Muškarci s anksioznošću tijela

Muškarci s anksioznošću tijela slika su neugodni kad im se privuče pažnja na njihove tjelesne stavove.

Više muškaraca postaje plijen anksioznosti zbog tijela

Muškarci su tradicionalno bili skloni kad je riječ o anksioznosti oko slike tijela, a postojao je vrtoglavi dvostruki standard.

Prije nekoliko godina, na primjer, glumac John Goodman proglašen je jednim od najseksipilnijih muškaraca u Americi, iako on bila 75 kilograma prekomjerne težine na sitcomu "Roseanne." Teško je zamisliti da žena s prekomjernom težinom zarađuje isto status.

Ovaj dvostruki standard je pogrešan i stvari se počinju mijenjati, ali na iznenađujući način. Ne, žene nas muškarcima ne okušaju u vlastitom lijeku i kritiziraju nas zbog naših ljubavnih drška, potkovica i iskrivljenih ruku i zahtijeva da oblikujemo i udovoljavamo nekim mitskim i nedostižnim standardima Arnolda Schwarzeneggera.

Muškarci se bacaju

Promjena u stavu događa se i kod muškaraca. Nedavno istraživanje otkrilo je da muškarci počinju žrtvovati sebe tjeskobom zbog slike tijela. Ne sviđa nam se kako izgledamo i posramljeni smo i anksiozni kad se prizove pažnja na naše tjelesne stavove.

Muškarci očito obraćaju pažnju na one časopise i TV reklame s dečkima koji prikazuju klesane midsese i ispucavaju bicepse, a oni crtaju nepovoljne usporedbe s mekim, kvrgavim tijelima i zureći u njih u ogledalo.

Štoviše, društveno-ekonomski uspjeh pojedinca mu ne mora nužno zaštititi od anksioznosti, kao što je to činio u prošlosti.

Vjerujem da je ovo značajan nalaz. S jedne strane, sviđa mi se. Ono što je dobro za gusku, dobro je i za muške, a sada kada iskusimo ono što su žene desetljećima morale trpjeti, možda za ovo naše društvo može izaći nešto dobro.

S druge strane, bojim se da će se cijelo naše društvo, s muškarcima koji sada spajaju žene, uputiti prema skliskoj padini. Što je veća tjeskoba zbog slike tijela, ranjiviji smo i veća je vjerojatnost da ćemo iracionalne stvari nadoknaditi.

Na pogrešnom putu

Cesh dijeta je jedan primjer, a broj muškaraca koji se prijavljuju na bezumni yo-yo dijetalni krug dramatično raste.

Naravno, dijeta protiv sudara ne samo da ne popravlja situaciju, već je pogoršava; Dijeti protiv sudara dugoročno uvijek završe deblji.

Ironično je da što smo deblji, što tanji mislimo da trebamo biti, a manje dostižni standard koji smo postavili. Tradicionalno, žene su vodile optužbe. Evo primjera:

Kako je prosječna Amerikanka u proteklih pet desetljeća postupno stekla kilograme, Miss America, idealna ženska figura, smanjila se za više od 30 kilograma, a čini se da pobjednici i dalje postaju sve viši tanja. Djevojke sa pokrivača i piste zastrašujuće su mršave, a tinejdžeri pokušavaju oponašati svoj izgled gladovanjem, bulimijom, metabolizmom i laksativima.

Iako su se muškarci općenito opirali ovom opasnom trendu, postoje dokazi da se počinjemo kretati u istom suludom smjeru; situacija bez pobjede, vrlo destruktivna zacijelo.

Odgovor?

Muškarci i žene moraju se ujediniti u nastojanju da više prihvaćaju i prihvaćaju druge. Uz to kao polazište, možda možemo krenuti prema poboljšanju zdravlja, uspješnom dugotrajnom upravljanju težinom i prijateljskijem odnosu s našim tijelima.

O autoru:Bryant Stamford ima doktorat iz fiziologije vježbanja i direktor je Doma zdravlja i promicanja zdravlja na Sveučilištu u Louisvilleu. Veljače 2003

Sljedeći: Panični poremećaji kod muškaraca
~ članci iz biblioteke tjeskobe i panike
~ svi članci s anksioznim poremećajima