S-adenozilmetionin (SAMe)

February 09, 2020 02:54 | Miscelanea
click fraud protection
Pokriva SAMe za liječenje depresije, Alzheimerove bolesti i fibromijalgije. Saznajte o upotrebi, doziranju, nuspojavama SAMe.

Pokriva SAMe, prirodni tretman depresije, Alzheimerove bolesti i fibromijalgije. Saznajte o upotrebi, doziranju, nuspojavama SAMe.

  • Pregled
  • koristi
  • Prehrambeni izvori
  • Dostupni obrasci
  • Kako to uzeti
  • Mjere opreza
  • Moguće interakcije
  • Podrška istraživanju

Pregled

S-adenosilmetionin (SAMe) je prirodni spoj koji je uključen u mnoge biokemijske procese u tijelu. SAMe igra ulogu u imunološkom sustavu, održava stanične membrane i pomaže u proizvodnji i razgradnji moždanih kemikalija poput serotonina, melatonina i dopamina, kao i vitamina B12. SAMe također sudjeluje u stvaranju genetskog materijala, poznatog kao DNK i hrskavice. Male količine folata (vitamina B9) u tijelu mogu dovesti do smanjene razine SAMe.

Brojna znanstvena istraživanja pokazuju da SAMe može biti koristan u liječenju depresije, osteoartritisa, fibromijalgije i poremećaja jetre. Iako je u Europi dostupan na recept već duži niz godina, SAMe je tek nedavno uveden kao dodatak prehrani u Sjedinjenim Državama.

SAM-e koristi

SAMe nudi niz potencijalnih terapijskih primjena, prvenstveno u liječenju zdravstvenih stanja koja su navedena u nastavku. Važno je napomenuti da SAMe nije pažljivo ispitivan dugo vremena. Iz tog razloga, još nije poznato je li upotreba SAMe tijekom dužeg vremena (mjeseci ili godina) sigurna.

instagram viewer

SAM-e za depresiju
Preliminarna istraživanja sugeriraju da je SAMe učinkovitiji od placeba u liječenju blage do umjerene depresije i jednako je učinkovit kao lijekovi protiv depresije bez bočnih utjecaja koji su često povezani s lijekovima (glavobolja, nesanica i seksualnost disfunkcija). Uz to, antidepresivima obično treba šest do osam tjedana da počnu djelovati, dok se čini da SAMe počinje mnogo brže od toga.

Potrebno je više istraživanja u pogledu sigurnosti i učinkovitosti SAMe, posebno za dulja razdoblja. Nije točno kako SAMe djeluje na ublažavanju depresije, pa je najbolje izbjegavati upotrebu SAMe zajedno s drugim antidepresivima. Uz to, s obzirom na ozbiljnu prirodu ovog poremećaja raspoloženja, potrebno je potražiti stručnu pomoć za simptome depresije prije uzimanja SAMe ili bilo koje druge tvari.

osteoartritis
Laboratorijske i životinjske studije sugeriraju da SAMe može smanjiti bol i upalu u zglobovima kao i pospješiti popravak hrskavice, ali istraživačima nije jasno kako i zašto to djeluje. Klinička ispitivanja s ljudima (iako uglavnom male veličine i kratkog trajanja) također su pokazala povoljne rezultate za SAMe kada se koristi za ublažavanje simptoma osteoartritisa. U nekoliko kratkoročnih studija (u rasponu od 4 do 12 tjedana), dodaci SAMe bili su jednako učinkoviti kao i nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) u odraslih s osteoartritisom koljena, kukova ili kralježnice. SAMe je bio jednak lijekovima u smanjenju jutarnje ukočenosti, smanjenju boli, smanjenju oteklina, poboljšanju raspona pokreta i povećanju ritma hodanja. Nekoliko studija također sugerira da SAMe ima manje nuspojava od NSAID-a.

fibromialgija
Iz studija koje uspoređuju SAMe s placebom, čini se da ovaj dodatak poboljšava bol, umor, jutarnju ukočenost i raspoloženje kod osoba s fibromijalgijom.

