Jedna važna stvar o kojoj ne znate poremećaje prehrane
Postoje važne stvari koje ne znate o poremećajima prehrane jer za mnoge ljude, poremećaji prehrane su misterija. Ako ga nikad niste imali, možete se boriti da smislite bilo što o njima. Čuo sam kako ljudi mrmljaju: "To je kad ne jedeš ili misliš da si debeo?" Da i ne. Poremećaji prehrane su višestruki. Oni su mentalne bolesti s kojima se mnogi mogu boriti za život. Evo jedne važne stvari koju ne znate o poremećajima prehrane.
Da, poremećaji prehrane klasificirani su kao mentalna bolest. Mnogi će se ljudi boriti s njima cijeli život, ali ne morate. Za mnoge druge, oni će se oporaviti. Ja sam jedan od čvrstih vjernika u potpuni oporavak, onaj u kojem ne morate stalno gledati leđa.
Uz sadašnje prehrambene i prehrambene trendove, teško je uočiti poremećaj prehrane. Roditelji će često otkriti da njihovo dijete ima kada je dijete već dopustilo da ga poremećaj uhvati. To može biti srčano za obitelji i voljene ljude jer postoji toliko zbrke. Zašto ne bi samo jeo? Ne može li vidjeti kako povrijeđuje njihova tijela? Zar on ili ona ne znaju koliko stres to uzrokuje svima drugima?
Ljudi nas vole i zato očito ne žele da oštećujemo svoja tijela i živimo izmučen um, ali ne znaju što učiniti. Jednom poremećaj prehrane ima smetnju, može biti borba da je pustite.
Važno je znati: Kako izgleda ne uklanja poremećaje prehrane
Postoje mnoge stvari koje ljudi ne znaju o poremećajima prehrane, ali ono što mi se najviše ističe je:
Da biste imali poremećaj prehrane, ne morate izgledati bolesno ili skeletno.
U mojoj prošlosti poremećenoj prehrani, bio sam anoreksični i bulimični. Bila sam sportašica, tako da sam uvijek jela tri obroka dnevno, ali s obzirom na to da sam vježbala na nezdravoj razini bila sam jako mršava. Kako je moj tip tijela prirodno manji, izgledao sam nezdrav i svi oko mene su to primijetili i komentirali bi i pokušavali me natjerati da jedem.
Tada sam prešao na bulimiju i dobio sam na težini. Moje je tijelo počelo izgledati normalno drugim ljudima, iako sam u tom trenutku bio potpuno nezdrav. Ljudi su se prestali brinuti za mene, ali, ironično, bio sam čak i bolesniji nego prije. Bila sam depresivna i razmišljala sam o postojanju ne tako često.
Ostatak svog vremena s poremećajem prehrane, koji je trajao gotovo deset godina, izgledala sam prilično normalno u tjelesnoj težini, tako da sam grickanje i čišćenje bila lakša za skrivanje. Ali ja sam i dalje bila jako bolesna i često sam se pobacivala više puta dnevno.
Samo zato što netko nije kosturna verzija ideje da imate poremećaj prehrane (fotografije jake anoreksije), to ne znači da je on zdrav ili da jede bez poremećaja. Postoje ljudi svih oblika i veličina od sitnih do velikih koji imaju iste probleme s hranom i slikom tijela.
Ako sam išta naučio, svatko može imati poremećaj prehrane, bez obzira na oblik i veličinu.
Evo što možete učiniti za sebe ili pomoći prijatelju ili voljenoj osobi:
- Educirajte se na znakove koje tražite (Simptomi poremećaja prehrane).
- Ako sumnjate da vaše dijete, prijatelj, voljena osoba ima poremećaj prehrane, suočite se s tim ljubavlju (Pomoć nekome s poremećajem prehrane).
- Neka vaše dijete, prijatelj ili voljena osoba pogleda licenciranog terapeuta koji je specijaliziran za poremećaje prehrane (Vrste liječenja poremećaja prehrane).
