Sažaljenje i samosažaljenje s bipolarnim poremećajem

Nedavno mi je netko rekao da se sažalim jer imam bipolarni poremećaj, a ta osoba je sudeći me vrlo negativno za to. Osoba je rekla da imam zabavu sa bipolarnim sažaljenjem, ako hoćete. Nije iznenađujuće što sam osjetio to što je daleko od oznake. Osjećam da je sugestija da je sažaljenje zbog bipolarnog poremećaja kod sebe ili drugih uvijek negativno, sasvim pogrešno.

Definicija 'sažaljenja'

Kada se "sažaljenje" koristi kao imenica, ono se definira kao: "osjećaj tuge i suosjećanja uzrokovanih patnjama i nesrećama drugih."

Sinonimi uključuju suosjećanje i saučešće.

Kada se "sažaljenje" koristi kao glagol, definira se kao: "osjećati tugu za nesreću."

Sinonimi uključuju suosjećanje s i suosjećanje s njima.

(Zahvaljujući Google za definicije.)

Dakle, sažaljenje je vrsta osjećaja ili specifičan osjećaj. Shvatio sam.

Šteta od drugih zbog bipolara

Ne želim da se ljudi oko mene redovito žale. Ne želim da me vide i misle koliko je sretan moj život s bipolarnim. Ne posebno zato što brinem za sebe, već, bolje, ne želim da se tako osjećaju zbog sebe. Ne bi bilo jako zabavno ili korisno za našu vezu, da jesu.

To je reklo, ako osoba stvarno osjeća „tugu i samilost"Uzrokovana mojom patnjom, mislim da bih to shvatila i shvatila potpuno razumnim. Osjećam tugu i samilost prema drugima i smatram da je to sasvim razumno. Ne, to ne može biti važna stvar, ali mislim da u svakom trenutku ne mora imati negativnu konotaciju.

Slično tome, ako osoba želi suosjećati i suosjećati sa mnom - osoba koja može biti smrtonosna, bolest koja mijenja život - ni ja to ne vidim negativno. Zapravo, koliko mogu reći, zagovornici su konstantno govoreći ljudima da suosjećaju s nama.

Ukratko, ovo su razumni osjećaji. A osjećaji (umjereno) su stvarno u redu.

Samosažaljenje i bipolarnost

Samosažaljenje ima vrlo negativnu konotaciju i, zapravo se, smatra samozatajnim. Ok, shvaćam; ako sjedite i osjećate "tugu" za sobom, ne idete naprijed. Istina, ovo je negativna stvar.

Ali, ozbiljno, prošao sam kroz pakao 19+ godina s ovom bolešću. Izgubio sam puno. Morao sam se saviti, gotovo do točke prijeloma, kako bih svoj život radio na ovom poremećaju. Mislite li ozbiljno da ne bih trebao prema sebi imati samilosti prema tome? Zapravo su terapeuti konstantno govoreći ljudima da imaju samilosti prema sebi.

Osjećam li tugu zbog ove bolesti koju nisam tražio i ne mogu je se riješiti? Da jesam. Smatram da je to sasvim normalno. Da ste imali rak, očekivao bih da se i vi osjećate prilično loše zbog toga.

I opet znam da ne možete sjediti na ovom mjestu, ali to ne znači da ne možete ili ne smijete posjetiti ovo osjećaj s vremena na vrijeme.

Šteta zbog Bipolara nije loše

Ukratko, ne mislim da sažaljenje bipolara nužno nije loše, mislim da je to osjećaj, a osjećaje ne treba zanijekati ili prosuđivati. Previše svega može biti loša stvar, a samim tim previše sažaljenja, de facto, može biti i loša stvar.

To je rečeno, riječ "sažaljenje" prilično je izmišljena jer se loše događaju ljudima i drugi se zbog toga osjećaju loše. A to je stvarno samo ljudsko.

Pogledajte knjigu Natasha Tracy: Izgubljeni mramor: Uvid u moj život s depresijom i bipolarnošću i povezati se s njom na Facebook, Google+ ili Cvrkut ili kod Bipolarni Burble, njezin blog.

Slika korisnika Flickr duncan c.