Manjak emocionalne zrelosti tijekom aktivne ovisnosti natjerao me da ukočim svoje osjećaje. Razmišljanje: "Moram osjećati svoje osjećaje?" Izazvalo me veliki strah kad sam započeo trezvenost. Kad god bih počeo raditi kroz program u 12 koraka, bavio sam se osjećajima kao da otvaram vrata ormara s ...
Nastavi čitatiPlašite li se oporavka od ovisnosti? Tijekom svoje aktivne ovisnosti, bojao sam se svega. Strah je bio pokretačka emocija u mom životu. Bojala sam se nepoznate budućnosti i bila je većina bojeći se postati trijezan. Postalo bi mi ugodno u neredu i samo me pomisao na bilo što drugačije uplašila. S...
Nastavi čitatiPrihvaćanje u oporavku od ovisnosti znači da učite prihvaćati stvari koje ne možete promijeniti i usredotočiti se na stvari koje možete. Pokušati promijeniti druge ljude, živjeti u prošlosti, želeći da su stvari drugačije, i stres zbog neuspjelih planova su stvari koje nas drže zaglavljene i uzro...
Nastavi čitatiSvatko može pomoći zaustaviti stigmu ovisnosti o drogama. Velik prepreka oporavku od ovisnosti, stigma, skup je negativnih uvjerenja koja neka grupa ili društvo ima o nekoj temi ili grupi ljudi. Stigma rezultira predrasudama, izbjegavanjem, odbacivanjem i diskriminacijom ljudi koji imaju društven...
Nastavi čitatiImam mentalnu bolest i ovisnost. Iskreno, nije me bilo briga živjela sam ili umrla tijekom svoje decenije ovisnosti o drogama i alkoholu. Zbog čega sam se toliko puta trudio i neuspjeh. Moje ovisnosti nastale su zajedno s mentalnom bolešću zvanom bipolarni poremećaj. Depresivna faza od bipolarni,...
Nastavi čitatiSimptomi odvikavanja od alkohola i opijata mogu biti izuzetno teški, ali vitamini mogu pomoći ljudima koji imaju poremećaje u korištenju supstanci tako što će ublažiti simptome povlačenja. Načini liječenja kreću se od odvikavanja od hladne puretine do hospitalizacije. Ponekad se mogu propisati li...
Nastavi čitati"Samo želim biti normalan. Ne znam kako je to ", povikao je ovisnik o heroinu natopljenom suzom tijekom teške ljubavne intervencije. Njezin je plač začuo nakon otprilike 15 minuta vikanja, omalovažavanja i degradacije pred 1000 gledatelja, a sve u ime teške ljubavi. Moje se srce slomilo na nju je...
Nastavi čitatiSnaga veća nego što vam može pomoći u našoj ovisnosti. Dobar primjer ludila: raditi istu stvar iznova i iznova, očekujući različite rezultate. To opisuje moju ovisnost o T. Naravno, znao sam da su moji postupci sebi i drugima nanijeli veliku štetu, ali ipak sam više puta birao te radnje, misleći ...
Nastavi čitatiŠto dvostruka dijagnoza zlouporabe tvari i bipolarnost može dovesti do - beskućništva, zatvora ili narušenih odnosa. Desetljeću sam bila hodajuća osoba, dok moja duševne bolesti koje se javljaju istovremeno ostali su neobrađeni. Nakon što sam primio pravilan tretman za bipolarni poremećaj i porem...
Nastavi čitatiStigma ovisnosti o drogama samo je jedna prepreka na putu oporavka od ovisnosti. Pravne nevolje, medicinska pitanja, psihološki problemi, obiteljska pitanja i problemi vezani uz posao čine neke druge. Ali stigma koja se odnosi na zlouporabu supstanci dodaje uvredu ozljeđivanju. Za neke, ove prepr...
Nastavi čitati
Ponedjeljak blog usredotočena na ulogu fiziološke i psihološke osjetljivosti koju su igrali za me...
Strah odbijen, potisnut, potisnut ili izbačen iz uma nije strah ugašen.Liječenje anksioznosti: "k...
Poglavlje 113 knjige Stvari samopomoći koje djelujuAutor: Adam Khan:SVAKO POTREBNO ZAHVALA. Nije ...