Bolest jetre
Rezultati nekoliko ispitivanja na životinjama ukazuju na to da SAMe može biti koristan u liječenju različitih poremećaja jetre, posebno oštećenja jetre uzrokovanih prekomjernom konzumacijom alkohola. Studije na životinjama također sugeriraju da SAMe može zaštititi jetru od oštećenja nakon predoziranja acetaminofenom (lijekovi koji olakšavaju bol kupljeni bez recepta). Studija na 123 muškarca i žene s alkoholnom cirozom jetre (zatajenje jetre) utvrdila je da je SAMe liječenje za Dvije godine mogu poboljšati stope preživljavanja i odgoditi potrebu za transplantacijom jetre učinkovitije od placeba. Iako su rezultati ove studije ohrabrujući, potrebno je više kliničkih ispitivanja kako bi se utvrdilo je li SAMe siguran i učinkovit za prevenciju i / ili liječenje jetrenih bolesti.

SAM-e za Alzheimerovu bolest
Studije sugeriraju da osobe s Alzheimerovom bolešću (AD) imaju nisku razinu SAMe u mozgu i da suplementacija zapravo može povećati te razine. Iako je izviješteno da su neke osobe sa AD poboljšale kognitivne funkcije od dodatka SAMe, dobro osmišljene istraživačke studije potrebne su kako bi se utvrdilo je li ovaj dodatak uistinu siguran i učinkovit za osobe s oboljelima od raka bolest.

drugo
Iako je prerano reći jesu li to sigurne ili primjerene upotrebe SAMe-a, neka rana istraživanja proučavaju odnos između SAMe i Parkinsonove bolesti, migrenske glavobolje, poremećaj sjogrensa (koji uzrokuje bol u vezivnom tkivu), poremećaj pažnje / hiperaktivnost (ADHD) kod odraslih i vaskularni poremećaji poput srca bolest.

Razina SAMe može biti niska kod ljudi koji boluju od Parkinsonove i srčane bolesti. Međutim, pokusi na štakorima pokazali su da dodaci SAMe mogu zapravo uzrokovati Parkinsonovu bolest kod ovih životinja.

S obzirom na strukturu SAMe, neki su postavili zabrinutost zbog potencijala da SAMe poveća nivo homocisteina. (Pokazano je da homocistein doprinosi razvoju plakova u krvnim žilama). Međutim, rane informacije govore da SAMe zapravo može sniziti homocistein. Potrebno je istraživanje kako bi se znalo može li uzimanje dodataka SAMe smanjiti homocistein i smanjiti šanse za dobivanje srčanih bolesti.

Preliminarna studija s 124 oboljelih od migrene sugerira da SAMe može smanjiti učestalost, intenzitet, i trajanje glavobolje kao i dovesti do poboljšanog osjećaja blagostanja i korištenja manje boli ubojice.

Prehrambeni izvori za SAM-e

SAMe se ne nalazi u hrani. Tijelo ga proizvodi iz ATP-a i aminokiseline metionin. (ATP služi kao glavni izvor energije stanice i pokreće niz bioloških procesa, uključujući kontrakciju mišića i proizvodnju proteina).

Dostupni oblici SAM-e

  • S-adenosilmetionin butanedisulfonat
  • S-adenosilmetionin disulfati ditozilat
  • S-adenosilmetionin-disulfat tozilat
  • S-adenosilmetionin tozilat

Važno je kupiti tablete obložene enzimom, pakirane u folije ili blister pakiranje. SAMe treba čuvati na hladnom i suhom mjestu, ali ne u hladnjaku. Tablete treba čuvati u blister pakiranju do vremena gutanja.

Kako uzeti SAM-e

Počevši s malom dozom (na primjer 200 mg dnevno) i polako povećavajući pomaže izbjeći nelagodu probavnog sustava.

Važno je napomenuti da su mnoge studije koje ocjenjuju SAMe za navedene uvjete testirane oblici SAMe koji se mogu injektirati, a ne oralno. Stoga, pouzdanost i učinkovitost oralne SAMe nije u potpunosti čisto. Potražite enterički obložene tablete, jer su stabilnije i mogu biti pouzdanije u pogledu količine SAMe u pilulama.

pedijatrijski

Nisu poznata znanstvena izvješća o pedijatrijskoj uporabi SAMe. Stoga se trenutno ne preporučuje djeci.

