Uvod u Bethany Avery, autoricu knjige 'Trauma! PTSD blog '

Moje ime je Bethany, ili Beth Avery (ponekad samo B), i patim od složenog posttraumatskog stresnog poremećaja (C-PTSP). Počeo sam pokazivati ​​simptome C-PTSP-a kad sam imao 16 godina, a liječenje svog poremećaja prvi put sam tražio kad sam bio na fakultetu. Pronaći čvrst temelj u uzdrmanom svijetu koji stvara C-PTSP bila je teška, ali važna bitka, a ja sam uzbuđen što dijelim svoju priču i metode suočavanja kao dio Trauma! Blog sa PTSP-om u HealthyPlaceu.

Iskustvo Beth Avery vodeći od PTSP-a

Odrastao sam u nasilnom domaćinstvu, gdje sam doživio fizičko, emocionalno, psihološko i religiozno zlostavljanje počevši od pete godine. U mladosti sam kroz knjige pobjegao od opasnosti u svom životu, nestajući u izmišljenim i fantastičnim svjetovima koji su bili sigurniji od mog. Kad sam postao tinejdžer, počeo sam se više družiti sa svojim razrednicima i shvatio da su njihovi kućni životi mnogo drugačiji od mojih. Htjela sam ono što su imali, a otežalo mi je život u vlastitom domu. Nisam više mogla ignorirati svoju stvarnost

Konačno sam se usadio u dobi od 16 godina, više se nisam mogao nositi sa svojim intenzivnim emocijama. Moja anksioznost je dospela u nezdravu krajnost, donoseći sa sobom otkucaje srca, napadi panikei noćne more. Depresija je ubrzo uslijedila i počeo sam samostalno ozlijeđeno u granicama moje spavaće sobe iz djetinjstva.

Bethany Avery počinje liječiti od PTSP-a

Na fakultet sam napustio kad sam imao 18 godina, a to što sam prvi put u životu bio u sigurnom okruženju omogućilo mi je početak liječenja. Ali s izlječenjem je došla i bol i tada je moja Simptomi PTSP-a počeo konzumirati moj život. Flashback, napadi panike, noćne more, nesanica, hipervigilanca i depresija postalo mi je novo normalno. Nisam mogla vjerovati nikome, čak ni najbližim prijateljima i nisam imala pojma kako uspostaviti zdrave odnose. Napokon sam se oslobodio zlostavljanja, ali osjećao sam se zarobljen u vlastitom umu.

Nastavak liječenja za moju PTSP bio je zastrašujući izbor, ali baš sam presretan zbog toga što sam ga napravio. Prolazak kroz terapiju traumom naučio me toliko o sebi i svojoj prošlosti, i vrijedilo je svake borbe. Pridružite mi se dok detaljno opisujem svoje putovanje prema samootkrivanju i samoljubivi dok navigiram životom s PTSP-om.

Saznajte više o Beth Avery

Pogledajte ovaj video za više informacija o Bethany Avery i mjestu gdje je želi odvesti Trauma! Blog sa PTSP-om.