Živjeti s tjeskobom: Emotivno zdravlje

Mogu razumjeti normalnu anksioznost. {Ali oni od nas koji smo imali prekomjerno loše iskustvo se mijenjaju, tu su moždane kemikalije, hormoni i zagađeni svijet.
Nemamo normalnu anksioznost, jeste li ikad pokušali raditi normalnu svakodnevnicu. Ja maslacem bagel i ruke mi se tresu, moj stomak l je pun leptira koje želim iskočiti iz kože. To su reakcije od straha, od straha.
Ja samo pravim doručak. Zašto se tako osjećam?
Bojim se izaći u javnost? Netko bi možda želio stupiti u čin. Dakle, ne idem nigdje. Ovo je započelo nekoliko dana prije Božića.
Moj pad je počeo oko kolovoza 2014. godine. Nisam prije patio ovako.
Radim za najvećeg trgovca na svijetu. U neposrednoj sam službi za korisnike od travnja 1998. godine. Bio sam menadžer, vođa, učitelj i osoba zadužena za veliki projekt.
Nisam se bojala da sam procvjetala pod pritiskom i rješavala probleme.
Nisam bio najbolji, ali znam puno.
Sada ne mogu raditi, jer ne mogu nikamo ići. Hvala Bogu na Internetu, i ne, to mi ne omogućava da ne pokušavam.
Liječnici ne pomažu u potpunosti.

Pitao sam se možete li razgovarati sa zakonskim pravima koja osoba ima na poslu, kad iskusi pojačanu anksioznost. Nedavno sam postao svjestan osobe koja je otkrivala osobne poteškoće supervizoru, a zatim sam ispitivana o njegovim sposobnostima da radi svoj posao ili razmišljam o mogućnosti promatranja drugih mogućnosti. Koliko sam svjesna, nije bilo problema s produktivnošću, samo je pronađen suzav i doživio je anksiozni napad.
Hvala.
Chris

Anksiozni poremećaji su česte emocionalne poteškoće koje su do danas imale amblem. Doista, anksioznost doživljava neizbježno sve koji imaju nervne probleme. Stoga je tjeskoba dobila i svoju dobru stranu paralelno s lošim posljedicama. Bez anksioznosti bismo se pokazali mnogim životnim opasnostima, čak i kad ćemo se osjećati mirno. Stvarno anksioznost predstavlja zaštitu svih neočekivanih događaja koji mogu ozbiljno naštetiti našem globalnom blagostanju. Psihijatrijski je entitet kada oštećuje životno funkcioniranje svakog pacijenta. U ovom slučaju treba liječiti kod psihijatra. Ali uspješno liječenje anksioznosti ovisi o našem smislenom razumijevanju ovih emocionalnih poremećaja koji utječu na nas u bilo koje vrijeme i svugdje. Trebalo bi upravljati našim osjećajima kroz svakodnevne kontradikcije. U suprotnom, postali bismo žrtve ogromnih psihičkih patnji.

Volim kad pišeš. Perspektiva se mijenja kada se usredotočimo na druga područja na kojima bismo željeli raditi, a ne samo JUST problem. Sviđa mi se kako ste uključili hijerarhiju potreba. Zaista bih ih mogao nazvati hijerarhijom WANTS-a. Kako sam siguran u jednoj razini, želim se popeti na sljedeću. Nažalost, nije uvijek jednostavno kao samo pronalaženje stepenica.
Pravi tim za podršku, informacije (poput vašeg bloga) i pravi lijekovi daju mi ​​snagu za početak uspona na hijerarhijsku piramidu potreba i želja :)

23. kolovoza 2011. u 15:59

Bok Kate!
Pokušat ću vam ostaviti još jedan komentar-- pokušao sam prije malo, ali zaboravio sam staviti svoju e-mail adresu kako se ne bi objavilo.
Ovo je moćan članak. Za mene stvarno mogu vidjeti gdje je moja anksioznost usporila moj emocionalni rast. Moj terapeut će mi reći stvari na našim sjednicama gdje ću samo odgovoriti: "Čovječe! Volio bih da sam ovo znao prije godina! "
Jednostavne stvari kao što je kako se založiti za sebe kad su ljudi nepristojni prema meni. Kako reći ne nego da kad ne želim nešto učiniti. Sve ove sitnice zbog kojih je tjeskoba imala toliko kontrole tijekom čitavog života - tek se sada učim baviti.
Lady Delphinium-

23. kolovoza 2011. u 16:04