Razlika između stigmatiziranja mentalne bolesti i njezinog označavanja

Dotaknuo sam se ideje da etikete su suštinski različiti od stigma u Uklanjanje naljepnica mentalne bolesti. Vjerujem da. Mentalna bolest u osnovi je vezana za stigmu. Iako je stigma mentalnog zdravlja slabija nego što je bila, stigma ipak oštećuje. Najprije, istražimo vezu između stigmatiziranja mentalne bolesti i označavanja iste.

Stigma mentalne bolesti - povezanost označavanja

Prvenstveno, osjećaji povezani sa stigmom mentalnog zdravlja i označavanjem sebe štetno djeluju. Osjećati se kao da drugi možda manje misle na vas, možda vas se boje i živite s pojmom da ste, zapravo, različiti. Stigma i etiketiranje sebe potiču strah u društvu i kod mentalno oboljelih pojedinaca.

Stigma je skupina negativnih uvjerenja i ne možemo je uvijek kontrolirati. Ali mi možemo kontrolirati kako reagiramo na stigmu odbijanjem samozapisnika (self-sramota).

Definiranje stigme povezane s mentalnom bolešću

Stigma riječ je koja se ne koristi onoliko koliko je nekada bila. Vjerojatno ljudi koji žive s kroničnom mentalnom bolešću

osjećati to je više nego što ga čuju. Neću reći, nije politički korektno nekoga javno stigmatizirati. To ne znači da se to ne događa.

Na osnovu mog iskustva nalazim da je stigma definirana u a društveni put. Prije nego što smo dobili službenu dijagnozu mentalnih bolesti, svi smo odrasli s idejom što biće mentalno bolestan znači. Često, riječi mentalno bolestan brzo se povezuju s "ludima" i "bolesnima". Dosta poput rasizma, stigmatiziranje mentalnih bolesti vjerojatno će uvijek biti u društvu, usprkos pozitivnim pomacima prema jednakosti.

Stigma koja okružuje mentalne bolesti povezana je sa svijetom u kojem živimo: možda je nevidljiva, ali još uvijek je možemo osjetiti. Ovo može napraviti oporavak mentalnog zdravlja teško. Ako je osoba kojoj je dijagnosticirana mentalna bolest osjećala stigmu koja okružuje bolest prije dijagnoza, prije nego što su se razboljela, teško je vjerovati da će ih društvo prihvatiti. Teško se odvajaju od bolesti.

Stigma je društvena, označavanje je osobno

Ako je stigmatizacija mentalnih bolesti usko povezana s društvenim pojmovima normalnosti, posljedica toga može biti obilježavanje sebe jer vam je dijagnosticirana mentalna bolest. Oznake su obično riječi kojima pridajemo sebe, uglavnom zbog našeg iskustva s dijagnosticiranom mentalnom bolešću i učenjem s tim živjeti. Na primjer, možemo sebe označiti kao biće bipolarno za razliku od ima bipolarni poremećaj.

Uklanjanje oznaka mentalnih bolesti nije nešto što je lako učiniti, a može se dogoditi samo ako razumijemo da stigma koja okružuje mentalne bolesti uvijek će se odražavati u društvu, ali nije odraz nas kao ljudi.

Stigma nas ne definira kao ljude. Nismo ludi: imamo mentalnu bolest i možemo se oporaviti. Mi se oporavljamo.

Živjeti sa i prihvaćati stigmu oko mentalne bolesti

Važno je napomenuti da većina ljudi to učini ne pridaju stigmu mentalnim bolestima. Mnogi ljudi poznaju nekoga tko živi s tim ili se tiho bori. Ali to ne možete u potpunosti eliminirati.

Mnogo je lakše živjeti svoj život radeći razumjeti tko vas stvarno jesui ne povezujete se sa stigmom koja okružuje bolest. Radite na uklanjanju ili obrazovanju onih koji vas stigmatiziraju. Stavite oporavak na prvo mjesto. To je lakše reći nego učiniti, ali možete raditi na životu bez osjećaja stigmatizacije i zauzvrat, prestanite se etiketirati u tom procesu.