Kognitivna bihevioralna terapija u odnosu na lijekove

Kao zanimljivost naveli smo u nastavku izlomke iz niza studija.

'Studije koje uspoređuju relativnu učinkovitost farmakoloških i kognitivnih intervencija u ponašanju stope bez panike iznad 80% za kognitivne intervencije u ponašanju i između 50% i 60% za farmakoterapija '(3)

Španjolska studija procijenila je cijenu prije i nakon dijagnoze i liječenja 61 osobe s paničnim poremećajem. U liječenju su bili uključeni psihotropni lijekovi, uključujući 'Alprazolam (Xanax) triciklički antidepresivi također MOAI ' Izravni troškoviprije za dijagnozu su iznosili 29.158 USD; Nakon dijagnoze, 46.256 USD; Neizravni troškovi prethodno za dijagnozu su iznosili 65.643 USD; nakon dijagnoze, $13, 883. povećanje izravnih troškova bili su povezani s brojem konzultacija psihijatra, koji je porastao sa 40 prije dijagnoze na 793 nakon dijagnoze. (7)

Usporedbe radi, njemačka studija proučila je isplativost kognitivne bihevioralne terapije u koju je uključeno 66 osoba s paničnim poremećajem. Nakon trogodišnjeg praćenja, troškovi zdravstvene zaštite vezani uz anksioznost, izravni i neizravni, smanjili su se za 81%. „Uzimajući u obzir troškove kognitivne bihevioralne terapije u obzir je omjer troškova i koristi prve dvije godine 1: 5.6. Stoga je jedan dolar potrošen na kognitivno bihevioralno liječenje donio uštedu od 5,6 dolara u anksioznosti troškovi. (6)

Kognitivna bihevioralna terapija i crvene haringe

Kognitivna bihevioralna terapija može se klasificirati kao "terapija razgovorom", a u nekoliko se slučajeva podrazumijeva da nije uspješna kao neke druge terapije. Kognitivna bihevioralna terapija vrlo je proaktivna. Ne radi se toliko o razgovoru sa vašim terapeutom, CBT vas potiče na izravan osobni pristup radu kroz negativne cikluse razmišljanja.

Postoji i percepcija da su oni među nama koji su se oporavili od paničnog poremećaja upotrebom CBT-a:

(a) nisu u prvom redu imali "pravi" panični poremećaj. (Kako se razlikuje između stvarnog i nestvarnog, paničnog poremećaja nešto je što još moramo otkriti! To očito znači da, iako ispunjavamo sve kriterije za 'Pravi' panični poremećaj, činjenica koju smo oporavili znači da je to nestvarno!);
(b) su u remisiji (osim što mi to ne znamo!)

Moramo se sjetiti, CBT je relativno nova terapija. U prošlosti, mnogi zdravstveni radnici nisu vidjeli da se ljudi oporavljaju od poremećaja, a neki terapeuti još uvijek nisu svjesni da se ljudi mogu oporaviti.

Ako vam kažu da vaš određeni terapeut koristi CBT s malo uspjeha, možda vaš terapeut nema potrebne vještine da podučava svoje pacijente!

Ako smo spremni obavljati posao, CBT nam može vratiti život, ne samo kratkoročno, već i dugoročno.

Sljedeći: Cuo napadaje panike
~ svi članci o uvidu u anksioznost
~ članci iz biblioteke tjeskobe i panike
~ svi članci s anksioznim poremećajima