Rani oporavak od poremećaja u prehrani: 'Kako započeti?' 84.000 načina
Kako će osoba početi dobivati pomoć u oporavku od poremećaja prehrane ovisi o:
- u kakvom obliku je poremećaj prehrane
- koliko je ukorijenjena
- kakve socijalne potpore su dostupne
- koja su financijska sredstva dostupna
- koliko je osoba dostupna dubokom psihološkom učenju
- koliko ima posvećenosti
- koliko su voljne i istinski informirane osobe o intimu
- kvalitetu dostupne terapije
- kvalitetu programa koji su dostupni
- ono što dirne pojedino srce.
Glavna tema ili smjernica za oporavak je: "Ozdravi bez obzira na sve." To je posvećenost i fokus koji je potreban za oporavak od poremećaja prehrane. Obično se puno istraživanja događa u pronalaženju metoda i ljudi koji su najbolji za vas. Vaš će se najbolji izbor temeljiti ne na kontroli, nego na ozdravljenju.
Ponekad odmah sretnete i pronađete psihoterapeuta koji može ići s vama. Takva osoba ima znanje o poremećajima prehrane i nesvjesnim procesima. Svoj pacijent je više nego voljan za sudjelovanje u raznim etičkim, odgovornim i uglednim skupinama gdje pacijent istražuje tjelesna, umna, duhovna i kreativna pitanja i prilike zadržavajući neprekidno psihoterapija.
Ponekad takva osoba jednostavno nije dostupna, a program može te stvari ponuditi bolje nego bilo tko drugi u vašem ozdravljenom okruženju. Ponekad je najbolja kombinacija programa, a zatim jedan terapija za jedan. Ponekad je to jedan na jedan, zatim program, a zatim natrag jedan na jedan.
Ako pacijentica zaista ima sreće, njezina obitelj kreće u terapiju i razrađuje mnoga njihova problematična individualna i grupna granična pitanja. Programi za pacijente s poremećajem prehrane ili za pacijente često nude obiteljske seanse. Ponekad se to provodi s prisutnom osobom s poremećajem prehrane. Ponekad ne. Ponekad se provode s drugim obiteljima poremećaja prehrane. Ponekad ne. Ili se nudi kombinacija svega u strukturiranom okruženju.
Izazov je pronaći ono što je najbolje za vas. U budizmu, kažu, ima 84.000 vrata za prosvjetljenje. Sviđa mi se ova filozofija. Postoji mnogo i različitih načina za postizanje oporavka. Čak je i traženje vašeg najboljeg načina dio procesa ozdravljenja sve dok ne igrate trikove svojim umom i iskreno ste otvoreni za izlječenje.
Najbolji način za vas možda nije najugodniji način. Izlječenje od poremećaja prehrane nije ugodno. Otvaranje očiju, otvaranje uma, otvaranje duše i iscjeljivanje tijela radosnim vremenima, ali definitivno nije ugodno.
U iscjeljivanju započinješ tamo gdje jesi. Provjerite ugled i vjerodajnice ljudi s kojima se družite jer osobe s poremećajima prehrane imaju poteškoće s povjerenjem. Oni mogu vjerovati prebrzo kad to nije dobra ideja, a mogu odbiti povjerenje kad su na dobrom mjestu i tako izgube potencijalno korisne odnose. Dakle, vjerodajnice i e-pohvale važne su dok istražujete što vam stoji na raspolaganju.
Neki načini za početak ranog oporavka
Kontakt:
- stručnjaci s poremećajem prehrane
- bolnice
- programi školskog savjetovanja
- Organizacije u 12 koraka
- domovi za liječenje
- crkve, hramovi, sinagoge
- web stranice s poremećajem prehrane
Pitajte ljude s kojima možete razgovarati koji imaju iskustva s bilo liječenjem poremećaja prehrane, postižući oporavak od poremećaja prehrane ili su dobili dobre povratne informacije upućivanja ljudi na korisne situacijama.
Saznajte više o različitim načinima na koji su ljudi pronašli pravu pomoć i odaberite ono što vam se čini kao podnošljivo početno mjesto.
Vodiči dolaze u svim vrstama oblika. Možete otkriti jednostavan i izravan put kada vam netko ili nekoliko ljudi preporuče određenog psihoterapeuta. Ali informacije bi mogle imati potpuno drugačiji oblik. Netko bi mogao preporučiti grupu za kreativno pisanje koja ima puno ljudi koji se oporavljaju kao sudionici. Posjetom ili pridruživanjem toj grupi možete postići kreativni poticaj u svom životu, plus upoznati ljude koji vam mogu dati čvrste preporuke za liječenje.
Lokalne bolnice mogu imati programe (rezidencijalne ili ambulantne) ili znati gdje programi postoje. Školski savjetnici, svećenici, pastiri, rabini i redovnici mogu znati koji su lokalni resursi pomogli učenicima i župljanima (a koji nisu).
Programi dvanaest koraka uvijek su vreća nepredvidivih iznenađenja, ali dosljedni su i u tome što se ljudi koji aktivno sudjeluju u njihovom osobnom oporavku pojave i kažu "kako je bilo i kako je." Slušanje ovih priča i upoznavanje ljudi mogu vam biti od velike pomoći, čak i ako je to samo jedan sastanak i samo jedna priča koja vam otvara put za put vas.
Stambeni centri za liječenje često imaju popis preporučenih psihoterapeuta u lokalnom području. Takvi centri mogu vam ponuditi posjete njihovim web stranicama i / ili vas pozvati na razgovore, seminare, sastanke sa svojim osobljem i možda ljude koji su „diplomirali“ na svojim programima.
Web stranice s poremećajem prehrane često imaju popis ljudi s kojima se možete obratiti radi informacija. Mnogi psihoterapeuti, poremećaji prehrane i liječnici dio su svjetske mreže za razmjenu informacija. Možda će vam ova mreža pronaći preporuke za resurse u vašem području koje vrijedi istražiti.
Postoji 84.000 načina za početak. Naučio sam da ćeš, ako vjeruješ i zalažeš se za svoju želju da ozdraviš, prepoznati vrata koja su prikladna za tebe.
Sljedeći: Oporavak poremećaja u prehrani: bolji i gubitak prijatelja
~ svi trijumfalni članci o putovanjima
~ knjižnica s poremećajima prehrane
~ svi članci o poremećajima prehrane
