Otkrivanje ključeva uspješnog braka ili veze

Mislim da je vrlo jednostavno. Odgovor uopće nije kompliciran. Ono što nazivam "gospodarima braka" jesu pojedinci koji su ljubazni jedni prema drugima. Oni mogu pokrenuti teška pitanja, ali također ih omekšaju na vrlo obziran način. Često izražavaju zahvalnost. Svakodnevno prenose poštovanje i ljubav na brojne male načine. U tim je odnosima mnogo više pozitivnih razmjena od onih koje idu prema razvodu. Ti pojedinci pokazuju više naklonosti jedni prema drugima i komuniciraju veće zanimanje jedni za druge i koriste više humora. Oni skeniraju svoje okruženje i traže mogućnosti da kažu „hvala“ umjesto da traže greške koje je napravila druga osoba. Svojeg partnera promatraju kroz drugi filtar. Puno je pozitivniji. Ispada da ima vrlo snažne implikacije.
Druga stvar koju rade je da jako paze na ljude koji pokušavaju stupiti u kontakt i povezati se s njima (tj. Ono što ja zovem "davanje ponuda"). Parovi u našem laboratoriju za koje se ispostavi da su dugo sretni brakovi reagiraju na 96% molbe svojih partnera da im se obrati pažnja. To je ogromna količina. Suprotno tome, parovi koji se vode razvodu odazivaju se samo 30% vremena. Robinson i Price pronašli su istu stvar kada su proučavali pozitivnu interakciju u parovima. Nesretno oženjeni parovi nisu primijetili 50% pozitivnih stvari koje je činio njihov partner. Promatrači su mogli vidjeti pozitivno ponašanje, ali supružnici ga nisu vidjeli. Što to znači, da za puno nesretnih parova uopće ne morate mijenjati njihovo ponašanje; samo ih morate navesti da vide što se zapravo događa.

Napraviti brakove doista je vrlo jednostavno. Objašnjeno u mojoj knjizi, Sedam principa sklapanja braka (koautor Nan Silver, Crown Publishers, 1999).
Uz to su sljedeće komponente također važne za uspješne dugoročne veze parova.

1. Nježni su jedni s drugima.
2. Provode vrijeme i uživaju u međusobnom razgovoru.
3. Omogućuju utjecaj svog partnera.
4. Dobijaju ocjene sjećajući se dobrih stvari koje njihov partner čini za njih.
5. Svaki partner sebe dobro poznaje.
6. Svaki partner poštuje tuđe snove.
7. U vezi postoji pozitivan smisao za humor.
8. Postoje zajednički ciljevi i osjećaj timskog rada u vezi.
9. U vezi su dobre vještine rješavanja sukoba. (Ponekad to znači nešto učiniti, a nekada znači prepustiti se stvarima.)
10. Postoji osjećaj kontinuirane romantike u vezi.
11. Prezir, prema partneru, u svim oblicima, odnos će više nego išta drugo srušiti. Treba ga izbjegavati ili raditi.