Borba protiv tjeskobe: Ne stoji na jednoj nozi

Hej Lissy,
Za početak je to itko za koga može upravljati! Očito u životu postoje samo 'vani' stvari koje se ne mogu promijeniti. Periodi više ili manje moraju se obvezati na određenu količinu osobne žrtve i krilanje s kojim se možete nositi. Vi ste, znam, snažno, sposobno ljudsko biće. Dakle, to će pomoći.
Mislim da ipak, u trenutku kad nedostatak vremena za mene počinje značiti da ne možete biti tamo za one u vašem životu na način koji želite, ili svoj rad pati, ili prolazite kroz puno više fizičkih / emocionalnih poteškoća nego što biste stvarno trebali, pa, vrijedi pogledati što mogao učiniti. Mnogo stvari će se ispuniti kao snovi, jer vrijeme se često ne otvara samo kada nam je najpotrebnije, čak i nekoliko minuta tu i tamo morate sjesti u miran prostor i biti sami i disati. Uđite malo unutra. Ne treba vas vući, pritisnuti, naprezati tolikim vanjskim zahtjevima. Tada to može biti korisna stvar.

Je li idealno? Nema šanse. Ali možda pomaže. Možda vam čak i samo razmišljanje o nekoliko opcija pomogne ili maštate o tome što biste radili da imate vremena. To mi pomaže kad stvari nikad ne izgledaju kao da prestaju.
U svakom slučaju, nije lako. Naravno da ne. Te stvari nisu stvorene tako da budu, ali nadam se da tu ima mjesta za tebe. Ozbiljno.