Odrasla osoba

Preporučene doze SAMe variraju ovisno o zdravstvenom stanju koje se liječi. Sljedeći popis sadrži smjernice za najčešće korištenje:

  • depresija: Većina studija koristila je između 800 i 1.600 mg SAMe dnevno za depresiju. Dnevna doza se obično dijeli između jutra i poslijepodneva.
  • Osteoartritis: Doza od 600 mg (200 mg tri puta dnevno) prva dva tjedna, a zatim 400 mg (200 mg dva puta dnevno) tijekom još 22 tjedna pokazala je poboljšanje simptoma osteoartritisa. Druga studija pokazala je poboljšanje upotrebe 1200 mg (400 mg tri puta dnevno) tijekom 30 dana.
  • Fibromijalgija: Pokazano je da doza od 800 mg dnevno tokom šest tjedana poboljšava simptome.
  • Alkoholna bolest jetre: 800-1,200 mg dnevno oralno u podijeljenim dozama tijekom šest mjeseci pojačava rad jetre. U slučaju bolesti jetre, SAMe treba davati pod nadzorom kvalificiranog pružatelja zdravstvene zaštite. To je zbog toga što se SAMe daje intravenski.

Mjere opreza

Zbog mogućnosti nuspojava i interakcije s lijekovima, dodaci prehrani trebaju se uzimati samo pod nadzorom poznavatelja zdravstvene zaštite.

Sigurnost SAMe nije u potpunosti procijenjena u djece ili žena koje su trudne ili dojele. Iz tog razloga, ove bi skupine ljudi trebale izbjegavati SAMe. Nuspojave mogu uključivati ​​suha usta, mučninu, nadimanje, proliv, glavobolju, tjeskobu, osjećaj ushićenja, nemir i nesanicu. Iz tog razloga, SAMe se ne smije uzimati noću.

Osobe s bipolarnim poremećajem (maničnom depresijom) ne smiju uzimati SAMe jer može pogoršati manične epizode. SAMe se ne smije kombinirati s različitim antidepresivima bez da se prethodno savjetuje s liječnikom.

Osobe koje uzimaju SAMe trebali bi ga upotpuniti multivitaminom koji sadrži folnu kiselinu i vitamine B12 i B6.

Moguće interakcije

Ako se trenutno liječite bilo kojim od sljedećih lijekova, ne biste trebali koristiti SAMe bez da ste prethodno razgovarali sa svojim liječnikom.

SAM-e i antidepresivi lijekovi
Postoje izvješća o interakciji SAMe s antidepresivima i povećanju razine lijeka potencijal nuspojava, uključujući glavobolju, nepravilni ili ubrzani rad srca, anksioznost i nemir. S druge strane, jer često treba do šest ili osam tjedana da antidepresivi započnu djelovati, SAMe se koristi s određenim lijekovima za brže ublažavanje simptoma. Prije uzimanja SAMe, konzultirajte svog pružatelja zdravstvenih usluga ako uzimate bilo koji lijek protiv depresije.

Podrška istraživanju

Abittan CS, Lieber CS. Alkoholna bolest jetre. Mogućnosti liječenja Curr Gastroenterol. 1999;2(1):72-80.

Anonymous. SAMe za depresiju. Med Lett Droge Ther. 1999;41(1065):107-108.

Baldessarini RJ. Neurofarmakologija S-adenozila-L-metionina. Am J Med. 1987; 83 (5A): 95-103.

Bell KM i sur. Razina S-adenosilmetionina u velikoj depresiji: promjene s liječenjem. Acta Neurol Scand Suppl. 1994;154:15-8.

Berlanga C, Ortega-Soto HA, Ontiveros M, Senties H. Učinkovitost S-adeno-L-metionina u ubrzavanju početka djelovanja imipramina. Psihijatrija Res. 1992;44(3):257-262.

Bottiglieri T. Folati, vitamin B12 i neuropsihijatrijski poremećaji. Nutr Rev. 1996;54(12):382-390.

Bottiglieri T, Godfrey P, Flynn T, Carney MWP, Toone BK, Reynolds EH. S-adenosilmetition cerebrospinalne tekućine u depresiji i demenciji: učinci liječenja roditeljskim i oralnim -adenosilmetionom. J Neurolna neurohirurška psihijatrija. 1990;53:1096-1098.

Bottiglieri T, Hyland K, Reynolds EH. Klinički potencijal ademetionina (S-adenosilmetionina) u neurološkim poremećajima. Lijekovi. 1994;48(2):137-152.

Bradley JD, Flusser D, Katz BP, Schumacher HR, Jr., Brandt KD, Chambers MA, et al. Nasumično, dvostruko slijepo, placebo kontrolirano ispitivanje intravenskog opterećenja S-adenosilmetioninom (SAM) praćeno oralnom SAM terapijom kod pacijenata s osteoartritisom koljena. J Rheumatol. 1994;21(5):905-911.

Bray GP, Tredger JM, Williams R. S-adenosilmetionin štiti od hepatotoksičnosti acetaminofena u dva mišja modela. Hepatotol. 1992;15(2):297-301.

