Pomoć za bipolarnu depresiju: ​​gdje je pronaći

Dobivanje pomoći za bipolarnu depresiju može pozitivno utjecati na kvalitetu života onih koji žive s ovim često oslabljivim poremećajem. Na raspolaganju je nekoliko različitih vrsta bipolarne depresije i podrška, a ono što odaberete ovisit će o faktorima poput trenutne razine stabilnosti raspoloženja, prirode i intenziteta vašeg simptomi depresije, područje vašeg života na koje najviše utječu (odnosi, radni ili školski rezultati, motivacija itd.) i bilo koja druga briga u vezi s onim što proživljavate. Kad znate da vam treba pomoć bipolarnog liječenja, zastrašujuće je znati odakle početi. Pomoću ovog resursa saznajte koji su izvori pomoći za bipolarnu depresiju dostupni i kako ih pronaći.

Vrste pomoći za bipolarnu depresiju

Budući da podrška koja vam treba varira s vremenom, postoje različite vrste objekata i organizacija. Općenito, možda ćete dobiti liječenje ili podršku u ovim postavkama:

• Stacionarne bolnice
• Ambulantni programi sa sjedištem u bolnicama
• Ambulante
• Privatni psihijatri
• Privatni terapeuti mentalnog zdravlja
• Organizacije za mentalno zdravlje u vašoj zajednici

Bolničko liječenje Uključuje noćenje, obično se lijekovi mogu pomno nadzirati i prilagoditi sve dok se ne odredi učinkovita kombinacija i doziranje. Iako se bolnički programi uvelike razlikuju, mnogi nude individualnu i grupnu terapiju, programe vježbanja i druga pozitivna iskustva s liječenjem, osim stabilizacije lijekovima.

Ambulantni programi, bez obzira gdje se nalaze, pružaju usredotočeno iskustvo terapije. Mnogi programi ambulantnog liječenja rade nekoliko sati dnevno tijekom određenog broja dana ili tjedana. Fokus je na pomaganju ljudima da razviju načine kako osigurati da slijede kroz njihov plan liječenja i ispravno uzimanje lijekova, kao i razvijanje vještina suočavanja s kojima se baviti bipolarna depresija.

Privatni pružatelji skrbi, poput psihijatara i terapeuta, imaju ured koji posjećujete u intervalima koje odredite vi i vaš liječnik ili terapeut.

Organizacije sa sjedištem u zajednici su skupine mentalnog zdravlja koji pružaju informacije, preporuke, časove i grupe za podršku. To mogu biti izvrstan izvor za učenje kako stvoriti kvalitetan život s bipolarnom depresijom.

Na raspolaganju su brojni izvori pomoći, ali ponekad ih je teško pronaći kad vas čekaju depresivne epizode. Ova zbirka resursa može vam pomoći pronaći ono što vam je potrebno da biste krenuli naprijed kroz bipolarnu depresiju.

Gdje potražiti pomoć za bipolarnu depresiju

Informacije možete pronaći lokalno, u svojoj zajednici. Uobičajena mjesta uključuju:

• Ordinacije i klinike
• bolnice
• Društveni centri
• knjižnice
• Sveučilišni ili srednjoškolski domovi zdravlja

Internetski izvori pomoći mogu biti korisni. Te organizacije imaju opsežne stranice s resursima na kojima se nalaze linkovi do više referenci, informativnih članaka i liječenje bipolarnih poremećaja - i locirajuće grupe za podršku koje vam omogućavaju da potražite pomoć za bipolarnu depresiju ZIP-om kodirati. Među najistaknutije i najkorisnije su:

• Američka psihijatrijska udruga: pomoć kod bipolarnog poremećaja
• Mentalno zdravlje [dot] Gov: Kako dobiti pomoć za mentalno zdravlje
• Nacionalni savez za mentalne bolesti (NAMI): Pronađite podršku
• Nacionalni institut za mentalno zdravlje: pomoć za mentalne bolesti
• Resursni centar za mentalno zdravlje Amerike (MHA): Pronađite partnera
• Zlouporaba supstanci i podrška mentalnom zdravlju (SAMHSA): Lokacijske usluge liječenja ponašanja
• International Bipolar Foundation: Pomoć

Veliki izvor bipolarne depresije pomažu djeci, tinejdžerima, studentima i obiteljima

• Aktivni umovi: Mreža poglavlja

Krizne linije važno je imati pri ruci. Ako se vaša bipolarna depresija ikada učini da se osjećate tako beznadno da smatrate da ste naštetili sebi ili sebi oduzeli život, ti izvori bipolarne depresije pomažu vam da se povežete s ljudima koji su tu da slušaju, razgovaraju i pružaju dodatnu pomoć Pomozite.

• Nacionalna linija za sprečavanje samoubojstava (1-800-273-TALK [8255])
• Suicide.org za međunarodne krize

Traženje pomoći za bipolarnu depresiju može vam pomoći ne samo preživjeti poteškoće koje stvara, već i prijeći te poteškoće i napredovati. Koristite gornje podatke da biste pronašli ljude, programe i grupe za podršku koji vam odgovaraju, a zatim upotrijebite procese za početak poboljšanja svog života.

reference članak