Pismo depresivne osobe

Predmet: Volja promjene
Od: Kerrie

Zdravo,

Prošlo je puno vremena od kada sam objavio. Vreba se okolo. Ovu sam temu pročitao, sljedeće su samo moja mišljenja i ono što mi djeluje. To ne znači da će to raditi i svima drugima. Ako ga netko želi pročitati ili probati - sretno.

Za mene su se u svibnju lijekovi protiv antidepresiva uključili i trenutno nisam na lijekovima. Ako je netko na antidepresivima, neka ostane tamo dok im se ne kaže da prestanu. Lijek je nešto što može pomoći - bila mi je potrebna duga borba da dođem do te spoznaje jer mrzim bilo koju vrstu lijekova - ali oni imaju svoje mjesto. Za mene je Remeron bio ono što mi je u određenoj mjeri očistilo glavu, omogućilo mi da zaspim, izvukao me iz depresije do te mjere da sam mogao vidjeti nekoliko stvari. Međutim, to nije zaustavilo destruktivno ponašanje.

Želite li promjenu - prvi korak je donošenje odluke kojom želite pobijediti ovu bolest. Svi ovdje na ovom popisu donijeli su tu odluku na neki način ili ih ne bi bilo ovdje. To je volja za promjenom.

Volja promjene - donošenje odluke o uzimanju antidepresiva u svrhu borbe protiv ove depresije / bolesti, voljna je promjena u određenoj mjeri.

Voljna promjena - ustajanje ujutro - bilo da se ide na posao ili hodati po kući bori se protiv ove bolesti.

Želimo li promjenu - podrazumijevamo alate koje nam profesionalci daju i koristimo ih. Ako ste na antidepresivima - uzimajte ih. Ako se savjetujete - idete. Ako vam treba pomoć tog dana - pružite ruku.

Volja za promjenom - je dosezanje i odlučivanje da stvari nisu dobre i da se stvari moraju promijeniti, da se želite boriti. Bez obzira na koji stupanj to radite ako uložite bilo kakav napor, radite na poboljšanju i pobjeđivanju ove bolesti - to je voljna promjena.

Za mene je prekretnica bila pronalazak mog pravog Boga i prihvaćanje Njegovog oproštenja za strašno stvari koje sam učinila i razvijala želju da promijenim svoje ponašanje i tako promijenim svoj pogled na stvari. Pogled u ljude oko mene i otkrivanje da je promjena moguća, dobar pogled na sebe i otkrivanje da je ta promjena moguća.

Je li voljna promjena? Ne, ovo svjesno donosim odluku da preokrenem svoj život i borim se sa onim što nije u redu sa mnom. Znači li to da nema dana da i dalje radim destruktivne stvari? Ne, to znači da su stvari koje ja radim manje destruktivne. Umjesto da radim stvari kakve sam radio u prošlosti, kad me ta želja prevlada, odem i razgovaram s nekim. Umjesto da se vratim prošlim grijesima / prisilama, kažem ne samo Bogu, već i svom prijatelju i govoreći im, to stavlja na stol i čini da prisila izlazi na svjetlo gdje ga mogu vidjeti kakav je uistinu - u krivu. To je nešto što će me vratiti u tamu u koju se svakodnevno borim da ne ostanem. To je nešto što želim pobijediti.

Provjera vašeg razmišljanja. Svake minute provjeravam svoje razmišljanje. Skoro da sam započeo s projektom koji me mogao poslati tamo gdje sam nekada bio. Govorio sam to iskreno. Racionalizirao sam da postoje neuspjesi na mjestu i da će stvari biti u redu. Ali moj je muž bio u pravu - čak i ako se propusti, to se može dogoditi u trenutku slabosti. Ne želim riskirati. Ovo je voljna promjena.

Muža su me pretukli moja bolest i moje odbijanje da potražim pomoć. Ako se mnogi od vas sjećaju mojih postova ovog proljeća svaki put kad bi učinio nešto da me povrijedi. Svjesno sam se potrudio da volim podržavati ga bez obzira na to što čini. Razdvojeni smo i u procesu je razvoda. Ovo nije lako i bilo je slučajeva da me je to pretuklo i pomislio sam da neću uspjeti. Povratak i ne briga izgledali su zaista dobro. Izvukao sam neke stvari i pročitao ih - ovo je voljna promjena.

Po meni, voljna promjena čini stvari koje su vam dugoročno dobre i borite se protiv ove bolesti. Ne odustajanje voljno je promijeniti.

Kerrie:

Osoba koja radi na opraštanju i prepuštanju svih stvari bilo da sam ih učinila sebi ili su mi učinili jer je to čin volje. Hebrejima 8:12 kaže: "Dakle, mi, pošto smo okruženi tako velikim oblakom svjedoka, odstupimo svaka težina i grijeh koji nas tako lako opsjeda i trpimo s izdržljivošću utrku koja je postavljena prije nas. "Marko 11: 25-26 kaže:" Kad god budete molili, ako imate bilo koga protiv, oprostite mu, da vam i Otac nebeski oprosti vaše greske. Ali ako ne oprostite, ni vaš Otac na nebu neće oprostiti vaše grijehe. " Fil 3,13... zaboravljajući one što su iza i postižući predgovor za one koji su pred nama. "

Osoba koja traži sebe i radi na svom odnosu sa sobom, Bogom i drugim ljudima.

Promjena se događa kada čovjek postane i prihvati ono što ona stvarno jest, a ne kad pokušava postati ono što nije.

Ovdje postoje mnoge važne ideje za depresivne ljude.
Ova mlada dama radi ono što je potrebno
poboljšati joj život. I ti možeš.

Uspješno življenje radi ono što je potrebno
kako bismo poboljšali svoj život.

(ovo je pismo objavljeno na oglasnoj ploči internetskih poremećaja raspoloženja)

Sljedeći:Za depresivne i samoubilačke ljude
~ povratak na početnu stranicu Apokalipse samoubojstva
~ članci knjižnice depresije
~ svi članci o depresiji