Bressa GM. S-adenosilmetionin (SAMe) kao antidepresiv: meta-analiza kliničkih studija. Acta Neurol Scand Suppl. 1994;154:7-14.

Carney MW i sur. Prekidački mehanizam i bipolarna / unipolarna dihotomija. Br J Psihijatrija. 1989;154:48-51.

Carney MW, Toone BK, Reynolds EH. S-adenozilmetionin i afektivni poremećaj. Am J Med. 1987; 83 (5A): 104-106.

Chavez M. SAMe: ​​S-adenosilmetionin. Am J Health Syst Pharm. 2000;57(2):119-123.

Cheng H, Gomes-Trolin C, Aquilonius SM, et al. Razine aktivnosti L-metionin-S-adenosiltransferaze u eritrocitima i koncentracije S-adenosilmetionina i S-adenosilhomocisteina u cjelovitoj krvi bolesnika s Parkinsonovom bolešću. Iskustvo Neurol. 1997; 145 (2 Pt 1): 580-585.

Cohen BM, i sur. S-adenozil-L-metionin u liječenju Alzheimerove bolesti. J Clin Psychopharmacol. 1988;8:43-47.

ConsumerLab.com. Pregled proizvoda: SAMe. 2000. Pristupano u http://www.consumerlabs.com/results/same.asp 20. marta 2002.

Cooney CA, Wise CK, Poirer LA, Ali SF Liječenje metilamfetaminom utječe na S-adenosilmetionin u krvi i jetru kod miševa. Povezanost sa iscrpljivanjem dopamina u striatumu. Ann N Y Acad Sci. 1998;844:191-200.

di Pavoda C. S-adenosilmetionin u liječenju osteoartritisa. Pregled kliničkih studija. Am J Med. 1987; 83 (supl. 5A): 60-65.

Fava M, Giannelli A, Rapisarda V, Patralia A, Guaraldi GP. Brzina nastanka antidepresivnog učinka parenteralnog S-adenosil-L-metionina. Psych Res. 1995;56(3):295-297.

Fava M, Rosenbaum JF, MacLaughlin R, Falk WE, Pollack MH, Cohen LS, et al. Neuroendokrini učinci S-adenosil-L-metionina, novog navodnog antidepresiva. J Psihijatrijska rez. 1990;24(2):177-184.

Fetrow CW, Avila JR. Učinkovitost dodatka prehrani S-adenosil-L-metionin. Ann Pharmacother. 2001;35(11):1414-1425.

Fugh-Berman A, Cott JM. Dodaci prehrani i prirodni proizvodi kao psihoterapijska sredstva. Psihosom Med. 1999;61:712-728.

Gaby AR. Prirodni tretmani za osteoartritis. Alt Med Rev. 1999;4(5):330-341.

Gatto G, Caleri D, Michelacci S, Sicuteri F. Analitizirajući učinak metilnog davatelja (S-adenosilmetionin) kod migrene: otvoreno kliničko ispitivanje. Int J Clin Pharmacol Res. 1986;6:15-17.

Glorioso S i sur. Dvostruko slijepa multicentrična studija aktivnosti S-adenosilmetionina u osteoartritisu kuka i koljena. Int J Clin Pharmacol Res. 1985;5:39-49.

Iruela LM, Minguez L, Merino J, Monedero G. Toksična interakcija S-adenosilmetionina i klomipramina. Am J Psihijatrija. 1993;150:3.

Jacobsen S, Danneskiold-Samsoe B, Andersen RB. Oralni S-adenosilmetionin u primarnoj fibromijalgiji. Dvostruko slijepo kliničko ocjenjivanje. Scand J Reumatol. 1991;20:294-302.

Konig B. Dugoročno (dvogodišnje) kliničko ispitivanje sa S-adenosilmetioninom za liječenje osteoartritisa. Am J Med. 1987; 83 (5A): 89-94.

Laudanno GM. Citoprotektivni učinak S-adenosilmetionina u usporedbi s učinkom misoprostola protiv oštećenja želuca izazvanog etanolom, aspirinom i stresom. Am J Med. 1987; 83 (5A): 43-47.

Leventhal LJ. Upravljanje fibromijalgijom. Ann Intern Med. 1999;131:850-858.

Lieber CS. Jetreni, metabolički i prehrambeni poremećaji alkoholizma: od patogeneze do terapije. Crit Rev Clin Laboratory Sci. 2000;37(6):551-584.

