Roditeljstvo s PTSP-om: sprečavanje sekundarnog PTSP-a kod vaše djece

Roditeljstvo s PTSP-om može biti grubo. Posttraumatski stresni poremećaj uključuje intenzivne simptome koji uključuju upad poput ponovnog proživljavanja traume flashbakovi, noćne more, nevolje i fizički odgovori; negativne emocije i misli, problemi s pamćenjem i obradom; i gubitak interesa za aktivnosti i odvojenost od ljudi, uključujući obitelj. Ovi simptomi mogu biti štetni za djecu; međutim, razvijanje svijesti o tome Negativni učinci PTSP-a može dovesti do pravilnog liječenja i pozitivnog ishoda za sve.

Zašto je roditeljstvo sa PTSP-om toliko teško? Može li to uzrokovati sekundarni PTSP u djece?

Djeca mogu okidač PTSP reakcije u roditelja koji živi s traumatičnim stresom. To je, naravno, potpuno nenamjerno; zaista, to je jednostavno proizvod djece koja su djeca. Djeca su bučna. Viču, vrište, trče, mucaju, bacaju stvari, bacaju stvari i zalupljuju vrata. Svaki glasni ili iznenadni šum može izazvati traumu.

Traumatični stres poremeti način na koji netko roditelj. Briga o djeci oduzima energiju, trud, strpljenje, prisustvo i angažman, ali Simptomi PTSP-a mogu inhibirati te zahtjeve.

Nadalje, trauma mijenja način na koji roditelj komunicira sa svojom djecom. Djelovanje s mjesta straha dovodi do različitih roditeljskih ponašanja, najčešće:

• Izuzetna prekomjerna zaštita, nametanje nezdravih ograničenja kako bi se djeca izbjegla u opasnosti
• Ljutnja, vikanje neprimjereno, vikanje i vrisak

Baš kao što je roditeljstvo sa PTSP-om teško, roditelj s PTSP-om je teško. Reakcije traume usmjerene na djecu, iako nenamjerne, mogu biti štetne. Neka djeca čak razviju i sekundarni PTSP.

Roditeljski PTSP može djeci naštetiti

Djeca reagiraju i oblikuju ih roditelji. Kad roditelj ima PTSP, djeca su nenamjerno pogođena na više načina.

Kad roditelji iskaču, djeca često sebe krive i osjećaju sram što izazivaju ove reakcije. Uz to, kada roditelji iskaču na njih ili ih drže izoliranim i izbjegavaju odlazak na mjesta i zabavu s njima, djeca vjeruju da nisu voljena. Samopoštovanje je oštećeno u mladoj dobi.

Svjedočenje flashbackova je zastrašujuće za djecu i uzrokuje pretjeranu brigu o roditelju. Također počinju brinuti o vlastitom blagostanju i o tome može li se roditelj pobrinuti za njih.
Djeca često preuzimaju nezdravu ulogu kao odgovor na roditeljski traumatični stres. Imajući u vidu da je svako dijete jedinstveno, djeca često reagiraju:

• Preuzeti ulogu odrasle osobe i postati spasitelj, preuzevši dužnosti roditelja da pokušaju poboljšati stvari
• Oduzimanje, internaliziranje osjećaja i emocionalna neuključenost u kući i školi - to može dovesti do anksioznost, depresijai problemi u vezi
• Prepoznavanje s roditeljem, što obično uzrokuje sekundarni PTSP

U sekundarnom PTSP-u dijete apsorbira traumu svog roditelja. Trauma roditelja postaje njihova trauma i oni to manifestiraju onako kako to čini njihov roditelj, dijeleći emocionalne i ponašajne reakcije. Simptomi sekundarnog PTSP-a kod djeteta vrlo su slični simptomima PTSP-a kod roditelja.

Zbog sekundarnog PTSP-a ili bilo koje druge reakcije na roditeljska iskustva, djeca mogu razviti socijalne, bihevioralne i emocionalne probleme. Često imaju poteškoće u školi jer je koncentracija teška kad im je um kod kuće zaokupljen PTSP-om.

Traumatični stres ne mora trajno razoriti osobu s PTSP-om ili njihovu obitelj.

Pomoć je dostupna obiteljima koje su utjecale na PTSP

Pomoć je dostupna u brojnim oblicima za roditelja s PTSP-om, njihovu djecu i obiteljsku jedinicu. Izlječenje se može dogoditi na svim razinama - kognitivnoj, emocionalnoj, bihevioralnoj i fiziološkoj (reakcija tijela na traumu). A kad se djeca rano liječe, moguće je spriječiti razvoj sekundarnog PTSP-a.

Profesionalna pomoć ima mogućnosti. Pomoć je dostupna pojedinačno. Svaki roditelj radi sam s terapeutom - CBT, talk terapija i terapija izlaganjem virtualnoj stvarnosti posebno korisno za liječenje PTSP-a - a djeca rade pojedinačno s vlastitim djetetom terapeut.

Terapija parova može omogućiti roditeljima da se obrate PTSP-u kao trećoj strani u svom odnosu, a oni mogu razviti a roditeljski plan to je korisno za djecu. Napokon, obiteljska terapija okuplja sve kako bi obradili ono što se dogodilo i zajedno planirali kako dalje.

Uz terapiju, pomaganje djeci kod kuće može otići daleko u prevenciji sekundarnog PTSP-a.

• Prepoznati probleme s kojima se roditelji i djeca suočavaju i razviti planove za njihovo smanjenje. Odlučite što pomaže i stavite to u plan.
• Objasnite i raspravite se o traumi kako biste se pomogli djeci da se odvoje od nje - samo budite sigurni da je raspravljate o načinima koji odgovaraju dobi i ne dobivajte grafiku.
• Naglasite svojoj djeci da traumatični događaj i vaše traumatične reakcije na stres nisu njihove krivice.

Postoji sjajna, ohrabrujuća nota za roditelje koji imaju PTSP. Istraživanje djece preživjelih od holokausta pokazalo je da će, ako su kasnije u životu doživjeli traumatičan događaj, vjerojatnije je da će razviti PTSP od ostalih (Sack, 2014). Zašto? Od roditelja su razvili mehanizme suočavanja.

reference članak