktivnostima brzo i bez trajnog utjecaja. Ali kronična bolest ili ona koja se trajno onesposobljava može utjecati na način na koji članovi obitelji komuniciraju jedni s drugima i sa svijetom.

Anksiozni poremećaji mogu biti jednako razorni kao i tjelesne bolesti, ponekad čak i više. Mnoge normalne obiteljske aktivnosti mogu postati teške ili nemoguće. Ekonomski gubitak može se dogoditi ako anksiozni poremećaj ograniči radnu sposobnost osobe. Anksiozni poremećaji mogu odrediti značajan emocionalni danak na sve članove obitelji jer pojedinac s poremećajem može odbiti sudjelovati u tipičnim društvenim aktivnostima.

Odnosi se mogu dodatno komplicirati neuspjehom članova obitelji da se iskreno suprotstave postojanju anksioznog poremećaja. Pojedinci s fobijom ili opsesivno-kompulzivnim poremećajem (OCD) mogu se previše sramiti ili se sramiti zatražiti pomoć. Oni mogu pokušati sakriti svoje strepnje i istovremeno očekuju da članovi kućanstva budu osjetljivi na njihove potrebe i brige.

Pružanje podrške

Obitelj može igrati glavnu potporu u borbi protiv anksioznog poremećaja jednog člana. Iako je krajnja odgovornost na pacijentu, članovi obitelji mogu si pomoći sudjelovanjem u programu liječenja. Uz pomoć treninga mogu pacijenta pratiti u situacijama koje izazivaju anksioznost, pružiti im podršku i ohrabrenje i stvoriti okruženje koje promiče izlječenje. Članovi obitelji trebaju:

• prepoznati i pohvaliti mala postignuća
• izmijeniti očekivanja tijekom stresnih razdoblja
• mjeri napredak na temelju individualnog poboljšanja, a ne u odnosu na neki apsolutni standard
• budite fleksibilni i pokušajte održati normalnu rutinu

Članovi obitelji često mogu igrati aktivnu ulogu u liječenju anksioznog poremećaja. Precizna priroda pomoći ovisit će o poremećaju i odnosu člana obitelji s pacijentom. Osim pružanja psihološke terapije i lijekova, stručnjaci za mentalno zdravlje sve više preporučuju programe liječenja koji uključuju članove obitelji. U pravilu, što je teži poremećaj veća je vjerojatnost da će se programima terapije trebati baviti obiteljskim i / ili bračnim problemima.

U jednom uobičajenom pristupu obiteljskoj terapiji, stručnjaci za mentalno zdravlje uključuju supružnika ili drugog člana obitelji kao ko-terapeuta. Uključivanje člana obitelji u tim liječenja teži smanjenju mogućnosti napetosti u vezi s programom terapije. Čitanje obrazovnih materijala također potiče razumijevanje.

Pomaganje bolesniku s domaćim zadaćama

Članovi obitelji mogu igrati izuzetno vrijednu i podržavajuću ulogu pomažući pacijentu u "domaćim zadaćama" što je dogovoreno uz savjetovanje s terapeutom. Najčešće, dodjela kod kuće za pacijente s fobijama uključuje kontrolirano izlaganje situacijama koje pokreću anksioznost. Terapija izloženosti djeluje tako da postupno dovodi pacijente u kontakt s strašnim predmetom ili situacijom kako bi ih naučila da se mogu suočiti sa svojim strepnjama bez štete.

Treba priznati postignuća i napredak, ma koliko bili mali. Pacijenta, koristeći tehnike smanjenja anksioznosti koje podučava terapeut, treba ohrabriti da ostanu u situaciji čak i kad se anksioznost povećava. Ali pacijenta ne treba prisiljavati ili ponižavati da ostane.

Svi ciljevi i nagrade trebaju biti jasno istaknuti i dogovoreni prije početka domaće vježbe.

Obitelji i pacijenti moraju prepoznati da proces oporavka može i sam postati izvor napetosti promjenom postojećih odnosa. Emotivne potrebe pacijenata mogu se promijeniti tijekom liječenja. Oni mogu postati uporniji ili neovisniji. Provođenje kroz takve promjene zahtijevat će strpljenje i razumijevanje od strane svih članova obitelji, ali oni bi u konačnici trebali dovesti do stabilnijih i zadovoljnijih života za sve.

Posebna briga starijih bolesnika

Dijagnoza anksioznog poremećaja može biti teška u bilo kojoj dobi, posebno u starijih bolesnika. Mnogi su znakovi anksioznog poremećaja identični simptomima bolesti koji su uobičajeni kod starijih ljudi. A neki simptomi anksioznog poremećaja mogu također oponašati nuspojave lijekova. To složuje činjenicu da iz različitih razloga stariji ljudi izbjegavaju liječenje stručnjaka za mentalno zdravlje.

Stručnjaci za mentalno zdravlje izvještavaju o uspjehu u liječenju starijih pacijenata.

Lijekovi su se pokazali učinkovitima u smanjenju ili uklanjanju mnogih simptoma anksioznih poremećaja i obično su terapijski tretmani izbora starijih osoba. Ali postoji nekoliko jedinstvenih razmatranja koja se moraju uzeti u obzir prilikom propisivanja lijekova starijim pacijentima.

Na primjer, metabolizam, rad jetre i bubrega i rad središnjeg živčanog sustava opadaju s godinama. Liječnici također moraju uzeti u obzir pacijentovu sposobnost da zapamte da uzima lijekove i druge lijekove koje može uzimati. Neki liječnici inzistiraju da drugi član kućanstva preuzme odgovornost za nadzor pridržavanja starijeg pacijenta prema rasporedu lijekova i bilo kakve štetne reakcije na lijek.

Sljedeći: Važnost disanja kroz nos
~ svi članci o anksioznoj samopomoći
~ članci iz biblioteke tjeskobe i panike
~ svi članci s anksioznim poremećajima