Tuga i mentalno zdravlje 1. dio: Ljutnja

Tuga je znatiželjna stvar; posebno kad ožalošćen ima duševne bolesti. Moja je majka umrla prije mjesec dana od kombinacije KOPB-a, zatajenja srca, dijabetesa, raka mozga i kostiju. Rak dojke metastazirao je u svaki organ u njezinom tijelu. Otkrio sam preko tete 5 dana nakon njene smrti. Volio bih da mogu reći da sam iznenađen, ali moja je majka godinama izabrala težak život. Iznenađenje je bilo kako je brzo umrla nakon dijagnoze raka mozga. Dijagnosticirana joj je u svibnju i dana joj je godina života; bila je mrtva u manje od 3 mjeseca. Moja majka i ja imali smo ono što bi se najbolje moglo opisati kao neugodan odnos: napuštanje kao dijete, a dugotrajna sudska bitka prije nego što su moji i djedovi dobili starateljstvo i vrlo ograničen kontakt tijekom mog života.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignnone" width = "405" caption = "Slika napisala Paulissa Kipp"][/naslov]

Tugovanje je proces s mnogo složenih slojeva.

Elisabeth Kübler-Ross opisala je tugu kao pet pojedinačnih faza. Poredak u kojem pojedinac napreduje kroz faze možda nije slijedan i može se doživjeti više od stupnja u određenom trenutku.

http://www.helpguide.org/mental/grief_loss.htm
Poricanje: "To se meni ne može dogoditi."
Ljutnja: "Zašto događa li se to? Tko je kriv? "
Pregovaranje: "Neka se to ne dogodi, a zauzvrat ću ____."
Depresija: "Previše sam tužna da bih išta učinila."
Prihvaćanje: "Mirno sam s onim što se dogodilo."

Dok obrađujem svoju tugu, uglavnom sam u fazi bijesa.

Ljuta sam - toliko jako ljuta da dok moja majka NISU NIŠTA smislena u mom životu odrastanja ili u odrasloj dobi, "odgovorno najstarije dijete" mora pokupiti komade svog života, razvrstajte kroz cigarete i mirisne stvari kako biste odlučili što će se zadržati i čega se riješiti, odlučiti gdje ćete posložiti svoj pepeo i koliko trošiti na to. Ljuta sam što je više puta izabrala muškarca nad svojom djecom, ljuta što se nikad nije udala za mog bio oca (koji se želio oženiti za nju, ali nije se želio oženiti pušačem), se družio s drugim muškarcem koji nas je zlostavljao i oteo me u dobi od 8 mjeseci, govoreći mojim bakama i djedovima da dođu po mene ili će se pobrinuti da me nikad nitko ne vidi opet. Ljuta sam što sam godinama posezala za njima, samo da bih se otuđila ili ustala bez telefonskog poziva ili objašnjenja u korist današnjeg ukusa odnosa. Ljut sam i povrijeđen što su fotografije moje braće vidno i s ljubavlju prikazane u svakoj sobi njenog stana, dok je svaka moja fotografija bila skrivena u ladicama ili ormarima.

Osjećam li se opet bačen? Darn ravno, znam. Ipak znam da žena s blagim poteškoćama u razvoju, mentalnim bolestima i rakom mozga ne može preraditi stvari na način kakav bih možda voljela. Ljut sam na sebe jer se kao zagovornik mentalnog zdravlja i invaliditeta osjećam kao licemjer zbog toga što ne osjećam toliko samilosti prema njoj kao što bih to učinio za klijenta kojem služim. Suosjećanje postoji, ali ponekad je mnogo teže savladati.

Mudri prijatelj mi je rekao: "Kada naiđem na oštećene ljude (emocionalno traumatizirane, one s mentalnim zdravljem ili smetnjama koje nisu lako vidljive) zamislite tu osobu kao paraplegičara ili kvadriplegičara u invalidskim kolicima. "Bih li ljut jer me netko s paralizom ne bi mogao zagrliti ili mi pokazati što bih želio mogla? Naravno da ne. Korištenje ove analogije podsjetnik je da ponekad ljudi nisu sposobni ponuditi ono što nam treba, čak i kad njegovo ili njeno srce zna za našu potrebu. Taj će bijes s vremenom proći i ustupiti mjesto miru i blagoslovu. Prvi korak je razumijevanje. Razumijevanje rađa oprost. Oproštenje rađa mir i ozdravljenje. Popravit ću groznice sa zlatnim čarapama.