Kako mogu znati kada je vrijeme isprobati lijek ADHD-a?
Ovo je individualna odluka. Lijekovi protiv ADHD-a svakako bi moglo pomoći, ali prije nego što razmislite o uzimanju lijekova, važno je procijeniti kako nedostatak fokusa utječe na vaš život. Ako ima značajnog utjecaja, lijek bi mogao biti odgovor. Postoje, naravno, moguće nuspojave kojih morate biti svjesni i procijeniti ako se pojave.
Uvijek prvo preporučujem prirodne tretmane. Jedeš li zdrava hrana? Izbjegavate li umjetne boje i okuse i visoko prerađene ugljikohidrate i šećer? Uzimate li dodatke omega-3 masnih kiselina? Jeste li provjerili razinu cinka i željeza? Spavate li dobro?
Jeste li razmislili kognitivna bihevioralna terapija (CBT), što je dokazano djelotvorno za ADHD? Razmislite o savjetovanju s trenerom koji vam može pomoći u osvajanju matica i vijaka u borbi s vašim simptomima.
[Besplatno preuzimanje: Vrhunski vodič za liječenje ADHD-a]
Ako ste već pogledali ove pristupe i ustanovili da nisu pomogli, lijek ADHD-a možda bi mogao biti dobar izbor za vas.
Ažurirano 17. siječnja 2018. godine
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu ka wellnessu.
Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
