Mogu li biti zdrav i još uvijek imati anksiozni poremećaj?

Da je fizičko zdravlje doista zlatni standard dobrog života, umjesto samo percepcije, bio bih najsretniji čovjek na svijetu. U svom odraslom životu nisam imao njuške više od nekoliko dana. Iskreno, moja najveća fizička mana je ta što mi se, kao crvenokosa, koža opeče kad prođem plakat za godišnji odmor tematski na plaži.

Stvarnost i percepcija su vrlo različite stvari. Dok se moje fizičko zdravlje može definirati kao "prilično dobro za sredovječnog tipa", moje psihičko zdravlje najbolje je opisano kao "frajeru, gdje su ti hlače?"

Ja patim od anksioznih poremećaja. Nekada sam bio toliko hrabar da bih rekao "anksiozni poremećaj", ali parnoja, opća tjeskoba, napadi panike, a stalno prisutni osjećaj straha natjerao me da prihvatim da ga jedan poremećaj jednostavno ne pokrije.

Ako ste ikada uzeli a pomnost klase ili dijalektička bihevioralna terapija, onda ste upoznati s dijalektičkim izjavama: to je, poput Schrödingerove duge patnje mačka, ponekad nešto mogu biti dvije stvari odjednom. U našem društvu, s trenutnim razmišljanjem, ja sam svoj paradoks, moja vlastita dijalektička izjava: i sam se savršeno dobro i nesporno ne osjećam dobro.

Anksioznost ometa aktivnosti svakodnevnog života

Zlatni standard za utvrđivanje svih mentalnih bolesti je čarobna fraza "miješa se u svakodnevne aktivnosti". Anksiozni poremećaji, kako je opisano u Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja, Peto izdanje, smatraju se psihološkim poremećajima. Zdravo je, čini se, imati stalnu anksioznost ako vam nije dobro. Ako s tim niste u redu, onda ste moć biti bolestan.

Do koje razine se vaše aktivnosti moraju ometati testiranje je za većinu ljudi. Učinak drobljenja može se vidjeti na svim razinama. Ljudi s blagom tjeskobom čine sve što mogu kako bi se distancirali od čuvara kuće na kraju poslovičnog bloka. Jeste li zabrinuti ili ste paranoični? A, ako ste paranoični, postavite li dijagnozu? Kao i kod svakog spektra, netko je gotovo na njemu, ali ne, a netko je na njemu, ali jedva.

Mi? U igri sam s tjeskobom, prijatelji. Da je tjeskoba nogomet, ne bih bio dovoljno bolestan da bih bio napadač svih zvijezda, ali dovoljno sam bolestan da biste se složili da bih trebao biti u timu.

I, jesmo li još uvijek unutar moje nogometne analogije ili u stvarnom životu, radit ću dovoljno naporno da biste htjeli iskoristiti mene.

Gabea možete pronaći na Facebook, Cvrkut, YouTube, Google+, LinkedIn, i njegov blog.