Suočavanje s djetetom koje samopovređuje

Teško se nositi s konceptom samopovređivanja vašeg djeteta. Kako se nosite s tim i kako možete pomoći?

Cilj je dugoročne stabilnosti, a ne brzo rješenje

Kao roditelj, morate se složiti s važnošću razumijevanja zašto se vaš problematični tinejdžer bavi samoozljeda. Znajući razlog zašto se tinejdžer samopovređuje može biti prvi korak ka usmjeravanju vašeg adolescenta od ove štetne metode suočavanja i pomoći vam da ga vodite prema zdravijim sredstvima za suočavanje s osjećajima.

Teško je biti roditelj tinejdžera koji se bavi samopovređivanjem. Znate da je u pitanju tjelesno blagostanje vašeg djeteta i zbog toga želite da se on / ona što prije odrekne takvog štetnog ponašanja. Ali pokušaj prisiljavanja wellnessa i žurno liječenje takvog poremećaja može se pokazati kontraproduktivno, kaže dr. Wendy Lader, osnivačica S.A.F.E. Alternativa, stambeni program za samopovrede. "Odavde može doći do borbe snaga između djeteta i roditelja / terapeuta, što može dovesti još više borbe do stola vašeg tinejdžera. Sada se on mora ne baviti samo unutarnjom borbom jastva, već se boriti i sa vanjskom silom. To se može osjećati kao kaos za jednog koji pati od samopovređivanja. "

Umjesto toga, ključno je težiti dugoročnoj stabilnosti, a ne samo najbržem putu ka onome što može biti kratkoročna wellness. U početku konceptualizacija plana liječenja za borbu protiv nagona samopovređivača može biti temelj za buduću stabilnost i pružiti značajnu pomoć.

Ako imate prijatelja ili rođaka koji se bavi samopovređivanjem, to može biti jako mučno i zbunjujuće za vas. Možda se osjećate krivima, bijesnima, uplašenima, nemoćanima ili bilo kojim brojem stvari.

Neke opće smjernice su:

- Ozbiljno shvatite samopovredu izražavajući zabrinutost i potičući pojedinca da potraži stručnu pomoć.

- Ne ulazite u borbu za moć s pojedincem. U konačnici, trebaju donijeti izbor kako bi zaustavili ponašanje. Ne možete ih prisiliti da prestanu.

- Nemojte sebe kriviti. Pojedinac koji samopovređuje inicirao je ovo ponašanje i mora preuzeti odgovornost za njegovo zaustavljanje.

- Ako je pojedinac koji samopovređuje dijete ili adolescent, pobrinite se da se roditelj ili odrasla osoba s povjerenjem informiše o tome i zatraži stručnu pomoć za njih.

Ako pojedinac koji se bavi samopovredom ne želi profesionalnu pomoć jer ga nema mislite da je ponašanje problem, obavijestite ih da je profesionalac najbolja osoba koja to napravi određivanje. Predložite da je profesionalac neutralna treća strana koja neće biti emocionalno uložena u situaciju i tako će moći dati najglasnije preporuke.

- S web stranice samopovrede i ostalih pitanja (SIARI)

Bavite se dubokim pitanjima samopovređivača

Ključna ideja liječenja samopovrede je prikazivanje pogođene osobe na druge načine kako se može zdravo nositi sa stresom. Bez obzira na to koji su duboki problemi iza njegovih svakodnevnih problema, trebalo bi ih se riješiti u psihoterapiji ili vođenim razgovorima s roditeljem. Zbog ovih bodova problematičnom tinejdžeru može biti korisnije ako se nalazi izvan stvarnosti, a ne samo hospitalizira svaki put kad glumi. Vernick predlaže da roditelji na hospitalizaciju trebaju gledati kao na jednu od posljednjih opcija, koja se koristi samo kad se suoči s pokušajima samoubojstva ili akutnim ozljedama.

Ključ za rješenje bilo kojeg pitanja je doći do srži problema. A najbolji način da dođemo do srži problema je kroz odnos... onaj koji im kaže: "Prošetat ću s tobom kroz bilo što, i stajat ću pred tobom ako se preseliš na mjesto koje ne želiš biti". To je lak dio. Najteži dio je razdvajanje zagonetke i uočavanje logike, napredovanja, razmišljanja i navika premjestili su ovaj reznik tamo gdje je on.

Važno je otkriti probleme ispod površine samoozljeđivanja. Obično je potrebna kombinacija lijekova, savjetovanja, terapije, grupnih sastanaka i roditeljske podrške kako bi se dijete dobilo kroz ovo teško razdoblje.

Medicinska pitanja koja se odnose na samopovređivanje

Druga važna stvar koju treba uzeti u obzir jesu same tjelesne rane koje nanosi samopovređivač. Jedan broj samopovređenih ne dobiva odgovarajuću medicinsku njegu za svoje rane zbog straha da će ih suditi liječnici ili drugo medicinsko osoblje. Ženska tinejdžerica koja se samopovređivala sjeća se izgleda koji joj je pružio liječnik dok se naginjao njezinim ranama - "Način na koji je pogledao zapešća, a zatim me zagledao u oči, samo sam ostavio osjećaj da se želim uvijati unutra i sakriti."

Razgovarajte s terapeutom svog tinejdžera o tome kako obavijestiti liječnike na lokalnoj sceni više o tome samo ozljeđivanje kako bi se izbjegle situacije poput ove koje mogu pogoršati osjetljive osjećaje vašeg tinejdžera unaprijediti.