Ja sam Justin Hughes i oduševljen sam što sam se pridružio Izgradnja samopoštovanja. Ovo je tema s kojom sam se borila cijeli život. Zapravo se i danas borim s tim. Kad me HealthyPlace pozvao da se pridružim ovom blogu, smatrao sam da je tema ironična, jer je, zbog mojih različitih mentalnih borb...
Nastavi čitatiJedna od učinkovitih metoda za izgradnju samopoštovanja koja mi je dobro išla bila je izgradnja samopoštovanja kroz vještine. "Ne mogu učiniti ništa dobro." To je popularni refren depresivnog samopričanja. Trebao bih znati. Nekad sam to radila. Danas, iako još uvijek nisam imuna na takve misli, n...
Nastavi čitatiJedna od učinkovitih metoda za izgradnju samopoštovanja koja mi je dobro išla bila je izgradnja samopoštovanja kroz vještine. "Ne mogu učiniti ništa dobro." To je popularni refren od depresivni samogovor. Trebao bih znati. Nekad sam to radila. Danas, iako još uvijek nisam imuna na takve misli, ne...
Nastavi čitatiJedna od učinkovitih metoda za izgradnju samopoštovanja koja mi je dobro išla bila je izgradnja samopoštovanja kroz vještine. "Ne mogu učiniti ništa dobro." To je popularni refren od depresivni samogovor. Trebao bih znati. Nekad sam to radila. Danas, iako još uvijek nisam imuna na takve misli, ne...
Nastavi čitati
Iako disgrafija - smetnja u učenju koja uglavnom utječe na rukopis - može se činiti izravnim, teš...
Preopterećenost informacijama problem je za sve. Oni od nas koji imaju ADD osjetljiviji su na cun...
Kada imate negativne misli i uvjerenja, jeste li pokušali odvratiti pažnju da biste se osjećali b...