Nove knjižice o samopomoći promiču oporavak osobama oboljelim od mentalnih bolesti

Tehnike pomoću kojih se smanjuje učinak traume, mijenjaju način života kako bi se pozitivno utjecalo na emocionalno blagostanje i izgradile jake odnosi su nekoliko pitanja koja su obrađena u nizu novih vodiča za samopomoć razvijenih da pomognu osobama s psihijatrijom invaliditetom. Knjižice su danas objavile Uprava za zlouporabu droga i mentalno zdravlje (SAMHSA).

"Vještine i strategije samoozdržavanja navedene u vodičima mogu se upotrijebiti za dopunu drugih tretmana zaštite mentalnog zdravlja", rekao je administrator SAMHSA Charles G. Curie. Vodiči nude praktične korake koje ljudi moraju imati na umu dok rade na vlastitom oporavku.

Brošure koje je izdao SAMHSA-ov Centar za usluge mentalnog zdravlja obuhvaćaju sljedeće teme: Jačanje samopoštovanja, stvaranje i zadržavanje prijatelja, Suočavanje s učincima traume, razvijanje načina oporavka i wellnessa, govor o sebi, akcijsko planiranje za prevenciju i Oporavak.

Serija Obnavljanje vašeg mentalnog zdravlja nudi konkretne informacije vođene razumijevanjem problema samopomoći potrošača kako bi se poboljšao kvalitetu života ljudi iz različitih sredina. U opsežnoj, ali kratkoj seriji nalazi se šest knjižica. Svaka knjižica sadrži ideje i strategije za koje su ljudi iz cijele zemlje ustanovili da pomažu u upravljanju vlastitim bolestima i uslugama. Na kraju svakog vodiča nalazi se odjeljak o dodatnim resursima.

"Ovi korisnički vodiči pomoći će osobama koje žive s mentalnim bolestima da postignu veće razine dobrobiti, stabilnosti i oporavka", kaže Bernard S. Arons, M.D., direktor Centra za usluge mentalnog zdravlja.

Kopije ovih šest novih vodiča za samopomoć dostupne su besplatno pozivom SAMHSA-ove klirinške kuće na broj 1-800-789-2647; TTY 301-443-9006 ili se prijavite na http://www.samhsa.gov.

CMHS je sastavni dio Uprave za zlouporabu supstanci i mentalno zdravlje (SAMHSA). SAMHSA, javna zdravstvena agencija unutar američkog Odjela za zdravstvo i ljudske usluge, vodeća je federalna agencija za poboljšati kvalitetu i dostupnost prevencije zlouporabe opojnih droga, liječenja ovisnosti i mentalnog zdravlja u Ujedinjene države. Informacije o programima SAMHSA-e dostupne su na Internetu na www.samhsa.gov.

Sljedeći: Put do zdravlja
~ svi šokirani! Članci ECT
~ članci knjižnice depresije
~ svi članci o depresiji