Žene i odrasli ADHD

Moja obitelj je prepoznala moju "poteškoću u koncentraciji" kad sam bila na fakultetu. Grozan sam vozač jer mi je jako teško zadržati pogled na cesti. Na fakultetu sam se cijelo vrijeme udarao po stvarima... Spremnici, kante za smeće i, da, ostali automobili. Nikada ništa nisam udario velikom brzinom... ali ipak... Ja sam vjerojatno imao sreće. Roditelji su mi izvadili radio iz automobila, ali uvijek je bilo nešto drugo što me odvlačilo. Na kasetu sam snimala sva predavanja na faksu kako bih ih mogla više puta slušati dok ih nisam upijala.
Uvijek kasnim... I to me izluđuje. Nije važno koliko rano se pripremam... Ući ću u kuhinju po šalicu kave i vidjeti nešto što treba očistiti ili pokupiti, a sljedeća stvar znam da je kasnije 20 min i vraćam se gore bez kave.
Spalim hranu jer ću se rastresti dok kuham... Izvadim rezultate otpadaka u korenju vrta koji sam na putu... A kad se vratim, dimni alarm se gasi.
Često sam se pitala koliko sam vremena u životu provela samo tražeći stvari... Moji ključevi, kopče za kosu, moja debitna kartica itd. U automobilu nosim dvije torbice kako bih mogao baciti jednu u drugu da pronađem stvari.

Imam 59 godina i dijagnosticiran mu je ADHD prije otprilike dvije godine. Od tada su se neke stvari definitivno poboljšale, ali većina je ista. Nisam izgubio kreditnu ili debitnu karticu i postao sam puno organiziraniji. Vyvanse neizmjerno pomaže i sada imam osjećaj za smjer! Imam 59 godina i dvije sam godine u mirovini. Imao sam sreću da sam u vojsci mehaničar, a zatim sam radio na brodu kao radio mehaničar za mornaricu. Pravi problemi započeli su kad sam se zaposlio u uredu. Ne samo da je bilo izuzetno teško sjediti za stolom, već sam i teško naučio mnogo različitih IT sustava i držao korak s previše različitih poslova.
Sada slikam namještaj i započeo sam s prodajom nekih komada koje sam završio. Moj novi problem je ZAVRŠAVANJE bilo čega! Imam oko 17 komada namještaja, sve sitno, u raznim stanjima dovršenosti. Kad bih mogao ostati dovoljno koncentriran da dovršim jedan komad !!!

Pozdrav Hvala na ovom sjajnom blogu i na uvidu u ADHD i menstrualni ciklus. Ja sam iz drugačije perspektive == Ja sam u menopauzi i prošla sam kroz većinu groznih, bizarnih fizičkih simptoma ove posljednje dvije godine i doći prihvatiti novo normalno za moje tijelo (još uvijek me zastrašuje ponekad, ali ...) Imam neke nove borbe na koje je ADD utjecao s kojima sam htio podijeliti. Nikada nisam imao grozni PMS da počne s onim što ste mnogi iskusili, tako da sam siguran kad stignete tamo, to će vam biti olakšanje, ali ta povezanost s hormonima ne izlazi na drugi način - Iako ne postoji puno empirijskih dokaza koji to potkrepljuju, otkrio sam i imam nekoliko drugih žena za koje znam da smanjuju estrogena su me učinile katkad prostornijom i mentalno distraktivnijom nego prije menopauze, jer je on (estrogen) imao ulogu u regulaciji cijele koncentracije stvar. Razgovarao sam s mojim psihijatrom o tome i ona je (hvala Bogu da je to žena) shvatila ovo, pogledala temu i složila se prilagoditi svoje lijekove - nakon razgovora s drugim doktoratima o tome, moram reći, učinila je ona "pažljiva" - što jesam zahvalan za. Također radim joge vježbe disanja joge za poboljšanje koncentracije / smirenosti i započeo sam zadnji godine uzimajući hormonsku nadomjesnu terapiju, što NIJE ZA SVAKOGA, ali čini mi se korisnim.
Ne želim nikoga zabrinjavati, deprimirati ili razmišljati da je GHEEZ, mislio sam da će to biti lakše NAKON što to nije iskustvo SVE ŽENE koje su imale, samo moja i jedna koja me preuzela od iznenađenja, natjerale su me da se borim i osjećam izgubljeno neko vrijeme dok nisam shvatio što se događa. Iskreno, i dalje se borim s tim iz drugih razloga koji imaju više veze s tim gdje sam ja osobno na svom životnom putu-- sredinom pedesetih nikada nisam imao djecu, nedovoljno zaposlen i često se financijski muči - ali postoji TERAPIJA i podrška prijateljstva i mojih kreativnih podružnica koji stvari drže u ravnoteža. Također sam pročitao puno i za one od vas poput mene koji dobivaju podršku od čitanja DODAJU samopomoći / inspirativnih stvari koje želim preporučite 2 izvrsne knjige: "DOSTAVLJENO OD DISTRACIJE" Ned Hallowell-a i "Više pažnje, manje nedostatka" Ari Tuckman. Oba izvrsna izvora simpatičnih i korisnih informacija! čak i ako nisu žene! Postoji i knjiga Sari Solden "Žene s poremećajem pozornosti", a ona ima sjajnu web stranicu--addjourneys.com Provjerite sve.

