Moj opsesivno čist dnevnik: svibanj 2001

February 09, 2020 23:59 | Miscelanea
click fraud protection

Potraga za slobodom!

~ Uvid u OCD ~ Obsesivni kompulzivni poremećaj
Dragi dnevniče,
Kako se razvija moj opsesivno-kompulzivni poremećaj. Evo mog dnevnika s mojim vlastitim savjetima kako se nositi s OCD-omŠto da kažem ovog mjeseca, pitam se? Koje bi riječi sve to mogle sažeti? - Srčani, povrijeđeni, uzbuđeni, ponosni, ljuti ili samo zapanjeni !!!
Sve su to emocije koje sam imao tijekom proteklog mjeseca, a najbolji način da opišem kamo idem u životu je reći da idem s tokom, kamo god da me odvede!
Jedna vrata, ona koja su dovela do mog ALMOST-a 11 godina braka, čini mi se da mi se zatvaraju u lice. Nemam kontrolu nad tim, nemam izbora i ne mogu to držati otvorenim bez obzira na to kako se trudim. Tužan sam, povrijeđen i umrtvljen time; toliko ošamućen da se nekada povučem u sebe i samo zurim u svemir... tako mi mama kaže!
Ipak OCD sada ima dva vrata, jedno govori negativno, a drugo govori pozitivno. Negativna vrata se sve više zatvaraju, dok se pozitivna postupno otvaraju. Radim više na sučeljavanju moji OCD strahovi cijelo vrijeme i uz to dobivam stvarno pozitivno ohrabrenje od svih pozitivnih OCD stvari koje radim.

instagram viewer

Prije nekoliko tjedana, od mene su tražili da napravim intervju za Nacionalni radio sa BBC Radio Škotska, iako sam, naravno, bio nervozan. normalna količina živaca, a ne onemogućavajuća količina straha i brige koja bi me preuzela prije i vjerojatno bi me spriječila radeći to. Zaista sam uživao u tome i volio bih ponoviti nešto takvo, ali prije godinu dana nikad ne bih vjerovao da bih to mogao učiniti.
U Cyberlandu postoje zaista neki posebni ljudi koji su postali vrlo dobri prijatelji zahvaljujući web stranici i pomažu mi i podržavaju me koliko i ja. Zapravo, da budem iskrena, mislim da bih se potpuno odrekla bez da bi se njihova ljubazna ramena naslonila! Nadam se da znaju tko su. Hvala vam.: O)
Od svega se dogodilo nešto dobro; sloboda, ljubavna prijateljstva i više ispunjenja u mom životu. Naravno, ima puno vremena kad se također osjeća kao da je ogroman gubitak i jedan dio mene će uvijek nedostajati, ali za sada, ipak, jesam samo lutajući i nastavljajući se s protokom, pokušavajući biti podrška onome kome je to potreban i kao nusprodukt dobiti neku podršku i sreću leđa. Ne gledam predaleko niti planiram svoju budućnost. Uzimam samo neki svoj vlastiti savjet i uzimam svaki dan kako dolazi.
Jer živim izvan slivnog područja moje Dr. operacije, morao sam se prijaviti s novom bliži. Sjećam se koliko sam bila prestravljena s posljednjim! Ovi ljudi jednostavno ne razumiju, trebalo mi je 10 godina da skupim dovoljno hrabrosti da odem drugom! Bojala sam se toga, ali znala sam da to treba učiniti i zato sam stisnula zube i učinila to. Naravno, izašao sam s osjećajem olakšanja!
Hvala vam što ste bili tamo, i hvala svima koji su potpisali moju OCD oglasnu ploču. Ljubazne riječi i uzdižuće poruke zaista, stvarno mi pomažu, pogotovo sada kad je toliko toga u mom životu nepoznato i neizvjesno. Pretpostavljam da ste mi svi dali razloge da nastavim.
Dobro! to je sve što mogu u ovom trenutku reći. Ne gubite vjeru u sve svoje mogućnosti! Jako se trudim da ne izgubim vjeru u svoje!

Ljubav ~ Sani ~


7. svibnja 2001. (ali službeno to nije ulazak svibnja)

Dragi dnevniče,

Osjećam se prilično dolje posljednjih nekoliko dana, i pomalo sam ukočen. Mislila sam da se prilično dobro nosim s bračnom krizom.

Bavim se stvarima i jako se trudim da to ne bi dominiralo u mojim mislima. Problem je što me uznemirilo nešto drugo i to mi je poplavilo u glavi. Znam da sam morao raditi ono što sam učinio. Znam da se nisam dobro snašao tamo gdje jesam i znam da sam se davno želio vratiti kući, ali toliko je tužno da moj muž to nije mogao ili ne bi želio vidjeti.

Radim na tome da dobijem kontrolu nad OCD-om za obojicu, a umjesto toga tu sam samo ja. Navikao sam biti 2 a ne 1; Nekad je usamljeno. Nedostaje nam, pogotovo sada kad mogu toliko učiniti. Sjećanja na nas, prije nego što je OCD tako čvrsto me obuzeo, stalno mi ulaze u glavu i rastužuju me jer ih više nema i možda više nećemo uspjeti zajedno.

Bolest me učinila izoliranom od svih mojih prijatelja. Oni su sada nastavili sa svojim životima, a potrebno je vrijeme da se naprave novi.

Nisam sigurna jesam li potpuno prihvatio da bi moj brak mogao biti završen... prvi put sam to napisao.: (Otkad sam posljednji put vidio Phila uopće se nisam čuo s njim). To stvarno boli. Osjeća se kao da sam ga potpuno izbacila iz života, poput "mi" nikada nije postojalo i zapravo ne razumijem zašto.

Stvar je u tome što ipak ne mogu i neću dopustiti da OCD ponovno preuzme. Ne smijem, inače bi to značilo da je sve za ništa. Nekada je to kao da moram biti tako jak i držati kontrolu i zajedno, ali unutar srca mi je slomljeno na komade. Moje samopouzdanje pobijedilo je i boli me gledati prema naprijed, jer upravo me vidim... to je sve, samo ja. :(

Sad u krevet... mislim da mi treba malo sna, brinite se ljudi, volim ~ Sani ~ xx

Kad bih mogao svijetu reći samo jednu stvar
bilo bi da smo sve u redu,
A ne brinite se jer briga je rasipna
i beskorisno u ovakvim vremenima.

Neću biti beskoristan,
Neće biti očajan od očaja.
Okupit ću se oko svoje vjere,
Osvjetljava tamu kojih se najviše bojao.

"Ruke" ~ Jewel
"Na kraju, bitna je samo ljubaznost."

Ljubav ~ Sani ~

Sljedeći: Moj opsesivno čisti dnevnik: srpanj 2001
~ ocd biblioteka članaka
~ svi članci koji se odnose na ocd