Lieber CS. Uloga oksidativnog stresa i antioksidacijske terapije kod alkoholnih i bezalkoholnih bolesti jetre. [Pregled]. Adv Pharmacol. 1997;38:601-628.

Loehrer FMT, Angst CP, Haefeli WE, et al. Nizak S-adenilmetionin u cijeloj krvi i korelacija između 5-metiltetrahidrofolata i homocisteina u koronarnoj arterijskoj bolesti. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 1996;16:727-733.

Loguercio C, Nardi G, Argenzio F i sur. Učinak primjene S-adenosil-L-metionina na razinu cisteina i glutation-a u crvenim krvnim stanicama kod bolesnika alkoholičara sa i bez bolesti jetre. Alkohol Alkohol. 1994;29(5):597-604.

Maccagno A, di Giorio EE, Caston OL, Sagasta CL. Dvostruko slijepo kontrolirano kliničko ispitivanje oralnog S-adenosilmetionina nasuprot piroksikamu u osteoartritisu koljena. Am J Med. 1987; 83 (supl. 5A): 72-77.

Mato JM, Camara J, Fernandez de Paz J. S-adenosilmetionin u alkoholnoj cirozi jetre: randomizirano, dvostruko slijepo, kliničko ispitivanje s placebom. J Hepatol. 1999;30:1081-1089.

Morelli V, Zoorob RJ. Alternativna terapija: 1. dio. depresija, dijabetes, pretilost. Am Fam Phys. 2000;62(5):1051-1060

Morrison LD, Smith DD, Kish SJ. Razina S-adenosilmetitiona u mozgu ozbiljno je smanjena kod Alzheimerove bolesti. J Neurochem. 1996;67:1328-1331.

Mueller-Fassbender H. Dvostruko slijepo kliničko ispitivanje s-adenosilmetionina protiv ibuprofena u liječenju osteoartritisa. Am J Med. 1987; 83 (supl. 5A): 81-83.

SAMe za depresiju. Med pismo. 1999;41(1065):107-108.

Shekim WO, Antun F, Hanna GL, McCracken JT, Hess EB. S-adenozil-L-metionin (SAM) u odraslih s poremećajem pažnje / hiperaktivnosti (ADHD): preliminarni rezultati otvorenog ispitivanja. Psychopharmacol Bull. 1990;26(2):249-253.

Shils ME, Olson JA, Shike M, eds. Suvremena prehrana u zdravlju i bolesti. 9. izd. Media, Pa: Williams i Wilkins; 1999.

Tavoni A, Vitali C, Bombardieri S, Pasero G. Procjena S-adenosilmetionina u primarnoj fibromijalgiji. Dvostruko slijepa crossover studija. Am J Med. 1987. novembar 20; 83 (5A): 107-110.

Vendemiale G i sur. Učinci oralnog S-adenosilmetionina na jetreni glutation u bolesnika s jetrenom bolešću. Scand J Gastroenterol. 1989;24:407-415.

Vetter G. Dvostruko slijepo komparativno kliničko ispitivanje sa S-adenosilmetioninom i indometacinom u liječenju osteoartritisa. Am J Med. 1987; 83 (supl. 5A): 78-80.

Mladi SN. Upotreba dijeta i dijetalnih komponenti u istraživanju faktora koji kontroliraju utjecaj na ljude: pregled. J Psychiatr Neurosci. 1993;18(5):235-244.

Izdavač ne prihvaća nikakvu odgovornost za točnost podataka ili posljedice koje proizlaze iz primjene, upotrebe ili zlouporabe bilo kojeg ovdje sadržanih podataka, uključujući bilo kakvu ozljedu i / ili štetu bilo kojoj osobi ili imovini zbog odgovornosti za proizvod, nemara ili na neki drugi način. Ne daje se jamstvo, bilo izričito ili podrazumijevano, u pogledu sadržaja ovog materijala. Nema lijekova ili odobrenja za lijekove ili spojeve koji se trenutačno prodaju ili u istražnoj uporabi. Ovaj materijal nije zamišljen kao vodič za samo-lijek. Čitatelju se savjetuje da ovdje objavi podatke sa liječnikom, ljekarnikom, medicinskom sestrom ili drugim ovlaštenim liječnikom i provjeri proizvod informacije (uključujući umetke na pakiranju) o doziranju, mjerama opreza, upozorenjima, interakcijama i kontraindikacijama prije primjene bilo kojeg lijeka, bilja ili dodatka ovdje raspravljeno.