Adult ADHD i biti na vrijeme

Kad kažem "na vrijeme", mislim i na "propuštanje sastanka". Ne hvaliti se, ali super sam na vremenu. Zapravo, uvijek sam rano za sastanke koje držim. Primjetite zadnjih nekoliko riječi na rečenicu: kojeg držim. Nisam dobar u korištenju tog kalendara o kojem sam razgovarao prošli tjedan. Ponekad ću zapisati kada će se dogoditi sastanak, ali ne radim dobro vraćajući se kalendaru da vidim koji su događaji predstojeći. Zbog toga pretpostavljam da postoje novogodišnje rezolucije. Imam drugi sastanak zakazan sa odraslim ADHD trenerom ovog četvrtka navečer. To je drugi sastanak, jer sam propustio prvi. Kad sam se vratio kući iz škole, prvog dana našeg prvog sastanka, rekao sam svojoj ženi i svom tadašnjem cimeru da me ne puste da zaboravim u 18:45. Kad su se 7:15 otkotrljali oko sebe, mogli su me čuti kako vičem iz spavaće sobe: "6:45! 6:45! “Potpuno sam propustio telefonski poziv koji sam trebao biti upućen. Kako dolikuje. Propustio sam sastanak s odraslim ADHD trenerom.

Prilikom postavljanja ovog novog sastanka, pitao sam trenera hoće li me nazvati ako je zaboravim nazvati. Pristala je na to, ali dala mi je nekoliko besplatnih trenerskih savjeta. Zašto ne bih na svom pametnom telefonu postavio upozorenje koje će mi dati do znanja da je zovem? Duh. Znam da to radim, ali nikad ne radim. Mora imati previše smisla da mislim da je besmisleno? Ne znam, ali uspio sam. Imam postavljeno upozorenje za četvrtak navečer i sve dok se sjećam da je zvonio telefon, neće propustiti drugi sastanak. Ipak, zadržavanje mog zvona nije zajamčeno. Obično ga isključim kako ne bi zazvonio dok sam u nastavi, pa evo nade ...

Poanta moje priče je, međutim, da postoje vani alati ako ih potražimo koji će nam pomoći u održavanju sastanka. Bilo da se radi o vašem pametnom telefonu, računalu ili praktičnom prijenosnom računalu, možete održati svoj raspored točnim i svrhovitim. Postoje li neki trikovi za koje ste svi pronašli posao da vas zadrže tamo gdje biste trebali biti?