Kako pronaći psihijatra za vas ili vaše dijete

Moj najnoviji post pitao je trebaju li roditelj i dijete vidjeti istog psihijatra. Konsenzus je bio glasno "NE". (Iskreno, zar vam ljudi ne mogu olakšati nešto?) Doduše, kad bih razmislio o situaciji, radije bih sačuvao besprijekoran izgled s Bobovim psihijatrom i pustio da netko drugi bude privatan mojoj vrućini.

I tako započinje potraga. (Uzdah.)

Dakle... kako pronaći psihijatra, bilo za svoje dijete, ili za sebe?

1. Pitaj okolo. "Otkrio sam da je jedan od najboljih načina pronalaska liječnika... usmenom predajom", kaže dr. Robin Zasio, Psy. D., LCSW od Centar za liječenje tjeskobe u Sacramentu. "Potičem ljude da razmisle o drugima za koje znaju da imaju slične uvjete i da ih pitaju o svom liječniku i jesu li zadovoljni s njima."

Ako imate dovoljno sreće da imate prijatelje ili poznanike, koje se osjećate ugodno pitajući, saznajte koga preporučuju. Pitajte svog liječnika opće prakse kome on ili ona upućuje pacijente. Ako niste zadovoljni s trenutnim pružateljem usluga, ali se prebacujete zbog promjena u naknadama osiguranja ili poteza, zatražite preporuku od svog davatelja usluge.

2. Pogledajte katalog davatelja osiguravajućih kuća. Često je ovo najbolje mjesto za početak - nevjerojatno je odvratno pronaći „savršenog psihijatra“, samo otkriti s / on koji nema ugovora s vašim osiguranjem.

3. Pokušajte s nastavnom bolnicom ili sveučilištem. Therese J. Borchard od PsychCentral vjeruje da su pružatelji suradnji s akademskim snagama učinkovitiji od svojih kolega u komercijalnoj praksi. "[T] psihijatri (u učionicama su manje) vjerojatnije su uzeti uzorke od simpatičnih farmaceutskih preparata i biti lijeni kad danas pročitaju sva istraživanja o tome koji lijekovi djeluju i zašto. Kao i moj liječnik, i ovaj psihijatar vjerojatno će biti spremniji držati se starijeg, pouzdanog, dobro istraženog lijekovi poput litija i stariji triciklički antidepresivi koji ih neće obogatiti, ali imaju impresivan trag snimiti."

(Osobno se ne slažem s mišljenjem gđe Borchard da vrijedi istražiti samo lijekove i metode "stare škole", ali postoje i drugi koji se osjećaju slično.)

4. Provjerite mrežne banke podataka. Pored dobrog starog Googlea, postoji mnoštvo web stranica i baza podataka "pronađite i smanjite se", kao što su Pronađite terapeuta i Psychiatrists.com. Američka akademija za dječju i adolescentnu psihijatriju također ima psihijatra ovdje.

5. Pustite svoje prste da hodaju. Kad sve drugo ne uspije (ili lijenost prevlada), provjerite lokalne žute stranice.

Naravno, tu se ne završava - nakon što pronađete neko ime, morate zakazati sastanak i odrediti da li se (i / ili vaše dijete) i praktikant dobro slažu.

Poželi mi sreću...