Grupe za podršku Bulimia važne za oporavak
Skupina za podršku bulimiji može biti od ključne važnosti u početnom i dugoročnom razdoblju oporavak od bulimije. Bulimija je razorni poremećaj prehrane koji može izazvati teške nuspojave, pa sve do smrti uključujući i ako se ne liječi pravilno. Istraživanje pokazuje da će patiti od 1% - 3% žena (i sve veći broj muškaraca) bulimija nervoza u nekom trenutku svog života i grupe za podršku bulimiji su jedno od mjesta na kojem ti ljudi i njihove obitelji mogu dobiti pomoć.
Te su skupine često dio drugih grupe za podršku poremećajima prehrane. Oni su najprikladniji kada:
- Pacijent prima druge oblike liječenja
- Poremećaj prehrane nije ozbiljan i nema dodatnih zdravstvenih problema
- Osoba je u oporavku
Što su grupe za podršku bulimiji?
Grupa za podršku bulimiji je skupina ljudi koja se okuplja kako bi podržala one koji imaju bulimiju i druge poremećaje prehrane. Specifični članovi i filozofije svake navijačke skupine mogu se razlikovati, ali ciljevi grupe za podršku bulimiji ostaju isti:
- Stvoriti otvoreno okruženje dobrodošlice u kojem sudionici mogu izraziti svoje priče, svoje borbe i uspjehe bez straha od presude ili negativnosti
- Dati sudionicima pozitivno ohrabrenje kroz dijeljenje pozitivnih priča o oporavku, međuljudsku podršku i osjećaj da bulimija nije sama
- Ponuditi nadu i pomoć
Iako se te grupe za podršku uglavnom sastaju osobno ili putem interneta, mnoge također šalju tiskane ili elektroničke biltene kako bi održale kontakt sa svojim članovima.
Vrste grupa za podršku Bulimia
Dok grupe za podršku bulimiji dijele zajedničke ciljeve, oni to čine na različite načine. Te se skupine u osnovi mogu podijeliti u dvije kategorije: one koje omogućuju stručnjaci za mentalno zdravlje i one koje vode vršnjaci.
Grupe koje vode profesionalno
Grupe za podršku bulimiji koje vode terapeuti ili drugi profesionalci ponekad se nalaze u bolnicama ili centri za liječenje bulimije. Profesionalac može biti dio grupe kako bi stvorio pozitivno i inkluzivno okruženje, ponudio terapijsku pomoć ili osigurao točnost zajedničkih informacija. Profesionalac u grupi za podršku bulimiji obično je osoba koja ne boluje od bulimije. Te grupe često rade ograničeno vrijeme i može se naplaćivati naknada za njihovo sudjelovanje.
Ostali aspekti profesionalno vođene grupe uključuju:
- Često usredotočena na određenu vrstu terapije, poput kognitivne terapije u ponašanju
- Profesionalac često olakšava grupnu interakciju kako bi osigurao svim sudionicima priliku da govore i daju povratne informacije
- Profesionalci su često socijalni radnici, psiholozi, savjetnici ili članovi klera
Skupine vršnjaka
Grupe za podršku bulimiji koje vode vršnjaci, često se nazivaju i skupinama za samopomoć, u potpunosti upravljaju i u njima sudjeluju volonteri. Ti ljudi koji organiziraju ove grupe obično su bulimičari ili imaju iskustva s bolešću.
Jedna od najpoznatijih vrsta grupa za podršku bulimiji vršnjaka su one koje se temelje na istoj vrsti programa u 12 koraka koji se nalazi u programima ovisnosti poput anonimnih alkoholičara. Ove vrste grupa za podršku bulimiji temelje se na ideji da su bulimija i drugi poremećaji prehrane ovisnost. Cilj ovih skupina je usredotočiti se na fizički, emocionalni i duhovni dio osobe kako bi se omogućio oporavak. Ova filozofija obuhvaća uvjerenje da se bulimija liječi, ali nije izlječiva.
Vrijedno je napomenuti da nijedna grupa podrške za vršnjačke grupe za bulimiju nije vrlo uspješna u BiH početniliječenje poremećaja prehrane u ambulanti.1
Kako Bulimia grupe za podršku mogu pomoći?
Ljudi su po svojoj prirodi društvena bića. Živimo u obiteljima, formiramo grupe prijatelja i oslanjamo se na druge, posebno u vrijeme velikog stresa. Dijagnosticiranje bulimije nervoze zasigurno je vrijeme velikog stresa i bulimičari trebaju ljude oko sebe koji im mogu pomoći da se nose s posljedicama svoje dijagnoze. Neki od tih ljudi mogu poticati iz grupa za podršku bulimiji.
