Malo humora da vam vrati osmijeh na lice

Kao što sam već rekao, sve stvari, uključujući i agorafobiju, imaju svoju lakšu stranu. Kad se prisjetim, mogu se prisjetiti nekoliko puta kad me je to stanje (ili drugi) dobro nasmijalo.

Evo, krekeri

Obično, kad sam jako zabrinut, "zonujem" i imam poteškoće obratiti pažnju na bilo što "u trenutku". To je primjer bilo nekoliko puta sa mojom siromašnom papagajom, "krekerima".

Jednom sam ga, dok sam ga namjeravao vratiti u kavez s njegovog sjedala, otvorio vrata mikrovalne i pokušao ga ugurati unutra! Hvala bogu da sam se uhvatila prije nego što sam pritisnula tipku "start"!! LOL.

Imao sam još jednu sličnu prigodu s Crackersima, ali ovaj put umjesto da ga pokušavam ugurati u mikrovalnu, pokušao sam ga pospremiti u kantu za smeće! Imao je rječnik od 55 riječi i vikao mi je jasno prije nego što bih ga mogao spustiti!

Ponekad praksa ne izgleda savršeno

Još jedan smiješan incident dogodio se kad sam bio vježbanje odlazak u tržni centar, pravi biggie za mene. Bila sam s prijateljem, "J".

"J" me prilično dobro poznavao. Kad smo se približili sredini tržnog centra i počeo sam se osjećati sve više i više u zamci, shvatila je moju tjeskobu. Mislim da je moje lice izgledalo poput grimizne muhe!

U svakom slučaju, bila je vrlo dobra u pokušaju da me odvrati u takvim situacijama, a ovom prilikom me zgrabila za vrat i započela moju dezorijentiranu selfiju prema vratima. Ali uz put, nakratko je zastao pred svakom drugom prodavaonicom, i dalje me držeći za ovratnik, i natjerao me da pogledam kroz prozor. Izjavila je da će me, ako ga ne otklonim, povući u trgovinu i natjerati da ispunim prijavu za posao! LOL. Pa, do četvrtog ili petog dućana toliko sam se smijao da sam se jedva sjetio da sam bio anksiozan.

Bila je to uspomena koja je uz mene (a vjerojatno i sve ostale u tržnom centru) ostala mnogo, mnogo godina !!

Gdje je zdravstveni inspektor?

Evo prilično smiješne priče jednog mog prijatelja iz grupe za raspravu Agoraphobia:

"Kad sam prvi put počeo napadati paniku, a prije nego što sam znao što mi se događa, posjetili bismo je Restorani često, a ja bih se zbunio pokušavajući izaći iz ženske sobe i stalno završiti u kuhinja. Vidio sam mnoge kuhinje dok me suprug nije počeo pratiti do sobe s prahom i natrag. Još uvijek mogu vidjeti uplašena lica kuhara kad sam lutala unutra i mislim da nikada nisu vjerovali mojoj mumlanoj priči o tražeći zdravstvenog inspektora, ali dovoljno ih je zabrinulo da preusmjere fokus s mene i počnu tražiti zdravstvenog inspektora isto. Mogu se sada smijati! "

Sljedeći: Jeste li se već nasmiješili?
~ svi članci o životu s agorafobijom
~ članci iz biblioteke tjeskobe i panike
~ svi članci s anksioznim poremećajima