Pozdrav Imam 31 godinu i dijagnosticiran mu je prije godinu dana sa ADHD-om. Uvijek sam bio nezgodno dijete u nastavi čak i putem fakulteta. Jednom su me otpustili s posla zbog pogreške koju sam napravio dok se nisam mogao usredotočiti. IHowee je bila u braku 13 godina. Suprug i ja smo se izlazili dvije godine prije nego što smo se vjenčali i tada sam imao samo 19 godina. Borili smo se cijelom dužinom našeg braka. Da, imamo sretna vremena koja dolaze kada nisam baš tako van, i to u manijačnom razdoblju. Često se ADHD miješa s bipolarnim poremećajem. Dijele mnoge iste znakove i simptome. Molim vas, oprostite me ako upotrebljavate izraz 'manično', ali tako se to osjeća prema meni. Imam uspone i padove. Kada je visok, to je VISOKO! Kad je nizak, dečko je li ikad nizak. Često nisam u mogućnosti donositi razumne odluke. Imam dug na kreditnoj kartici za koji moj muž ne zna. U životu često nisam zadovoljan. Bilo da je to u mom poslu (prošli poslovi), u mom braku i često pronađem stvari u sebi koje ne volim. Isprobala sam mnogo različitih lijekova otkad mi je dijagnosticirana, a do sada su moji dosadašnji recepti bili najuspješniji. Pitao sam se zašto ponekad djeluju bolje nego u drugim vremenima. Nikad mi nije palo na pamet da bi razlog nedosljednosti mogao biti hormonalni. Hvala na uvidu. Međutim, moj je brak na rubu litice i ne znam što bih. Osjećam kako sam uvučen u maničnu bjesnilo pokušavajući popraviti stvari koje radim pogrešno, ali istodobno sam emocionalno klizio u destruktivnu depresiju. Svo vrijeme dok moj muž još jednom podnosi emocionalno premlaćivanje. Sada smo na pragu razvoda i čini se da ništa ne mogu učiniti. Bilo koji prijedlog, ideja, savjet?

Roditelj u školi u kojoj sam radio upravo je otkrio da ima ADHD kad joj je dijagnosticiran sin. Razgovarali smo i shvatio sam da imamo mnogo istih problema. Preporučuje knjigu Sari Solden o ženama i ADHD-u. Sjećam se da sam sjedila u krevetu i plakala u 13:00 kad sam shvatila razlog zbog kojeg sam se tako teško borila upravljati stvarima kao što su organizacija, računi, težina i vrijeme koje su drugi činili tako jednostavnim jer sam to imao ADHD. Imala sam 47 godina s odraslom djecom i unucima. Kontaktirao sam neurologa, obavio testiranje, pokrenuo lijekove. Otprilike u šest mjeseci kada su lijekovi bili u potpunosti u mom sustavu, shvatio sam da je doziranje previše, jer nisam imao emocija. Moj dr. I ja radili smo na pronalaženju odgovarajuće doze i lijekova. To je bilo prije osam godina. Od tada sam je izvrtao kako nastaju životne promjene, tj. PMS je utjecao na nju, promjene u menopauzi utjecale su na to itd. Istraživao sam i probleme s mozgom i saznao da je odraslo dijete alkoholičara utjecalo na moje ponašanje i probleme s lijekovima. Dr. Amen ima nekoliko sjajnih knjiga o liječenju mozga za više od jednog problema i kako ih uravnotežiti. Nisam uzimala njegove suplemente, nego sam knjigu uzela svom neurologu i on je rekao da vrijedi pokušati. Također sam se pridružio linijskim grupama da pomognem u ponašanju i uzeo sam odličan ADHD Bootcamp devet tjedana koji je bio telefonska konferencija ili internetska konferencija s malom skupinom muškaraca i žena, svih dobnih skupina i pripadnika raznih područja NAS. Mislim da smo svi bili prosvijetljeni da pronađemo toliko zajedničkih problema i izazova. Nastavite pokušavati pronaći ono što vam djeluje, nemojte se obeshrabriti ili deprimirati jer stvari djeluju neko vrijeme, a zatim ne. Može li samo značiti da rastete i mijenjate se na bolje! I želim vam zahvaliti Rachel na pisanju o ovom pitanju.