Nažalost, mnogi bulimičari imaju nisko samopoštovanje i tjeraju druge za vrijeme svoje bolesti. Bulimičari se često loše osjećaju o kome su i vrlo teško razgovaraju o svom simptomi bulimije i ponašanja. Bulimičari se plaše da im se sudi zbog poremećaja u prehrani i često smatraju kako drugi ne mogu razumjeti kroz što prolaze. (naučiti kako pomoći nekome od bulimije)
Grupe za podršku bulimiji pomažu u borbi protiv tog učinka stvaranjem društvene mreže ljudi koji su bili tamo gdje je bulimija i neće im suditi za njihovo ponašanje. Grupe za podršku bulimićima često pružaju prvo mjesto za koje se bulimić osjeća sigurnim da se izrazi i otvoreno govori o svom poremećaju prehrane.
Bulimić može dobiti i svoje samopoštovanje dok se stvara kao novo, prihvaćajući prijatelje preko grupe za podršku bulimiji. Ona također ima priliku pomoći drugima kroz postupak oporavka.
Oporavak od bulimije može biti stalni izazov za mnoge ljude, a preusmjeravanje bulimičnog ponašanja je uobičajeno. Grupe za podršku bulimiji pružaju oblik pozitivne i dugoročne podrške u bilo kojem trenutku kada bulimiji treba pomoć. Ova podrška može biti dio početnog liječenja, do oporavka i u bilo kojem trenutku kada se bulimični simptomi ponovno pojave. Grupe za podršku bulimiji mogu pomoći u sprečavanju povratka bulimičnih ponašanja podsjećajući bulimića koliko su važna ponašanja zdrave prehrane.
Ostali načini na koje grupe za podršku bulimiji mogu pomoći:
- Omogućuju različite vrste podrške
- Grupe za podršku bulimiji omogućuju mjesta za voljene ljude koji se bulimiraju, informišu se i izražavaju svoje osjećaje o bulimiji
- Omogućuje redovitu usredotočenost na postizanje i održavanje obrazaca zdrave prehrane
Kad osoba razvije bulimiju, to ne utječe samo na njih i njihov život, već utječe i na sve ljude oko nje. To učinci bulimije brojne su, raznolike i mogu biti pogubne. Nema boljeg mjesta za rješavanje tako širokog spektra učinaka nego u grupi za podršku bulimiji koju čini toliko ljudi koji su iskusili isto.
Lociranje Bulimia grupe za podršku
Prvo mjesto za traženje grupe za podršku bulimiji je u centru za liječenje kojem prisustvuje bulimija. Bilo da osoba prima pomoć iz određenog objekta, bolnice ili u liječničkoj ordinaciji, tamošnji profesionalci trebali bi biti u mogućnosti uputiti pacijenta ili njegovu obitelj u odgovarajuću skupinu.
Drugo mjesto za traženje pomoći je internet, što znači napraviti dodatnu istragu. Postoje web stranice na kojima se navode grupe za podršku bulimiji, zajedno sa sažetkom svrhe i aktivnosti te grupe. Mnoge skupine imaju i vlastita web mjesta koja se mogu koristiti za učenje o izjavama misije, principima i kontaktnim podacima.
Postoje i brojne grupe za podršku bulimiji koje su u cijelosti na mreži. Prednost im je što su 24 sata dnevno, sedam dana u tjednu dostupni širom svijeta. Njihov nedostatak, međutim, je nedostatak osobnih veza i intimnosti. Postoji i opasnost da ljudi iz internetskih grupacija ne budu oni za koje tvrde da su. Neki čak mogu biti pro bulimija (pro-mia) i pokušajte primiti pacijenta natrag u štetna ponašanja. Profesionalni moderator može vam pomoći smanjiti ovu vjerojatnost.
Da biste pronašli osobnu ili internetsku grupu za podršku bulimiji, počnite s jednim od ovih resursa:
- EDReferral.com - skupine koje podržavaju profesionalne i vršnjačke poremećaje prehrane navedene su po državi
- Nacionalna udruga poremećaja prehrane - navodi i internetske i resurse za osobnu podršku
- Nacionalna udruga nervoze od anoreksije i pridruženi poremećaji - skupine za podršku poremećajima prehrane navedene su u državi
reference članak
