Mentalna bolest, sardinska apokalipsa. i ne, ne mogu se magično ponašati onako kako biste mi željeli

imao sam ozbiljna pitanja tjeskobe budući da sam imao oko 12 godina, daj ili uzmi. Odrastajući, pretpostavljam da sam utrošio način na koji vas ljudi gledaju kad misle da ste ludi; Pitanja koja postavljaju, i ona daleko strašna koja ne postavljaju.

Zašto se ionako ne mogu baviti ovom mentalnom zdravljem a da ne uzrokujem tolike probleme?!

Ponekad se osjećam kao da ga jednostavno ne razumijem; Kao da ne mogu, ili neću, ili me negdje negdje unutra drži dovoljno razumijevanja sebe, mentalnog zdravlja, kako da liječim stvari.

Tjeskoba: Sve u svemu, još jedna opeka u zidu?

Zašto se ljudi zaglave? Koja su zapravo pitanja mentalnog zdravlja? Nije lijenost. To je sigurno emocija. Onu vrstu za koju niste sigurni da je dobar plan za ispuštanje:

Rezultati mogu biti različiti

[caption id = "attachment_NN" align = "poravnanje" width = "240" caption = "* Dartboard nije uključen"][/naslov]

To jednostavno nije isto kao sjediti u stranu. to je depresija i trauma i bol koji me suzdržavaju. Vjetar u mojoj kosi nije sloboda, to je strah.

Ne biste li vi isto učinili? Ne biste se ustručavali? Kad sve što znate zvoni glasno i dugo zvono alarma. Zvuči poput straha.

Bez anksioznosti?

Riskirati čak i mali djelić nečijeg srca, uma, duše - to je zastrašujuća stvar. Kad se prestanete brinuti zbog toga, postoji mnogo dublji razlog za zabrinutost. Činjenica je da sam često više u redu s poznatim nego što mislim da bih bio živeći sa znatno manje anksioznosti; Preživjeti je nešto što znam učiniti.

Život nečijih snova potpuno je različit čajnik ribe ako je uspoređen sa stvarnošću i potencijalom sardinska apokalipsa. (Ne znam koliko vas je pročitalo tu priču, među užasom i kaosom potresa, cunamija i Charlieja Sheena? Ja sam s tim u vezi.)

Ribe iz vode? Poteškoće s mentalnim zdravljem

Čak i kada dajem sve od sebe da ostanem na moru, to je kao da me pometla plima. Dobro, samo. Ali tko zna kamo idem, kamo sve to vodi? Izlječenje, oporavak mentalnog zdravlja, čemu se nada.

Moj najveći strah je da ću završiti od gladi zbog kisika jer u meni ima previše toga, a spremnik jednostavno nije tako velik. Gladim zrak, svaki dan. Jer sam pod vodom.

Većina ljudi nije.

Anksioznost nije samo traženje pažnje

Kažu da većina ljudi živi tihog očaja, ali barem se ne utopi.

Anksioznost čini mi se da se osjećam kao jedna od onih sardina - gurnuta i povučena i dahćući dah na nekoj slučajnoj, napuštenoj plaži jer sam pratila utrobu; Isti instinkti koji mi govore da se snalazim u manje nego velikim mehanizmima suočavanja s kojima ponekad koristim za smanjenje anksioznosti, obavezno se vidim sutra.

Pa da, kao netko s poteškoćama u mentalnom zdravlju, moja inačica normalnog razlikuje se od vaše. Da li vas to ozbiljno iznenađuje?

Duševna bolest uzrokuje bol. Bol mijenja ljude

Sudeći prema reakcijama koje dobivam od mnogih "naizgled normalnih ljudi", čini se da je znanje da je moja bol uzrokovana nečim "u glavi" duboko potresna činjenica. Šokantno, čak.

Što se čini čudno otkad znate, anksiozni poremećaj stvar; Nije to kao da ga ne spominjem, ne kao da to nije baš očito s obzirom na to da mi je jedan od simptoma drhtanje ruku. Konstantno.

Nisi li mislio da će to promijeniti kako je to moguće da sam bio ili si je ipak nekako uspio racionalizirati sve gore navedeno kao nešto što bih jednostavno mogao prevladati da sam se samo bolje odlučivao - vodio sam život u kojem biste voljeli da sam ja voditi?