Stres anksioznog poremećaja može uviti tkaninu života; Ne mogu to vidjeti na isti način kao što sam to činio prije nego što sam se upao u "živčano stanje". Ovo nije strah od pozornice ili ne vjerujte u to. To nije kazalište remek-djela. nisam dobio PTSP od gledanja previše epizoda Zona sumraka.Al...
Nastavi čitatiPostoje određene tehnike opuštanja koje su mi se doista pomogle - i na koje sam se oslonila - da se bave specifičnim anksioznim pitanjima kao što su:zaspati - ikad;moja fobija od letenja i;svakodnevno upravljanje anksioznost i depresija.Tehnike opuštanja ublažavaju anksioznost jer doslovno mijenj...
Nastavi čitatiVaše tijelo zna koliko ste zabrinuti, ne treba vam to razmišljati, analizirati ili rekonstruirati. To se zna u svakoj ćeliji. Zna tajne koje ste zaboravili i vašu budućnost. Ono što tijelo zna je kako se krećemo, osjećamo i doživljavamo svijet. Imati anksiozni poremećaj znači biti isključen iz te...
Nastavi čitati... ne primijetiš da je tu dok ne padneš.To je iskustvo mentalnih bolesti - ukratko: ili letiš, ili padaš. Teško je ostati na jednom mjestu, teško je otkriti točno ono što nije u redu jer je to tako glavna stvar. Toliko iskustva svijeta, nego iskustva jednog ili drugog simptoma.Moja je bolest mož...
Nastavi čitatiOtkrivanje anksioznog poremećaja je važno jer se osjeća puno ljudi oni ne. I trebalo bi reći ljudima koji su im važni vas, ljude koji čine svakodnevnu okosnicu vaših odnosa, bilo da je to u obliku kolega ili intimnijih članova obiteljskih ili prijateljskih krugova. Recite im jer odabirom da ne od...
Nastavi čitatiTeško je slušati bilo kakvu povratnu informaciju od tjeskobe kad mislim da mi je krv puna smijeha i histerično češam zrak. To je jedan od 'onih' dana. Svi sustavi idu, na dnu sam bunara koji baca novac, bacajući novčiće prema svjetlu. Ponekad je nemoguće spriječiti ove dane kada živite s anksiozn...
Nastavi čitatiJa to zovem DSM Šokanti jer se puno ljudi ne uklapa uredno u kategorije u koje ih postavljaju liječnici. Dijagnoze su prikladni okviri, ali rijetko posve točni, a zasigurno ne i cjelovita slika.Osjećao sam se kao da sam osvojio lutriju prvi put kad je neko stavio stvarno ime na moje iskustvo tjes...
Nastavi čitatiIma oko toga anksioznost da ne znam, ali znam da je bez obzira s kojom se raznolikom vrstom bavite. Ne mogu si priuštiti da samo sjedim okolo i pustim da se valovi ubacuju, ma koliko se to ponekad moglo činiti dobrom idejom.Ali želim se oduprijeti. Želim se boriti i boriti i osloboditi se, nekako...
Nastavi čitatiSlijedom mog posljednjeg posta, odabir terapeuta -Većina terapeuta tražit će kratak pregled onoga što vam donosi, bilo putem telefona ili kada prisustvujete intervjuu. Korisno je imati već pripremljen odgovor.Zapišite ili mentalno nabrojite glavna pitanja koja želite riješiti - liječenje napadi p...
Nastavi čitatiUsudim li se to reći, liječenje anksioznosti može biti vrsta, dobro, zabavno? Ovaj tjedan naučio sam istinski prosvjetljujuću lekciju o stupanju u kontakt s smirivanjem tehnikama pokreta i pažnje. Zvuči fantastično, ali zapravo se stvarno svodi na Zemlju zaustaviti anksioznost.Nategnuo sam Ahilov...
Nastavi čitati
Sljedeći tjedan, 16. i 22. listopada, 2011. je Tjedan svijesti o ADHD-u ovdje u Sjedinjenim Držav...
Drijemanje depresije više je od mema. Ako ste na mreži pretraživali depresiju drijemanja, velike ...
Budimo iskreni: potraga za poslom demoralizira čak i ako ste neurotipični. Toliko je neizvjesnost...