Apatija u depresiji je izazovna, nije trajna
Apatija u depresiji je osjećaj ravnodušnosti prema sebi, svom životu i onima oko sebe (Koji su simptomi depresije?). Apatija u depresiji neugodna je i razočaravajuća jer to što vam je nekad bilo stalo čini nevažnim. Moja ljubav da budem aktivna i naporno radim zamijenjena je crnom rupom koja usisava moje emocije i želje, čineći me neredom bez briga i slegnuvši ramena. Bojim se svoje apatije u depresiji i zamjeram izazovima koje stvara ravnodušnost.
Apatija u depresiji mijenja ono što znate o sebi
Moja depresivna apatija uzima ono što znam o sebi i provlači kroz najbliži prozor. Nekada sam naporno radio da bih nadmašio očekivanja, držeći se visokih standarda i davati izgovore samo kad je to potrebno. Moja ekstremna apatija uništila je, međutim, moju radnu etiku, i ne mogu se čak ni brinuti o tekućim rokovima.
Također sam koristio veliku radost u čovječanstvu i činjenicu da mi ljudi živimo, dišemo vreće s vodom koje mogu voditi razgovore o činjenici da živimo, dišući vrećice s vodom. Ali moja je apatija pokazala da može kišiti na mojoj paradi, čineći da se ta radost čini besmislenom i apsurdnom. Učinkovito djeluje
Apatija u depresiji čini izazovima da se nose
Apatija u depresiji izazovna je u tome što može prekinuti vašu suočavanje sa strategijom depresije. Trudim se jesti jer me nije briga što sam gladan; Gusio sam četkanje zubi jer me nije briga što čuvam zapise bez šupljine; Ne pišem jer me nije briga za pisanje. Postoje neki dani za koje se osjećam kao da me uopće ne zanima moja depresija i pitam se mogu li nekako odmaknuti od svoje ravnodušnosti tvrdeći da sam ravnodušan.
Koliko god bilo komplicirano i apatično ovo iskustvo s apatijom u depresiji, utjehu u svojoj frustraciji imam. Moja frustracija znak je da se neki mali dio mene još uvijek dovoljno brine da se upustim u oružje protiv užasne apatije depresije. Mali dio moje misli želi se boriti s prisilnom nonšalantnošću u glavi i to je lijep podsjetnik na osobu protiv koje se borim.
Pronađi Tiffanie na Cvrkut, Facebook, Google+, i dalje njezin osobni blog.
Tiffanie Verbeke je spisateljica koja oduševljava razmišljanja i prezire tipkanje. Otpuštena je zbog nejednakosti u području mentalnog zdravlja i društva, a radost pronalazi u sjeni drveća, trčanju kad pada kiša i oštroj iskrenosti djece. Tiffanie pozdravlja povratne informacije, pa slobodno kontaktirajte. Povežite se s Tiffanie LinkedIn, Facebook, Cvrkut, Google+, i nju osobni blog.