Šećer je neprijatelj. To čini sve gore, posebno PMS i moj dodavanje. Još nisam pronašla čarobnu kombinaciju, ali znam kad režem rafinirane ugljikohidrate, držite se što dalje od šećera moguće, dobiti 8 sati sna svake večeri i kretati se tijelom dosljedno, moj ADD je toliko više rukovanje. Zapravo, kad mogu ostati dosljedan tim stvarima, moj ADD radi u moju korist. To je kao super sila :)... Ali ja stvarno volim šećer... pa to je bitka.

Jao što si zvuči baš poput mene! Imam 23 godine i nisu mi dijagnosticirane, ali tražim odgovore. Moj suprug i ja imamo jedan ponavljajući argument i to se vrti oko toga kako odlažem koliko sam rasuta i lako odvraćena i koliko često Zaboravi o čemu smo upravo razgovarali, nakon četiri godine iste rasprave i ništa nisam pokušao pomoći da naletim na odrasli ADHD koji u početku sam diskontirao razmišljajući "ali nikad nisam upao u probleme u školi, možda sam to samo ja i samo sam dica", tako da mi je drago što ovo otkrije puno bolje. Kako ste dobili dijagnozu? Kako bih trebao razmišljati o ovome?

9. kolovoza 2014. u 02:54

Janis: Osjećam vašu bol. Također sam u svojim 60-ima imam iste probleme kao i vi. Imam mnogo pitanja. Kako se mogu testirati na liječnika koji će dijagnosticirati? Vjerujem da mogu izgubiti posao ako me ne dijagnosticiraju.

Dijagnozu ADHD-a dobio sam manje od tri godine ranije. Idući mjesec ću biti četrdeset.
Te posljednje tri godine bile su najteže u mom životu. Borio sam se s teškom depresijom, život mi je dostigao točku bez povratka.
Međutim, također mogu reći da su to ujedno bile i najljepše godine mog života jer sam napokon otkrio tko sam.
Zašto sam bio toliko drugačiji kad sam bio mlad. Zašto sam bio tako impulzivan i glavom u zraku. Zašto sam se uvijek kretao, ali na suptilniji način. Zašto sam morao pročitati deset puta stranicu prije nego što sam shvatio što čitam. Zašto sam uvijek bila tako nestrpljiva. Zašto sam uvijek imao na umu tisuću projekata, ali nijedan nije dovršen. Zašto sam uvijek izgledao kao mjesec i nisam mogao čuti što ljudi govore. Zašto sam uvijek padao i bio sam tako nespretan. Zašto sam bez razmišljanja radio lude stvari. I mnoge druge stvari.
Mrzila sam biti tako različita i vrtoglavica. Nedostatak samopoštovanja je po mojem mišljenju najteža stvar, a ujedno je i najteža stvar koju možete pronaći. Drago mi je što sam imao dobrog psihoterapeuta.
Ne očajavajte jer postoji nada. Kako sam tvrdoglav i odlučan, znam da će mojih narednih nekoliko četrdesetih godina biti predivno.
Moramo prihvatiti svoje razlike, prihvatiti tko smo i biti ponosni. Da, sporiji sam od drugih, ali kreativan sam, imam mogućnost raditi tisuću stvari odjednom. Sada kažem glasno i jasno da sam ADHD. Pomaže mi da prihvatim svoja ograničenja.
Život mi je puno bolji nego prije. Sada me ne forsira da budem netko drugi, ja sam i ako ljudi to ne vole, dobro kreću svojim putem.
Otkazala sam posao prije godinu dana, jer ništa ne radi. Sada znam da ne mogu raditi u uredu jer je to protiv onoga što jesam, pa čak i ako uzmem najbolje lijekove na svijetu, to neće biti dovoljno.
Moj najveći izazov bit će rujan jer idem u školu kako bih naučio novi posao gdje bih se mogao kretati i graditi na svojim snagama.
Neće biti lako studirati, ali znam da ću tamo stići s velikim naporom.
I vjerojatno imam najgori svijet pms-a. Pretvaram se u vješticu, plačem, govorim nevjerojatne stvari itd.
Otkrio sam dvije stvari koje mi pomažu u smanjenju učinka:
1. Jedan tjedan, tjedan dana prije menstruacije, udvostručio sam recept Prozaca. Naravno da sam prije razgovarao sa svojim liječnikom.
2. Bavim se velikim sportom. Odlazim u teretanu tri do četiri puta tjedno. Vozim i nogu. Ne postoji bolji lijek od sporta.
Tko bi mislio da sam bio mlad? Bila sam dobro dijete, stidljiva, samotna, još uvijek u svojim knjigama itd.
Za mene su problemi dosegli adolescenciju.
Volim tvoj blog. Dobro je znati da nismo sami.
Žao mi je zbog dugog teksta i mojih pravopisnih pogrešaka. Moj prvi jezik je francuski.

