Razgovaranje s djecom o mentalnom zdravlju je važno

Sve više i više ljudi podstiču raspravu o mentalnom zdravlju s djecom i za uključivanje obrazovanja o mentalnom zdravlju, mentalnom stanju i mentalnim bolestima u učionicu i izvan nje (Gdje je obrazovanje o mentalnim bolestima?). U potpunosti se slažem s ovom idejom jer ona potencijalno pomaže djeci u prepoznavanju mentalnog zdravlja problema u sebi i drugima i znati da se nešto može učiniti ako postoje bore. Drugi veliki razlog guranja je cilj smanjiti stigmu, ali ne mogu se sjetiti ni slučaja u kojem je rečeno da i o stigmi treba biti pouka. Rasprava o stigmi mentalnog zdravlja jednako je važna kao i razgovor o mentalnim bolestima.

Rasprava o stihiji mentalnog zdravlja može nam pomoći da je identificiramo

Odrastanje u 90-ima i početkom 2000-ih, rasprave o mentalna bolest s djecom a koliko mi je poznato u učionici nije bilo ni razmišljano, a kamoli učinjeno. Iako sam živio s mentalnom bolešću od rane dobi, znam da bih to mogao učiniti imao sam veliku korist od toga, jer sam možda uspio prepoznati stvari zbog kojih sam stvorio "Nakaza" (

Znam i da bih imao koristi od učenja o stigmi mentalnih bolesti. Dozvolila bih da prepoznam da su se ljudi prema meni ophodili kao prema stigmatiziranim idejama moje stvarnosti, posebno s poremećaj izlučivanja (kože) i anksioznost. Da su mi rekli da je stigma podjednako stvarna kao i bolesti s kojima sam se borio, bolje bih razumio način na koji sam se liječio vršnjaci i odrasli u mom životu nisu odraz urođene manjkavosti u meni, već čisto neznanje i nerazumijevanje njihovih dio. Možda nisam internalizirao negativne interakcije s njima, koje su se samo složile s negativan dijalog već zaglavio u ponavljanju u mojoj glavi.

Rasprava o mentalnom zdravlju Stigma će naučiti tri lekcije

1. Kako prepoznati stigmu i samo-stigmu mentalnog zdravlja: Razgovorom i o mentalnoj bolesti i o stigmi djeca bi mogla naučite što su stvarnosti mentalnih bolesti i kako mogu biti negativne reakcije, ponašanja ili misli drugih i sebe stigmatiziranje (Stigma i diskriminacija: učinak stigme).
2. Razlika između nasilničko ponašanje i stigma za mentalno zdravlje: Osjećam da bi neki mogli ovo dvoje spojiti zajedno, ali oni zaista nisu isti. Iako obojica potječu iz mjesta neznanja, stigma je često nenamjerna i stoga nije obično zloćudna. Zlostavljanje, osjećam, je namjerna zlonamjernost. Oboje su apsolutno štetni, ali je potrebno razlikovati dvije.
3. Kako se nositi sa stigmom mentalnog zdravlja: Jedna od najtežih lekcija koje smo sami naučili kako se nositi sa stigmom s kojom se suočavamo. Trebale su mi godine prije nego što sam čak i počeo prestati dopustiti da to utječe na mene. U mom slučaju, prihvaćanje mojih mentalnih bolesti i samoobrazovanje su bili ključni u tome, ali vjerojatno postoje i druge strategije za zapošljavanje.

Može li rasprava o mentalnom zdravlju i stigmi započeti previše mlada?

Čuo sam ljude kako raspravljaju o takvim stvarima i izvlače se iz forme kad netko sugerira dob za koju misle da je "premlada". iz mjesta gdje sam se bavio mentalnom bolešću otkad sam imao otprilike pet godina, nema "premladoga". Umjesto toga, to bi bilo samo stvar prilagođavanje bilo kojeg nastavnog programa ili strategije, školski odbor ili roditelj smislili dostaviti poruku na način koji se može razumjeti na različite načine dobne razine. Ovo nikako nije lak zadatak, ali mislim da je to neophodno.

Lauru možete pronaći na Cvrkut, Google+, Linkedin, Facebook i njezin blog; pogledajte i njenu knjigu, Projekt Dermatillomania: Priče iza naših ožiljaka.

Slika ljubaznošću clipartfest.com.

Laura Barton pisac je fikcije i nefikcije iz niagarske regije u Ontariju u Kanadi. Pronađi je na Cvrkut, Facebook, Instagram, i Goodreads.