Zašto je tako teško zatražiti pomoć u vezi s mojim mentalnim zdravljem?

Zatražiti pomoć je jednako zabavno koliko i krajnika s cijevi za cijev i klještama. Dakle, ako tako daleko stignem, pokušajte ne izgovarati stvari poput "znam kako se osjećate", "ne može biti tako loše", "jesi li još uvijek preko toga?"

Ne. Prilično sam siguran da ne, a nisam. Imam kroničnu mentalna bolest. Neće otići. Ikad.

Možeš li zamisliti...

Rečeno mu je da je u 14, 15, 16, 17 itd. itd?

Shvaćajući to svaki dan svog života; uvijek ćete se morati zapitati, ispitivati ​​se i nadati se da imate dovoljno benzina u svojoj pumpi. Onda je to sreća, malo masti za lakat.

Znajući da možete uzimati „prave“ lijekove, ali to nitko mogu vam reći kako to zapravo radi, zašto mijenja vaše mišljenje. Pogotovo ne one glib male serotoninske sisaljke koje vam se sudaraju oko duše.

"Kada govorimo o anksioznosti, zašto ne isprobate onaj tečaj javnog govora koji sam učinio? Dalo mi je samopouzdanje da se vratim u stvari. "

Pa da, siguran sam. I super! No, slično kao reći alkoholičaru, u ovom slučaju im je potrebno samo žestoko piće i ležanje da bi se osjećali bolje.

Put mudrosti za one s anksioznim poremećajima obično nije u potpunosti zanemariti problem i učiniti ono što je vjerojatno da će rezultirati u napad panike.

Čak ni najbolje namjere neće izliječiti moju bolest

Kao što su skoro sve takve primjedbe, napravili su mi više štete nego koristi. Odlazeći osjećajući se u najboljem slučaju nerazumijenim, u najgorem slučaju osuđeni na propast. Više od toga negira moje iskustvo mog života, svemira i svega; Imati mentalnu bolest znači da sam dovoljno marginaliziran bez svih dodataka.

Naravno da plahote imaju svoje mjesto, ali činjenica je da sam ih čuo pod gotovo svim zamislivim okolnostima, a onda neki. Činjenica je da su to ono što najčešće čujem kao odgovor na bilo kakva otkrića od gotovo bilo koga o bilo kakvoj vezi s mentalnim zdravljem.

Sigurno je da dijelom način na koji netko s mentalnom bolešću komunicira određuje reakciju koju će dobiti od ljudi u njihovom životu. Baš kao i bilo tko drugi. To je ključ. Baš tamo.

Baš kao i bilo tko drugi želi da ih se vidi, osjeti, čuje za one koji oni stvarno jesu. Njihovo iskustvo cijenjeno. A iskustvo nekoga s mentalnim stanjem uključuje stvari koje će biti neugodne za druge ljude. Koliko god da slušanje o nečijoj slomljenoj nozi nije baš ugodno, ali to je priča koju ćete slušati od prijatelja, sestre, rođaka. To je ljekovita stvar.

Priča o mom mentalnom zdravlju govori o više od samo bolesti

Izlječenje zahtijeva prihvaćanje. To znači oslobađanje od svih tereta nelagode i stigme: To je dvosmjerna ulica.

Društvo, ljudi u životima oboljelih od mentalnih bolesti, sami moramo biti spremni čuti neugodne istine, suočiti se s neizvjesnim, dvosmislenim stvarnostima i vratiti se iz onih -

Svi trebamo neki osjećaj povratka kući, udobnosti i sigurnosti, kao i ljudi voljnih da čuju cijelu priču o neredu anksioznost i mentalno zdravlje; Ona koja uključuje prevladavanje i relaps, radost i poraz, strah, iscrpljenost, realizaciju i da, bol.

Ne morate nas popraviti. Možda se čini sebičnim, ali radije bih to uradio, hvala.

Prati me na Cvrkut