Sjećam se kako mi se kao dijete odrastalo 60-ih uvijek govorilo „kakav ti je meksički skakavi grah u hlačama? "Bila sam vrlo aktivna i pričljiva. Ako mi je bilo prije samo 6 godina, dijagnosticiran sam i liječen od ADHD-a. Imam sina kojem je dijagnosticiran kada je imao 8 godina.

Dijagnosticiran mi je prije godinu dana u 60. godini. Moje djetinjstvo je bilo kako je opisano. Tek sada počinjem shvaćati da sam to sve kroz školu i fakultet. Tiho. Dobro se ponašao. Onaj koji se borio za dovršavanje zadataka. Neorganizirani. Poteškoće s koncentriranjem i koncentriranjem. Retrospektivno, neka pitanja obrade. Imam poteškoća s pronalaženjem liječnika koji se bavi ADD-om za odrasle. Ne odgovaram svim kriterijima. Umorna od borbe za čitanjem, organiziranjem i ne znam baš kako bih objasnila liječnicima da će mi vjerovati.

Ovo donosi puno svjetla mojoj situaciji... hvala! Imam 46 godina i dijagnosticiran mi je prije samo godinu dana kada su se stvari u mom životu počele rušiti. Bila sam tiha djevojčica dobrog ponašanja i ocjena do srednje škole. Kad se sav "pakao" raspao, moja je obitelj to pripisala razvodu mojih roditelja. Udala sam se za muškarca za kojeg sam mislila da je moj najbolji prijatelj, ali pokazalo se da je alkohol njegov najbolji prijatelj. Ponovo sam postala dobro raspoložena djevojka. Imali smo troje djece i nakon 17 godina odlučio sam da više ne mogu biti dobro raspoložena djevojka i raditi ono što su svi očekivali da radim pod kontrolom i utjecajem alkoholičara. Otišla sam sa svoje troje djece i sama se vratila u svoj matični kraj. Već 10 godina odgajao sam ih sam, ali život je postajao sve teži i teži. Ja odgađam i ne bavim se upravljanjem vremenom zbog čega mi je propao kredit i nedavno sam izgubio posao. Kao i vi, volim misliti da i ja imam dobar um, moj je posao bio kompliciran i dobro sam se snašao, ali moje upravljanje vremenom i loša organizacija uzrokovali su puno izostanaka. Trenutno sam na niskoj dozi stimulansa koju mi ​​je propisao obiteljski liječnik, ali sada shvatim da da, postoje slučajevi tijekom mjeseca kada mi je um više zamagljen i ja se lakše odvlačim i frustriran. Valjda moram napraviti neke promjene, iako još nisam siguran što bi to trebalo biti. Hvala što ste mi pomogli da dođem do ove spoznaje!

Kao djevojčica nisam bila tiha, jako mutna i nisam mogla mirno sjediti.
Bio sam uglavnom sretan, ali očekivanja tradicionalnog južnjaka
roditelji (sjedite mirno, radite ono što kažem kad kažem, budi miran, ne budi tako glasan) za mene je bio problem i nije mi dijagnosticiran ADHD, bio sam označen u školi kao i ponižen pred razrednicima. Pretpostavljam da su učitelji mislili da sam dijete bez discipline. To je bilo sredinom sedamdesetih i još uvijek se borim s mišlju da se djeca etiketiraju i liječe bez dobrote i ljubavi.

5. travnja 2014. u 6:54

Kako nisam znao da je to stvar??? Uh! Ovo se toliko razbistrilo za mene, zašto se čini da moj ADHD kruži... jer to izgleda prestrašno! HVALA VAM!!