Kad vaše dijete želi odustati

Ryan je ušao u moj ured s oborenom glavom. "Što nije u redu?" Pitao sam. Rekao je: "Ne mogu učiniti ništa dobro i više me nije briga. Možda bih trebao samo odustati. "

Mnogi roditelji djece i mališana prijavljuju probleme s održavanjem samopouzdanja i motivacije svoje djece. Srčana je činjenica da se djeca s poremećajem hiperaktivnosti s nedostatkom pozornosti (ADHD ili ADD) suočavaju s više nego što je to uobičajeni udio - nevolje u školi, poteškoće u sklapanju prijatelja. A roditelji nenamjerno dodaju djetetov osjećaj da nikad ništa neće ispraviti ispravljajući ih češće nego hvaleći se. Kako možete spriječiti da dijete odustane?

• Preispitajte negativno mišljenje. Pomozite svom djetetu ADHD shvati da se zbog loših misaonih navika osjeća više kao odustajanje. Sljedeći put kad vaše dijete izrazi obeshrabrenje, zapitajte: "Što možete sebi reći da bi bilo bolje?" Potaknite ga da reframe nešto što smatra porazom rekavši: „Što bi mi trebalo da to prođem izazov?"

[Preuzmite ovo besplatno preuzimanje: 25 stvari koje se vole o ADHD-u]

• Prenesite neke pohvale. Pridružite se pomoći drugih odraslih u djetetovom svijetu. Neka djeca mi kažu: „Naravno da moja mama kaže da sam super. Mora - ona je moja mama. ”Ako teta ili susjed komentiraju pozitivno, to bi moglo imati veću težinu. Također možete dopustiti svom djetetu da vam govori da prijatelju govori o napretku koji je postigla ili smiješnoj stvari koju je učinila ili rekla, umjesto da je izravno hvali.

• Izgradite područje uspjeha. Poboljšati samopoštovanje, potaknite dijete da se bavi aktivnošću koja mu dobro ide i osjeća se dobro u bavljenju. Dvanaestogodišnji Bill bio je opsjednut računalnim igrama. Njegovi su roditelji pokušavali zabraniti upotrebu računala, ali mi smo umjesto toga odlučili da mu to postane nagrada za završetak njegovih školskih poslova. Billovi roditelji također su pronašli poseban ljetni kamp koji se fokusirao na računalno igranje. Volio je. Sada na fakultetu studira računalno programiranje i dobro mu ide.

• Napravite plan i rezervni plan. Ako se vaše dijete vrati kući sa "odustajem", sjednite za srcem i napravite plan. Raspravite o nekoliko opcija i podsjetite je da, ako prvi plan ne uspije, drugi može zauzeti njegovo mjesto. Usredotočite se na djelovanje i na činjenicu da dijete može pomoći u rješavanju vlastitog problema, a ne samo da je uvjerava da mislite da je divna.

Kad se Susan povjerila, „Nitko me ne voli“, rekla je njezina mama, „Hajde da razgovaramo o onome što možete pokušati.“ Zajedno su napravili popis djevojaka koje bi Susan mogla pozvati u njihovu kuću. Prve dvije na popisu imale su druge planove, ali, na iznenađenje Susan, treća djevojka je rekla: "Svakako." Susan je prvo je nabrojao „popularne“ djevojke, ali otkrio je da ima i drugih djevojaka koje bi radovale više prijatelji. Ako ih je prihvatila onakva kakva jesu, činilo se da su joj oni povremeno gledali prošlost impulzivno ili glasno ponašanje. Saznala je da je pokušaj drugačijeg pristupa, a ne odustajanje, odgovor.

[Vaš besplatni vodič: 13 koraka za odgoj djeteta sa ADHD-om]

Ažurirano 27. prosinca 2019. godine