Kako se moja bipolarna dijagnoza približila obitelji

to je bolno življenje s bipolarnom 2 aka bipolarnom depresijom. Shvaćam da ima puno ljudi s bipolarnim poremećajem koji nemaju podršku, razumijevanje članova obitelji. Sretan sam što moja bipolarna dijagnoza 2 nije pokvarila moju obitelj. Umjesto toga, to nas je zbližilo. Evo moje priče.

Moja obitelj nije razgovarala o mentalnom zdravlju

Odrastao sam u bliskoj obitelji od sedam osoba, majke i oca, dva starija brata i dva rođaka koji su se uselili s nama kad sam bio jedva tinejdžer. Odgajani smo da budemo otvoreni i odani jedni drugima. Međutim, rasprava o našim osjećajima nije bila na popisu razgovora za stolom za večerom. Rijetko je bilo govoriti o mentalnom zdravlju. Kao obitelj, ponosni smo što pronalazimo snagu za svladavanje prepreka, a da ne djelujemo ranjivo.

Radio sam kako bih dokazao svoju snagu kao sportaš s hrapavim stavom, ali to mi nikad nije odgovaralo. Osjećao sam se zarobljen u svom tijelu. Iza zatvorenih vrata pisala sam priče, časopisila i pronalazila načine kako se kreativno izraziti. Onog trenutka kad sam izašao iz tih vrata, obukao sam svoju žilavu ​​osobu poput kostima. Bilo mi je teško objasniti emocionalni način razmišljanja roditeljima i braći i sestri. Plakanje bez razloga i pronalaženje propusta u područjima mene, u očima moje obitelji, činilo se besprijekornim. To nikome nije imalo smisla, uključujući mene, ali logično razmišljanje izašlo je kroz prozor kad sam ga imao

moj bipolarni slom na Fakultetu.

Volim bipolarnu podršku moje obitelji

Kada Otišao sam u duševnu bolnicu nakon mog raspada, pretpostavio sam da će moja obitelj misliti da je to očajnički pokušaj pažnje. Na dan obitelji, pacijenti nisu znali za posjete. Sjedili bismo u sobi za rekreaciju nadajući se da će nas, kad se svaki put otvore vrata, dočekati poznato lice. Kako je vrijeme prolazilo, počeo sam sumnjati da će se netko pojaviti. Tada sam iz ugla oka vidio nekoga kako zaviri kroz prozor. Bio je to moj brat. Moj otac, oba moja brata i snaha, dolazio je jedan po jedan. To je trenutak koji nikad neću zaboraviti. Mojoj obitelji nisam bio duševni bolesnik; Bila sam kći, mala sestra i prijateljica. Jesu li razumjeli značenje bipolarnog poremećaja ili ne, vidjeli su moju bol. Zabrinutost zbog toga kako sam se svima drugima pokazala nevažna.

Iskustvo nas je naučilo da je pokušaj uobličenja u nešto na što ponekad ne možemo biti. Moja dijagnoza bipolarnog poremećaja 2, njegovo prihvaćanje i predočenje o tome pomoglo je mojoj obitelji i ja sam redefinirao značenje snage. Snaga je kvaliteta iskrenosti prema našim padovima i učenja prihvaćanja dijelova nas koji drugima mogu biti slabi. Moja je obitelj danas ranjivija, što mi je izuzetno pomoglo. Iako u potpunosti ne shvaćaju moj bipolarni poremećaj 2, podržavaju me. Tražim odgovarajuće resurse da mi pomognu na načine na koje jednostavno ne mogu, i to je u redu. Njihova je bol moja, a da bih bila jaka, moram biti i ja.

Pogledajte resursi za bipolarnu potporu obitelji HealthyPlace vam može ponuditi kao i vašoj obitelji (plus učite kako obitelj i prijatelji mogu podržati nekoga s bipolarnim poremećajem). Sjetite se da ste vi najvažnija osoba koja mora prihvatiti vašu dijagnozu.