Nova aplikacija za mršavljenje za djecu iz WW-a je loša ideja

Postoji nova aplikacija (aplikacija) za mršavljenje promatrača tjelesne težine za djecu koja se zove Kurbo. Kad sam prvi put čuo za Kurba, osjetio sam malo mučnine. Upravo je to stvar u koju sam se mlada adolescentica uklopila u poremećaj prehrane - zakačio bi se kao izvor "nadahnuća" da potakne moju bolest. Zanimalo me je kako će Weight Watchers, nedavno prezentirani kao WW, plasirati na tržište i obraniti svoj novi proizvod - i zašto su oni smatrali da je aplikacija čak i na daljinu dobra ideja.

WW-ovi tvrde da je Kurbo više od pukog mršavljenja - osmišljen je kako bi pomogao djeci u dobi između osam i 17 godina da razviju zdraviji način života. No iako se njegova web stranica izravno ne odnosi na "dijetu", sadrži "priče o uspjehu" koje se prikazuju prije i poslije fotografija djece koja dokumentiraju koliku tjelesnu masu i indeks tjelesne mase (BMI) smanjio.

Djeca mogu putem aplikacije za mršavljenje pratiti što jedu i koliko vježbaju, a redovito se prijavljuju kod zdravstvenog trenera. Kurbo kategorizira namirnice u „boje na semaforu“, olakšavajući im djecu da ih pogledaju i dodaju u svoj dnevni zapis. "Zelena" hrana su "zdrave" namirnice koje se mogu konzumirati u obilju, uključujući svježe povrće, voće i mršav protein. „Žutu“ hranu, poput žitarica i nemasnih mliječnih proizvoda, treba jesti umjereno. "Crveno" predstavlja masnu ili "nezdravu" hranu, poput slatkiša i mliječnih proizvoda s punom masnoćom, koje treba jesti štedljivo. Iako su zdrave i esencijalne masti poput orašastih plodova, avokada i maslinovog ulja također uključene u potonju kategoriju.

Zašto je aplikacija za mršavljenje za djecu problematična

Moglo bi se reći da s obzirom na problem pretilosti i u Velikoj Britaniji i u SAD-u, aplikacija za mršavljenje za djecu mogla bi biti korisna, rješavajući probleme povezane s težinom poput dijabetes i srčane bolesti. No, je li aplikacija koja određene namirnice označava kao "loša" i "izvan granica" zaista naše najbolje rješenje za ove probleme?

Prema WW, the sustav semafora znanstveni je pristup smanjenju pretilosti, nastao iz programa koji je razvilo Sveučilište Stanford. Ono što WW ipak ne uspijeva osvijetliti jest to što programi za mršavljenje, poput Kurba, dokazano značajno doprinose nezadovoljstvo tijela, koji je zauzvrat istaknuti prediktor za neuredno jedenje. Nedavno istraživanje pokazalo je da je vjerojatnije da će čak i ljudi koji koriste aplikacije zdrave prehrane imati veću vjerojatnost depresija ili negativne emocije poput krivnje i opsesije.¹

Oni koji se zalažu za aplikaciju za mršavljenje za djecu, mogu tvrditi da ona potiče djecu da budu svjesna onoga što jedu i da je nekim klincima potrebna podrška u usvajanju boljih navika za sebe. Ali trebamo li podučavati djecu od osme godine života - čiji se mozak još razvija i na koji u velikoj mjeri utječe njihova okruženja - da je najbolji način da budete zdravi opsjednuti svime što im je na tanjurima i koliko njih vagati?

Istraživanje to potvrđuje protivljenje određenim namirnicama, brojanje kalorija i često mjerenje težine sebi ne pomaže pozitivno mentalno zdravlje ali, radije, to su upravo onakva ponašanja koja su pogoršala moju nefunkcionalnost i opasan odnos s hranom dok sam odrastao. Korisniji bi pristup mogao biti usredotočenje na razvoj uravnoteženog i intuitivnog pristupa prehrani: na slušanje na nečije tjelesne signale, jedite umjereno i shvatite da težina nije nužno točan barometar od blagostanje.

Mnoge studije su to pokazale jede intuitivno povezana je s pozitivnim zdravstvenim ishodima, dok je dijeta značajan faktor rizika za poremećaje prehrane.² Istraživanje koje je provela Nacionalna asocijacija za poremećaje prehrane istaknulo je da preokupacija čistom prehranom može biti jednako štetna za mlade koliko i ograničavajuća.³

Problemi s ovom aplikacijom za mršavljenje za djecu iz svjetskog rata

WW previđa neke ključne razlike između Kurba i programa mršavljenja koji je osmislio Sveučilište Stanford. Potonji koristi probir za sudjelovanje, dok WW nema takvu metodu koja bi isključila ranjive korisnike u riziku od razvoja poremećaja prehrane. Iako Kurbo upozorava djecu mlađu od 13 godina da aplikaciju koriste samo zajedno sa roditeljem, ne postoje stvarne mjere koje bi spriječile da lažu o svojoj dobi i pristupu aplikaciji.

Za razliku od izvornog sustava "semafora", Kurboa pažljivo ne nadziru stručnjaci za mentalno zdravlje koji se mogu odmah usmjeriti na rizična ponašanja. Stoga može potencijalno negativno utjecati na djecu koja su osjetljiva na mentalne bolesti povezane s hranom - i upravo iz tog razloga, aplikacija za dijetu za djecu duboko je zabrinjavajuća.

U društvu u kojem poremećaji prehrane i dalje su tako rasprostranjeni, Postoje bolji načini za rješavanje pretilosti i promicanje zdravih prehrambenih navika od podučavanja mladih da od ranog početka pažljivo prate unos hrane i gubitak kilograma. Dijeta možda ne uzrokuje direktno poremećaje prehrane, ali postoji dovoljno dokaza koji ukazuju na to da može djelovati kao prethodnica razvoja bolesti. Nadam se da je srebrna obloga ove aplikacije za mršavljenje za djecu da ljudi započnu istraživati ​​alternativne pristupe, trajno premještajući fokus s težine na zdravlje.

izvori

1. Honary, M. i dr., "Razumijevanje uloge zdravih prehrana i fitnesa u mobilnim aplikacijama u stvaranju neadekvatnog načina prehrane i vježbanja kod mladih." Časopis za medicinska internetska istraživanja. Lipnja 2019. godine.
2. Richardson, M. i Paxton, J., "Procjena a Intervencija slike tijela zasnovana na faktorima rizika za nezadovoljstvo tijela: Kontrolirana studija s djevojčicama u adolescenciji. "Jameđunarodni časopis o poremećajima u prehrani, Travnja 2009.
3. Nacionalna udruga poremećaja prehrane. Orthorexia. Pristupljeno 27. kolovoza 2019.

Ziba je pisac i istraživač iz Londona, podrijetlom iz psihologije, filozofije i mentalnog zdravlja. Svoju kreativnost koristi kako bi se uklonila stereotipe i stigme vezane uz mentalne bolesti. Više njenog rada možete pronaći na Ziba piše, gdje piše o psihologiji, kulturi, wellnessu i izlječenju širom svijeta. Također, pronađite i Žibu Instagram i Cvrkut.