Panika anksioznosti - Radio emisija Blog
Duševna bolest, osobito tijekom razdoblja prilagodbe nakon što je primila dijagnozu, može biti ispunjena s mnogo muka i bolova. Izazove sačinjava samo činjenica da se mnogi u životu nalaze izoliraniji i sami nego ikad prije. Naša gošća ovog tjedna, Stephanie, našla se upravo na tom mjestu, sama kao nikad do sada.
Mnogi ljudi koji se bave mentalnim zdravljem poput anksioznosti i ADHD-a traže dodatne i alternativne tretmane lijekovima. Jedna stvar koja se tim ljudima čini izazovnom je pronaći vjerodostojne informacije i izvore. Naš gost, Jeff Lewis, MSSW, LSCSW, BCIAC je licencirani specijalistički klinički socijalni radnik i suradnik Instituta za certifikaciju biofeedback-a u Americi. U kliničkoj praksi je već 17 godina. Jeff dijeli s nama opise biofeedback-a i neurofeedback-a, njegovu primjenu i kako pronaći pouzdane izvore za liječenje.
Većina nas nikada nema iskustva s osjećajem kao da smo isključeni od vlastitog tijela i uma, ali ako pate od poremećaja depersonalizacije, onda i ovaj odmak osjećate daleko često. Naš gost, Jeffrey Abugel, osobno je doživio poremećaj depersonalizacije i bio je koautor jedne od seminarskih knjiga o toj temi. Nedavno je napisao drugu knjigu o iskustvu življenja s ovim poremećajem i došao je na našu izložbu kako bi podijelio dublji pogled na svijet depersonalizacije.
Ako je anksioznost postala vaš neželjeni prijatelj - možda ste već upoznati s uobičajenim sumnjama kada su u pitanju uzroci anksioznih poremećaja. Imamo nasljednost, kemiju mozga, osobnost i životna iskustva. Ali jeste li izdvojili trenutak da razmislite o fizičkim uzrocima anksioznosti?
Katherine Stone patila je od porođaja OCD nakon rođenja svog prvog djeteta. Liječenjem je postigla potpuni oporavak i odlučila je pružiti trudnicama i novopečenim majkama podršku i pomoć za postporođajnu depresiju i anksioznost putem svog bloga Postpartum Progress. Danas je to najčitaniji blog o perinatalnoj mentalnoj bolesti.
Jeff Wise kaže kako razumijevanje straha nije tako jednostavno kao što to sugerira model borbe ili bijega. Vjeruje da je suočavanje s anksioznošću i panikom lakše uz sofisticiranije shvaćanje načina na koji naši umovi reagiraju na strah. Jeff je pisac znanosti i autor knjige Extreme Fear: The Science of Your Mind in Danger.
