"Jesam li to samo ja?" Stige preobrazbe tinejdžera

Sutra ujutro dobivam prekrasnu priliku da se izravno obratim budućnosti.

Bit ću dio projekta Royal stigme pod nazivom „Jesam li to samo ja? Razgovori o mentalnom zdravlju"Koji se obraća stotinama srednjoškolaca na temu mentalnih bolesti.

Kad sam prvi put čuo za ovaj program, znao sam da je to nešto čemu želim biti dio. Da sam samo imao priliku prisustvovati takvom događaju dok sam bio u srednjoj školi, moj se život vrlo dobro mogao dogoditi puno drugačije.

Moć razgovora

Događaj je osmišljen kako bi srednjoškolcima omogućio okruženje bez predrasuda i diskriminacije gdje mogu otvoreno govore o svojim borbama, a također nauče razlikovati između činjenica i fikcije koji okružuju mentalno bolest. Predstavnici se kreću u rasponu od savjetnika za ovisnosti, socijalnih radnika, psihijatara i znanstvenika o mozgu do svakodnevnih građana koji su uspješno riješili svoje izazove mentalnog zdravlja.

Glavna tema događaja je sam razgovor. Nešto tako jednostavno, a ipak može dovesti do tako dramatične promjene. Promjena koja može spasiti živote.

Svaki izazov mentalnom zdravlju, bilo da je riječ o depresiji, anksioznosti ili paranoji, desetke je puta teže svladati sami. Jednostavno traženje pomoći je onaj ključni prvi korak koji mnogi nažalost nikad ne dožive.

U redu je tražiti pomoć

Ovaj događaj omogućava srednjoškolcima da vide da osobe s mentalnom bolešću nisu 'lude'. Nisu drugačiji od njih ili njihovih prijatelja. Da sve mentalne bolesti postoje biološka, ​​sociološka i psihološka strana i da nije stvar osobnog neuspjeha.

No, najvažnije, pokazuje tinejdžerima da je u redu tražiti pomoć. Da se neće smijati tražeći pomoć. Da ih ljudi neće označiti kao lude da traže pomoć. Da smo svi, u ovom ili onom trenutku, potrebna mala pomoć.

Uzbuđena sam što mogu dijeliti dio mog osobnog putovanja s tim 15 - 18 godina. Do petnaest sam godina zlostavljao drogu i upadao u probleme sa zakonom. Do šesnaest sam pokušao samoubojstvo i nadahnuo se dalje u ovisnosti o drogama, jedino sredstvo koje sam znao ublažiti unutarnji nemir velike depresije. U trenutku kada sam navršio 18 godina, moje je samoliječenje napredovalo do točke pune psihoze izazvane drogom koja je zahtijevala višemjesečnu psihijatrijsku njegu bez konsenzusa.

Ako sutra mogu spasiti jednog tinejdžera od toga da godinama mora trošiti svoje živote kroz samo-liječenje mentalne bolesti lijekovima, učinit ću svoj posao. Ali ono što se zaista nadam da ću ih susresti je činjenica da je biti u depresiji, tjeskobi ili imati problema sa tjelesnom slikom zapravo normalnije od nenormalnih.

Čuo sam puno o tim navodnim 'normalnim' ljudima koji žive u našoj sredini, ali još nisam sreo jedno lice licem u lice. Mentalno zdravlje postoji kontinuirano i suočimo se s tim da smo povremeno svi malo bolesni.

Započnite vlastitu kampanju

Odlučio sam se fokusirati na ovu kampanju uglavnom zato što vjerujem da je ovo odgovor na pitanje „što možemo učiniti sa stigmom?“ Ako je odgovorim što je moguće prije, stvoriti budućnost u kojoj je stigma mentalnog zdravlja stvar prošlosti i u kojoj više neće biti dopušteno diskriminirati nekoga zbog mentalnog bolest.

Ako ste srednjoškolski administrator, razgovarajte sa svojim kolegama i studentima. Razgovarajte s agencijama za mentalno zdravlje u svom gradu i organizirajte dan poput ovog u vašem gradu. Malo temelja može doslovno spasiti živote.

Tinejdžeri počinju samoubistvo zapanjujućom brzinom i što duže čekamo da učinimo nešto, više ćemo života izgubiti. Obratiti se stigmi traženja pomoći što je prije moguće odgovor je i nadamo se izuzetno uspješna kampanja dat će drugima guranje potreban za pokretanje sličnih programa diljem svijeta svijet.

Chrisa Curryja web stranica je ovdje. Chris je također uključen Google+, Cvrkut i Facebook.